Валентина Расулова – блоггер

Блоггер Валентина Расулова
Beauty Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Валентина Расулова Самоирония , если ты накосячил.. Да, я такой же человек , как и вы.. Ставь сердечко, чтоб поддержать У меня тоже бывают курьёзные ситуации и в такие моменты я вспоминаю выражение: « Никогда не говори: ”Я ошибся” Лучше скажи: ”ооо как интересно получилось!” » Этот девиз явно поднимает настроение , и выводит из состояния самобичевания , настраивая на позитивный лад.. В хорошем настроении вы скорее найдёте выход!!!! У меня только за эти 2 недели случились веселые неординарные ситуации.....
Подробнее
фотография Валентина Расулова Тренировка , чтоб не дойти до дома.. Ноги, попа.. пресс.. Разминка на дорожке /Элипс 10 минут 1Присед плие с прожимом 3*15 2Болгарские выпады 4*15 на каждую 3Наклоны с упором на скамью 4*15 на каждую 4Выпады боковые с гантелями 3*15 5Наклоны с гантелями 3*15 Главное без прогибов в пояснице!!! Живот втянуть , чтоб аж позвоночник чувствовать Мозг должен посылать импульсы только на пятую точку! Чтоб не делать все это в холостую. Начните с маленького веса, и потихоньку прибавляйте....
Подробнее
новое фото Валентина Расулова Мой первый Sfs Хорошие мои! Я так благодарна, что вы у меня есть! Решила поддержать вас Ведь у многих есть действительно крутые блоги! А тебя пока мало кто знает? Тогда просто сделай репост моего второго фото в этом посте к себе в стори У тебя будет возможность попасть в топ 10 моих любимчиков! Я опубликую о тебе инфо у себя в профиле А с топ 3 ,по переходам из моих стори, сделаю совместные эфиры Даже если ты пока не блогер, но мой друг , я буду тебе очень признательна за то, что ты...
Подробнее
фото на странице Валентина Расулова Иногда интереснее идти по сложному пути Кто не знает, родом я из прекрасного г Ростова-на -Дону) Но если спросите , где твой дом.. То отвечу просто : я человек мира! Это осознание пришло пару лет назад.. Закончила там школу и универ. Работала много с 16 лет.. Мне нравилась моя финансовая независимость , которую мне подарила Компания Sony. У нас была крутая команда талантливых людей, мы вечно ездили на тренинги в Краснодар, где был главный офис, потом делали Новые рекламные проекты Я...
Подробнее
лучшие фото Валентина Расулова Сам себе визажист Онлайн обучение? Легко! Помню как месяцами ходила в школы, брала индивидуальные занятия, ведь хотелось научится делать правильно) А сейчас есть супер возможности прокачать свои ресурсы не выходя из дома Скажу честно, все мы красивы, но Косметика это супер способ показать все свои достоинства Записалась к своему визажисту на курс, чтоб быть в теме новых тенденций да и в общем обновить знания! Может помните это фото, она меня красила на конкурс Мисс Россия 2018 Листай...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Валентина Расулова Разбилась камера На моем стареньком уникальном айфончике Любимая красная семерочка Решила, что нужно обратится к профессионалам.. Начала спрашивать у подруг, кто знает сервис , где делают быстро и качественно! Завтра ,говорю им, обратно в Дубай, времени в обрез Так что сразу рванула на б. Садовую д 5, все оперативно сделали, я пообещала им за супер талант , рассказать своим подписчикам о них Хорошие мои, сохраняйте обязательно в подборочку, если вам нужен качественный и быстрый ремонт...
Подробнее
реклама в блоге Валентина Расулова День всех влюблённых, лайк чтоб была любовь! Я всегда праздную этот день, и читая высказывания: Это не по-нашему Приходит на ум только одно: Если вы не хотите создать себе настроение, не ломайте кайф другим! Даже я, человек просто вылетевший из режима «отношения» и попавшая в паутину работы, понимаю ,что выполнить хотя бы программу минимум для настроения милого я хочу! Идеи подарков: Оберег серебряный или золотой ( с презентацией, будь креативной), галстук , платок в пиджак ( если дресс...
Подробнее
реклама у блоггера Валентина Расулова Разгрузочный день Я часто практикую дни , когда ем по желанию , но очень легкую по усвоению пищу. Например вчера был приступ обжорства, дала волю чувствам так сказать Сегодня свой завтрак начала с протеина Молоко соевое и скуп моего любимого ванильного порошка) В обед планирую немного гречки и котлетки из куриного филе запечённые в духовке Ужин лосось с брокколи Много воды. Витамины ( о моем опыте ещё напишу, пост там выйдет длинным и глубоким по смыслу) В такие дни у меня в...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Валентина Расулова Знакомство с подписчицей Сегодня стало реальностью) Решили провести время на пляже, и уже к концу дня читаю смс: Валя это ты ? Можно к тебе подойти? Я конечно согласилась) Так необычно осознавать, что вы реальные) Иногда это не доходит..Но после таких знакомств, приятных слов .. Как я мотивирую! Хочется и дальше делится с вами эмоциями, опытом и знаниями! А ещё спасибо за подарочек @bylavalove бандажное платье суперское! Всем прекрасного вечера субботы) Я уже 2 вебинар смотрю Очень...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Валентина Расулова Сделала пластику лица Без скальпеля Ставь лайк и сохраняй в подборку, чтоб обрести вечную молодость! Благодарю @cidk.ru и Танечку Русину, за то что направили меня на путь истинный И поведали мне о новых технологиях Мой выбор борьбы за свежестью и чётким овалом Лица это аппаратная косметология. Кто подписан на меня давно , тот в теме)) У меня появились беспокоящие меня моменты, а я не приверженец уколов с филлерами . Склонное лицо к отекам ,в таких случаях как у меня , становится...
Подробнее

Валентина Расулова – реклама

Валентина Расулова: реклама на официальных страницах блоггера Валентина Расулова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Валентина Расулова эффективно и на выгодных условиях.