
Как перевести на ПП семью? они же не будут ЭТО есть?
.
Тааак, давай думать
.
Сначала ответим на вопрос: ЗАЧЕМ? Если твои Зайчики не имеют лишнего веса и хотят лопать жирное и жареное с майонезиком, ну хоть ты тресни: ни в поддержку , ни ради здоровья , ни ради престижа они менять свои вкусовые предпочтения не будут. Ты уже приучил(а) их к тому, как ты готовишь. Но может оказаться так, что выбор семьи будет осознанным и они действительно заручатся твоей же поддержкой и вместе вы будете...
Подробнее

Чем мы себя наполняем ?
.
Чем мы себя питаем ? Вкусно или невкусно? И я сейчас не о еде...
.
Насколько твоя жизнь гармонична, прекрасна, вдохновляющая - зависит от тебя и только от тебя . Нет причин, не позволяющих тебе быть в гармонии и счастье с самим собой. Переброс ответственности на тех, кто виноват в твоих проблемах, не сделает тебя счастливее . Это отговорка для себя, лишь только ...
. В мире нет ничего такого, чего бы ты не мог достичь. Когда тебе кажется , что это невозможно, возьми...
Подробнее

В общем , друзья, ну никак не повод пропускать...какая разница, дождь или снег , когда у тебя мыщцы не тренированы , а пора
.
@sweet_bitterness видеооператор, я исполнитель, Валерия главный помощник
.
В общем, посмотрите, как мы постарались и жду ответов от вас: .
Нужны ещё тренировочки ?
Подробнее

Белок. Часть2
.
Итак, мы постоянно экономим на белке и не достаточно его кушаем . Что может произойти с организмом?
.
Сначала вы не заметите ничего особенного, только скорее всего у вас может быть лишний вес . Чуть позже вы начнёте замечать, что вирусы к вам липнут и вы часто болеете . Ого! Это что , от белка что ли зависит?
.
А ещё небольшая мышечная масса, могут так же возникать гормональные проблемы , и низкий гемоглобин... в общем , мало приятного и я настоятельно рекомендую обратить...
Подробнее

Продолжаю свои любимые истории
.
С 5 по 9 класс я была замухрыгой. Ну это те детки, с которыми никто не хочет общаться и они ходят по школе в напряжении, которое порой становится невыносимым, тебя могут обозвать, обидеть, ты ходишь, практически весь день молчишь, а когда приходишь домой, дырки на жопе вертишь, так как чувствуешь такое расслабление, как будто снял малую обувь, которую весь день носил
.
И тут в 10 классе наступил переломный момент, я и в школе почувствовала расслабление и стала...
Подробнее