Татьяна Костова – блоггер

Блоггер Татьяна Костова
Lifestyle Мамы Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Татьяна Костова Что такое диастаз? Поддержите пост Это расхождение мышечных волокон. Очень часто встречается у женщин диастаз живота после перенесённых родов и беременности. Будет у вас диастаз или нет, во многом зависит от того, насколько крупный малыш поселился в вашем животике), а так же занимались ли вы спортом до беременности. Насколько крепкими были мышцы пресса. . . Выделяют 3 степени диастаза: . 1. не больше 7 см. Этот диастаз можно убрать практически полностью! Важно НЕ выполнять упражнения,...
Подробнее
фотография Татьяна Костова Пока я в Питере прихожу в себя, мои малыши в Краснодаре приболели . Вызванный на дом врач смог только сегодня приехать... Я за это время вся извелась уже. Хорошо, что девочки мне рассказали про Яндекс.Здоровье, вчера весь день были на связи с их докторами. Сегодня, вот анализы нас отправили сдавать. Хорошо, хоть специалисты в сервисе отличные и успокоили, что ничего серьёзного. Решила с вами поделиться. . Яндекс Здоровье - это сервис, в котором можно связаться с врачом из любой точки мира....
Подробнее
новое фото Татьяна Костова 53 кг и 65 кг Я давольно часто говорю о том, что не нужно ориентироваться на вес , но все равно вожделенные цифры на весах не дают многим покоя. Если в вашем теле недостаточно мышечной ткани оно не будет выглядеть упругим даже при минимальном весе. Мышцы- это залог упругости! Поэтому силовые с отягощением- это то, что выбираю я и мои подопечные. В доказательство показываю вам фото моей подопечной после 4 недель #программа_костова Листайте фото. Вес на обеих одинаковый), зато вид. А это...
Подробнее
фото на странице Татьяна Костова Семейный отдых после которого нужен отдых. Это про нас. Аврора научилась вставать. Помните , в сториз рассказывала. И теперь наши спокойные посиделки в кафе и ресторане автоматически превратились в бег по кругу. Сначала Паша ее на руках носит, по диванам водит, в коляске катает, а я в это время быстро жую стейк, потом меняемся. Похоже беззаботное время закончилось А я во вторник уже улетаю в Питер и 13 у меня назначена операция. И страшно и радостно одновременно:) Сториз снимать из клиники?...
Подробнее
лучшие фото Татьяна Костова 7 недель #программа_костова Питание и тренировки с сопровождением . Только при оплате до 10.06 вы получаете 2-й месяц программы абсолютно БЕСПЛАТНО! В Подарок от меня!!! Чтобы не отступали) и шли напролом к стройному телу . Девочки, до конца года больше акций не будет, к сожалению Можно на ГВ . . НА ВСЕ ВОПРОСЫ ПО ПРОГРАММАМ Я ОТВЕЧАЮ ТОЛЬКО В WhatsApp ЗАВТРА ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Татьяна Костова #абдомино_костова. Часть 1. В Питер я прилетела за день до операции. Следующим утром в 9:00 была уже с клинике. За 12 часов до операции нельзя ни пить, ни есть. Собственно, я и пришла голодная, как положено. Открыла дверь и поняла- меня ждут:) Медсестричка Люда провела меня в палату и начались бюрократические моменты ) Потом пришла мой врач и провела фотосессию) и расчертила на мне линии.. А ещё, мандраж. Сильный такой. Вроде бы, девушка я опытная), столько операций перенесла.... А...
Подробнее
реклама в блоге Татьяна Костова Скучаю... по всем своим цыплятам... И пока я прихожу в норму, покажу, что приготовила для вас! Чуть меньше, чем через неделю, вы познакомитесь с самым важным человеком в жизни. С СОБОЙ. Я приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ закрытый клуб @dream_woman_project Проект, который долго вынашивался мной и компанией авторитетных блогеров (каждый со своей крутой историей и большим опытом). "Что это и зачем мне это нужно?" — спросите вы. Вовсе и незачем, если: если вы абсолютно реализованная в жизни женщина...
Подробнее
реклама у блоггера Татьяна Костова Кому 30 тысяч на карту Я и мои подруги решили побаловать вас!!! Просто так, на карманные расходы Ставь на 5 последних фото у каждой Проверь подписку на нас (6чел, условие обязательное) @monstrikirka @elenagord @lena.esner @t.kostova @turbo.mama @zdorovaya Победителя выберу случайным образом уже через пару дней Оставляй комментарии здесь, чтобы я тебя не потеряла КАЖДАЯ из нас разыграет по 5000р! Вы можете выиграть укаждого блогера Поеееехали
Подробнее
разместить рекламу в блоге Татьяна Костова #абдомино_костова. Часть 2. Отошла от наркоза быстро, как и обещал анастезиолог. Уже в палате. Ко мне были подключены датчики пульса и кислородная трубка. Ничего не болело, но было очень тяжело дышать. Помимо ушитого диастаза на мне ещё компрессионный корсет был, и сейчас есть и будет ещё 4 недели. Помню, что мне перелили мою же кровь, которую забрали до операции. Дикая слабость. Это все! Ночь после операции спала плохо, видимо нарушились фазы сна. Я спала урывками и просыпалась каждые 15...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Татьяна Костова Есть вещи, до которых не сразу доходишь. Для их понимания надо «дозреть». Этот пост не для того, что бы кого-то упрекнуть. Он для осмысления. Раньше я страдала «синдромом плохой мамы». Подробнее о нем напишу в следующем посте. Я не понимала, почему иногда могу сорваться на ребёнка, накричать.. хотя никогда их не била. Даже не шлепала. А хотелось... Никто не идеален. Но на то мы и люди, что имеем способность к анализу. В попытках разобраться в своих эмоциях и реакции на них, я пришла к...
Подробнее

Татьяна Костова – реклама

Татьяна Костова: реклама на официальных страницах блоггера Татьяна Костова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Татьяна Костова эффективно и на выгодных условиях.