Вера Mama.studio – блоггер

Блоггер Вера Mama.studio
ЗОЖ Кулинария Мамы
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Вера Mama.studio Очень многие просили выложить рецепт этого магкейка за 3 минуты без муки 1 Яйцо 150 г мякоти банана (без кожуры) 2 ст ложки какао Подсластитель (если требуется, я кладу 2 пакетика стевии ФитПарад) банан парируем, лучше это делать блендером добавляем все остальные ингредиенты, тщательно перемешиваем выкладывает тесто в кружку и ставим в микроволновку Можно кружку предварительно смазать тонким слоем масла. Мощность 600 вт, время 3 минуты 10 сек. Можно минуты через 2 посмотреть как он там)...
Подробнее
фотография Вера Mama.studio Это ооочень сложный рецепт закуски из вчерашних сторис Но тот, кто решится приготовить - не пожалеет . Среди тех, кто оставит любой комментарий к этому посту завтра выберу победителя и отправлю свою программу питания на месяц бесплатно! Все мои программы находятся на сайте по активной ссылке в шапке профиля Там же есть калькулятор, можно посчитать свою норму калорий для похудения. . Ингредиенты: 100 г отварной куриной грудки или индейки 6-7 оливок - можно заменить солёным огурцом (1-2...
Подробнее
новое фото Вера Mama.studio У меня в руках одна из самых крутых находок для волос Несмываемая сыворотка с протеинами шелка СР-1 Это та самая сыворотка, которая в любой ситуации сделает волосы идеально гладкими, шелковистыми и блестящими! . Акция с подарком этой сыворотки уже закончилась, но сейчас мы дарим подарок при ЛЮБОМ заказе независимо от суммы! . На нашем сайте, по активной ссылке в шапке профиля - сейчас лучшие акции на косметические наборы СР-1 Letique Elizavecca Кое-что можно посмотреть в @mama.studio_shop ,...
Подробнее
фото на странице Вера Mama.studio У нас снова подарки! Оставляйте любой комментарий и лайк этому посту, а завтра я выберу победителя и подарю набор из всеми любимых средств СР-1 (шампунь + кондиционер + филлеры) . Кроме того, сейчас и только 3 дня при покупке любого из наборов в карусели филлер - в подарок! На эти наборы сейчас очень выгодные акции , не пропустите! Кое-что можно посмотреть в @mama.studio_shop , но на сайте предложений больше! . В прошлый раз акция с подарком ну ооочень всем понравилась, решили повторить...
Подробнее
лучшие фото Вера Mama.studio Это один из любимых десертов мужа И мой тоже потому что 3 ингредиента и 5 минут на приготовление . Среди тех, кто оставит любой комментарий к этому посту завтра выберу победителя и отправлю свою программу питания на месяц бесплатно! . Я уже публиковала этот десерт, но в этот раз попробуйте добавить финики (можно другие сухофрукты, но с финиками просто ) 60 г кокосовой стружки 60 г сухого молока (или протеина, можно смешать 1/1) 50 мл обычного молока (возможно потребуется чуть больше,...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Вера Mama.studio Сделала я все-таки видео-рецепт домашнего мармелада другого цвета В этот раз - из ягодного морса Агуша. Рецепт простейший, 3 ингредиента, 5 минут . Среди тех, кто оставит любой комментарий к этому посту завтра выберу победителя и отправлю свою программу питания на месяц! (Ккал от 1200 до 1700) Все мои программы находятся на сайте по ссылке в шапке профиля Там же есть онлайн-калькулятор расчёта своей нормы калорий. . Ингредиенты: (Пропорции важны!) 200 мл сока или морса (можно взять детское...
Подробнее
реклама в блоге Вера Mama.studio Это очень классная идея овсяноблина с начинкой, сам блинчик в таком исполнении получается нежнее, чем если просто сделать 2 шт и сложить один на другой. Смотрите видео до конца, там несколько вариантов приготовления. . Ну и , как всегда, Среди тех, кто оставит любой комментарий к этому посту завтра выберу победителя и отправлю свою программу питания на месяц! (Ккал от 1200 до 1700) Все мои программы находятся на сайте по ссылке в шапке профиля Там же есть онлайн-калькулятор расчёта своей...
Подробнее
реклама у блоггера Вера Mama.studio Вот он - моя находка и вечернее спасение! Низкоуглеводный тортик с высоким содержанием белка и калорийностью всего 82 ккал! Но какой нежный! Смело кушайте на ночь! В сторис сегодня кстати готовлю пп Тирамису из такого же теста, но немного другого крема! Просто Обязательно загляните, рецепт там напишу . Сегодня стартовали скидки на мои программы питания! Скидки ооочень хорошие, купить программу можно по активной ссылке в шапке профиля , там же есть калькулятор расчёта нормы калорий. . А...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Вера Mama.studio У меня горит Директ после сторис с этой колбасой, серьезно! Очень много просьб выложить рецепт, да я и сама поделилась бы, она обалденная: Легкая, вкусная, минимум ингредиентов и всего 85 ккал! Такую точно не купить, я искала! . Среди тех, кто оставит любой комментарий к этому посту завтра выберу победителя и отправлю свою программу питания на месяц! (Ккал от 1200 до 1700) Все мои программы находятся на сайте по ссылке в шапке профиля Там же есть онлайн-калькулятор расчёта своей нормы...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Вера Mama.studio Я ооочень хочу, чтобы вы приготовили этот пирог! Начинка лук, яйцо и сыр в нежном тесте - это просто бомба . На видео кажется, что теста мало, но поверьте - теста в самый раз, чтобы раскрыть начинку и не делать пирог слишком углеводным Ингредиенты на тесто: 1 Яйцо 100 г натурального йогурта 1 ч ложка оливкового масла 70 г муки (у меня рисовая, думаю получится и с пшеничной) 1/2 ч ложки разрыхлителя Взбиваем венчиком или вилкой яйцо, йогурт, соль по вкусу. Добавляем муку и разрыхлитель, все...
Подробнее

Вера Mama.studio – реклама

Вера Mama.studio: реклама на официальных страницах блоггера Вера Mama.studio. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Вера Mama.studio эффективно и на выгодных условиях.