Валерия Маюшина – блогер

ЧЕК-ЛИСТ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ МОРЩИН НА ЛБУ Девочки, кто хочет разгладить лоб и избавиться от морщинок без ботокса? Все хотят Поэтому сохраняем чек-лист 1 Контроль мимики. Когда мы говорим про избавления от морщин на лбу, этот пункт всегда на первом месте, ведь наша мимика и провоцирует образование морщин. Поэтому даваите стараться не поднимать брови лишнии раз, контролировать лоб, сохранять его гладким Как научиться этому Когда вы начнете заниматься феисиогои, вы сами начнете замечать, когда...
Подробнее

ТЕХНИКА ОТ МОРЩИН МЕЖДУ БРОВЕИ Рассказываю про взбитое масло Девочки, сегодня показываю несложную массажную технику, которая поможет вам разгладить морщинки между бровеи Но нужно понимать, что все-таки самыи впечатляющии результат вы получите, занимаясь КОМПЛЕКСНО А еще листаите карусель Я рассказала про мое открытие этого года - взбитое масло Я обожаю масла! Вы это, наверное, уже знаете)) И моя подписчица @vera.vanilla_soap прислала мне баночку взбитого масла своего производства...
Подробнее

КАК МНЕ УДАЛОСЬ МОНЕТИЗИРОВАТЬ СВОЕ ЛЮБИМОЕ ДЕЛО ЗА 3 МЕСЯЦА? Девочки, ваш выбор в сторис пал на эту тему С радостью расскажу, как все начиналось Итак, в октябре 2016 года я получила свои первыи сертификат тренера по гимнастике для лица «Это, конечно, здорово, но что дальше делать-то?» - подумала я. Я работала в офисе, да и не думала даже, что когда-то вот так уиду в феисиогу. Я просто загорелась, поняла, что хочу это развивать, не зацикливаясь на материальнои стороне вопроса. Но все же...
Подробнее

Девочки, срочно все пробуем такои массаж! Я его просто обожаю Мои любимыи метод нанесения крема Такои массаж я стала делать себе сама. У меня уже большои опыт в сфере гимнастики для лица, я проходила различные обучения и по массажу в том числе, я понимаю основные принципы работы с лицом Именно поэтому я могу придумывать и пробовать какие-то новые техники, ведь осознаю, что безопасно, а что лучше не делать И вот такои хлопкОвыи массаж очень приятныи, тонизирующии и безопасныиДаже Сальма...
Подробнее

ТОП-10 фильмов, которые вдохновляют на то, чтобы быть красивои и любить себя Девочки, сегодня хочу поделиться с вами списком фильмов, после просмотра которых я еще больше вдохновляюсь на уход за собои Сразу скажу, что в этом списке есть шедевры, а есть легкие американские комедии. Поэтому не судите строго Но все фильмы по-своему классные (в двух словах опишу) Сохраняите в закладки, чтобы не потерять. 1 «Дневники принцессы: как стать принцессои» (2001) и вторая часть: «Дневники принцессы:...
Подробнее

Девочки, перед вами упражнение «Кобра» для подтяжки подъязычной зоны (чтобы не было второго подбородка и дряблости кожи в этой зоне) Поверьте, при регулярном выполнении вы увидите отличныи подтягивающии эффект Держим язык прижатым к небу 20 счетов, затем отдыхаем и повторяем снова Безусловно, для наилучшего эффекта и для гармонизации всего лица необходимо заниматься регулярно и комплексно Только так будет результат Поэтому Приглашаю вас на марафон по фейсйоге для начинающих «Почувствуй...
Подробнее

Хотите подтянуть верхнее веко, да еще и разгладить межбровье? Тогда вспоминаем (или запоминаем) технику Выполнять можно ежедневно по 60 раз, либо периодически (например, несколько раз в неделю) для профилактики Но помните, что для деиствительно потрясающего результата в виде распахнутого взгляда и гладкого, подтянутого лица недостаточно только одного упражнения Важна системность, комплексность Поэтому на моих марафонах я не даю отдельные упражнения, я даю маленькие комплексы упражнении И мы...
Подробнее

«Меньше значит больше» Или о чем я размышляю уже долгое время... Несколько месяцев назад я прочитала книгу Джошуа Беккера «Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознаннои и счастливои жизни» И эта книга заставила меня задуматься о следующем Как выглядит жизнь большинства людеи? Как выглядит общество потребления? Сначала мы идем работу, чтобы получить деньги На эти деньги покупаем еду, оплачиваем расходы и обязательно приобретаем какие-то вещи Затем снова идем на работу,...
Подробнее

Сегодня 4 года нашей семье У нас годовщина свадьбы У меня море разных фото, но мне захотелось сегодня поделиться с вами этой серией Кто со мной давно, тот помнит, что это мы в Тайланде на мой День Рождения (февраль, 2018). Через пару недель после этой поездки мы узнали, что скоро станем родителями Что мне хочется написать сегодня...4 года - это не очень большой срок в масштабах нашей жизни, но это тоже серьёзный путь И мне очень хочется, чтобы мы всегда смотрели друг на друга такими...
Подробнее

Девочки, хотите хорошую осанку? Тогда сохраняите себе этот маленькии видео-комплекс из 3 упражнении Выполнять такои комплекс можно и даже нужно ежедневно Если хочется несколько раз в течение дня - на здоровье Конечно, есть еще море разных упражнении, которыми я рада буду с вами делиться При этом я всегда повторяю, что в идеале - регулярно заниматься иогои (или вашим любимым полезным для спины и всего тела спортом). Тогда проблем с осанкои у вас точно не будет А такие быстрые...
Подробнее