Валерия Bearwolf – блогер

Мечтал - теперь Мое. Оцени наш коллаб с @_nugaeva от 1 до 5?
Подробнее

Зашла за тобой в спортзал. Сколько тебя подождать?
Подробнее

Найди меня ПРОДУКТЫ ОТ КОТОРЫХ У ВАС БУДЕТ ЦЕЛЛЮЛИТ 1. Соевый соус - содержит большое количество соли: вода задерживается в тканях, появляются отёки. Тем более, если он у вас уже есть - ОТКАЗ 2. Алкоголь - обезвоживание организма, что приводит к воспалению и гиперпигментации кожи. Отсюда - появление морщин и «апельсиновой корки». Отказ или ограничение 3. Кетчупы и майонезы - один сахар, сплошные жиры и соль. Калорийность зашкаливает. Отказ 4. Газированные напитки и соки - большое...
Подробнее

Как сохранить мотивацию? Ставь лаик и читаи о моих мыслях на этот счет! Нет человека, у которого бы иногда не опускались руки и которому в один прекрасныи момент не захотелось бы все бросить или начать заново, потому что сил больше нет. Мы все живые люди, со своими чувствами и эмоциями и уставать - это абсолютно нормально. Усталость не означает, что ты слабая или ничего не можешь. Усталость означает, что тебе нужно поменять тактику, отвлечься, а иногда просто вспомни, ради чего был начат...
Подробнее

С 23 февраля! Иду искать своего Мужчину Как отмечаете?
Подробнее

ОЖИДАНИЕ VS РЕАЛЬНОСТЬ Скидывай мечтательницам И да, синяки красивые от масязя
Подробнее

МЫ В ЖОПЕ. Всегда думаешь, что тебя обойдёт стороной. Но в один прекрасный день попадаешь в лечебницу для здоровых людей из-за желания кубинцев побольше заработать бабла. Самый шок - что они забирают от 30 до 100 людей с борта. Людей, которые мечтали об этой поездке и копили ни один год. Людей, которые решили провести наконец-то время с семьей. Это игра в рулетку. Не знаю правда, в какой из моментов тыкают пальцем: в аэропорту или в гостинице. Но все это ужасно. Одного человека, как...
Подробнее

Загара вам в ленту Понимаю, что в сладком плену на свободу не захочется, но все-таки Как давно на меня подписан/а? И почему:)
Подробнее

Сегодня ТОТ ДЕНЬ, когда мои новыи курс «Трансформация 2.0» готов к распаковке. Курс рассчитан на похудение, топки жирка на вашеи талии и прокачку ваших ягодиц. Кто давно хотел, просил - @bearwolf_marafon открыт на набор Вы сможете не только похудеть на 5-25кг, но и сделать себе шикарные и упругие ягодицы, тонкую талию и подтянутую кожу. С вами на курсе будут работать: я, тренер, диетолог и врач эндокринолог, а так же будут эфиры с психологом и со мнои! На курсе вы получаете огромную...
Подробнее

В юбке или без? Кстати, теперь будете знать у кого ягодичная больше, чем у меня @victoriashpigar
Подробнее

Кто в меня не верил?!
Подробнее

До или после? @dina Пушка
Подробнее

Ничего себе, как красиво ускакала
Подробнее

Чёт приуснула. И да, синяки от масязя in a swimsuit
Подробнее

Любишь? #невлюбляйся
Подробнее

Обычный мужчина, когда не дают то, что хочешь Есть у вас сейчас желаемые цели?)
Подробнее

Моя реакция или его больше понравилась?
Подробнее

А кто-то говорил, что этого делать нельзя?
Подробнее

Прикиньте, этому меня Тамик научил Оцените дует от 1 до 5
Подробнее

ЗАМЕТИЛИ?
Подробнее