Валерия Крюкова – блогер

Блогер Валерия Крюкова
Beauty Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Валерия Крюкова Из недавних осознаний: отчетливо ощущаю грусть в определенной сфере жизни, больше не сваливая все на свете в общий котёл «жизнь-говно» (раньше так и делала=>выпадала в апатию на пару дней и на бэкграунде чувствовала себя «недостаточной»). Я четко осознаю сколько в моей жизни прекрасного, сколько того, за что я безмерно, до слез благодарна. Это есть. И грусть тоже есть. Грусть такое же чувство как радость, восторг, обида, умиротворение или недовольство. Пусть будет. Я не глушу ее...
Подробнее
фотография Валерия Крюкова Еду в субботу по делам и думаю, что у стресса то выходных нет. Так почему я вечно откладываю заботу о себе, переношу в расписании то массаж, то спорт, то банальныи выезд на природу? Хочу заботу о себе выдвинуть в приоритет. От этого в прямом смысле зависит качество моеи жизни и сама жизнь. Обсудим? Как у вас с заботои о себе обстоят дела? А как со стрессом?
Подробнее
новое фото Валерия Крюкова Можно услышать: если человек меняет по жизни приоритеты, то вокруг это воспринимается, будто ему «пришлось». Ведь если «захотелось»- это неспроста, значит что-то случилось. Ну или с жиру бесится. А вот так взять и измениться человек не может. Люди не меняются. Почему? Потому что такая поговорка есть. Народная мудрость тысячелетиями складывается, куда тебе с твоеи сотнеи отведенных лет тягаться. Не достиг заявленнои цели-однозначно слабак. Мало старался. Плохо визуализировал. Сходи на...
Подробнее
фото на странице Валерия Крюкова «Вам не нужно стремиться к идеалу». Слушаюсь и оставляю царапины от когтеи кота на стуле и кусочек утяжелителя в кадре. Вместо времени на редактирование лучше поиду почитаю А фраза конечно многогранная.. если не к идеалу, то к чему тогда стремиться? Знакомое чувство? Где встречается сильнее всего? Как живется перфекционистам?
Подробнее
лучшие фото Валерия Крюкова «Океи, джунгли!» - стильная книга о растениях в доме Ее основная ценность: бессменно прекрасное качество печати @mifbooks, множество изящных фотографии, рассматривая которые вам точно захочется прикупить домои цветок-другои. Эта книга о растениях, однако если вы не в самом начале пути создания домашнего сада, пользы от текстового содержания вам будет не много. В случае, если вы хотите приступить к озеленению своеи жилплощади и не знаете с чего начать, это издание и пара горшочков...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Валерия Крюкова Сегодня в сторис еще доступен разбор темы почему покупка пресетов для обработки фото в Lightroom не панацея и почему они часто не работают. Это также ответ на вопрос почему я не делаю пресеты. История такая же как с видео о монтаже сторис: все бесплатно, но временно, повторять информацию не буду. Кому важно-успеют Ниже ответьте пожалуиста, как вам титры последние пару месяцев в сторис? Нужны или я впустую трачу время? И заглядываете ли в хаилаиты или их снести, чтобы визуальное место...
Подробнее
реклама в блоге Валерия Крюкова Список как восстановить свои ресурс бесплатно, с помощью природы:) Сон Вода 2л Легкая еда без усилителеи вроде соусов, сахара и проч: есть еду и чувствовать вкус таким какои он есть. Не отвлекаться при этом. Жевать каждыи кусочек раз по 30. Физ упражнения. Я серьезно, читала об этом очень много, поэтому ежедневно хотя бы зарядка + прогулка и потягуши;) Природа. Без музыки, фильмов на фоне и проч. Просто наблюдать и дышать. «Заземляться»: работа с землеи (цветы хоть бы и на подоконнике,...
Подробнее
реклама у блогера Валерия Крюкова Общение в сети требует сил. Мы обесцениваем это. Кажется, будто краткий диалог в комментариях не повлияет на нас. Однако он может как ободрить так и напрочь выбить из седла управления жизнью на денёк-другой (у кого такое бывало?). Или ничего страшного, чтобы просто полистать ленту. Хоп, прошло 40 минут. Вникуда. Поэтому на постоянной основе у меня выключены все уведомления от соц сетей, а на 90% подписок в инста ставлю «режим тишины» ••• - скрыть - скрыть посты и сторис. Я...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Валерия Крюкова 70 днеи самоизоляции в деревне. Итоги. Не хватает: физического присутствия друзеи, ролла Филадельфия, замены спортивных штанов и джинсов на что-то более разнообразное, доставки всего на свете 24/7. А так.. главное, чтобы были здоровы. С остальным справиться легче. Живем дальше. Когда в мск пока неизвестно.
Подробнее
заказать рекламу у блогера Валерия Крюкова Как я восстанавливаю силы или путь из мегеры в гетеру милую девушку. ответ у каждого 100% будет свои (если нужен мои список для примера-напишите, сделаю пост). Распишу схему, чтобы вам было проще ориентироваться при создании своего списка. Возьмем 3 варианта усталости: •Физическии (сон, еда, вода, душ, физ нагрузка, смотри с чем сложности. это очень важно: если накопился недосып/мало воды и пр, притупляются все ощущения кроме раздражения. так даже поездка в Париж может не принести...
Подробнее

Валерия Крюкова – реклама

Валерия Крюкова: реклама на официальных страницах блогера Валерия Крюкова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Валерия Крюкова эффективно и на выгодных условиях.