Вера Mama.studio – блоггер

Блоггер Вера Mama.studio
ЗОЖ Кулинария Мамы
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Вера Mama.studio Коротенький опрос, девочки Скажите, насколько Вам интересны разные Развивающие занятия для детей с использованием печатных материалов. У меня есть сайт, где я давно уже собираю эти материалы. Они с свободном доступе, их можно скачать бесплатно. Распечатать самостоятельно и заниматься. Задания от 1 до 6-7 лет. Нужна ли ссылка на этот ресурс?
Подробнее
фотография Вера Mama.studio Можно смотреть вечно ....Как горит огонь... ....Как течёт вода.... ....И как блогеры варят Яйцо пашот . Сняла целых 3 способа варки. Всего их конечно больше, если ещё и в историю окунуться Вы вообще как, едите такое? Или по другому любите варить? . Способ 1 Воронка. Как оказалось, ничего сложного: Кипятим воду, добавляем ложку уксуса (я варила и без него) Убавляем огонь, чтобы не было сильных пузырьков. Ложкой делаем воронку, вливаем туда яйцо, варим минуты 3 . Способ 2 В мешочке Мой...
Подробнее
новое фото Вера Mama.studio Скоро праздники, думаю почаще устраивать мини-розыгрыши! Какие подарки более интересны? 1. Формы для выпечки 2. Текстиль для кухни. 3. Косметика 4. Детские игрушки 5. Что-нибудь новогоднее Голосуйте в комментариях и скоро уже что-нибудь замутим . На видео новая «скрутка» лаваша, можно делать с любыми начинками (мясные, сырные, сладкие), можно пожарить, а можно уложить в форму и выпекать в духовке) Лучше сворачивается, если начинка уложена тонким слоем Ну, и подборочка моих любимых начинок для...
Подробнее
фото на странице Вера Mama.studio Эти пирожные никого не оставят равнодушными Всего 4 ингредиента! Без выпекания! . Оставляйте любой комментарий к этому посту! Завтра с помощью независимого сервиса я выберу победителя и подарю 3 формы со съемным стеклянным дном (как на видео) - прямоугольную, круглую и квадратную из магазина @mama.studio_shop . А теперь о главном На кокосовый слой нужно: 150 г кокосовой стружки 200 г кокосового молока (нужно обязательно брать густое, как на видео) Подсластитель (стевия, можно мёд)...
Подробнее
лучшие фото Вера Mama.studio У меня сегодня два обалденных рецепта! ПП фондан и почти пп фондан! Почему почти? Ну...там сливочное масло, шоколад, а многие привыкли слышать, что это не желательно Все можно в меру! Побалуйте себя, он просто божественный! . Начнём с ПП фондана: КБЖУ на 100 г: 184/9/5/26 2 яйца 4 ст ложки натурального йогурта (я брала 2,5 %жирности) 2 ст ложки какао 2 ст ложки сухого обезжиренного молока 2 ч ложки мёда (можно заменить подсластителем) 2 ст ложки муки (овсяной, рисовой или цельнозерновой...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Вера Mama.studio Это моя самая идеальная творожная запеканка! Воздушная, легкая, нежная! КБЖУ на 100 г: 156/17/6/7 А в сочетании с апельсиновым кремом - вообще бомба Что нужно: 4 яйца 500 г обычного творога (в пачке) у меня 5% 200 мл кефира Подсластитель (стевия) 2 ст ложки кукурузного крахмала Если будете делать апельсиновый крем- то нужен ещё апельсин И 2 ст ложки крахмала. Отделяем желтки от белков, 2 желтка оставляем на тесто, 2 - на крем. Желтки, творог, крахмал, подсластитель, кефир перемешиваем...
Подробнее
реклама в блоге Вера Mama.studio Девочки, знаю многие ждут меню конструктор на неделю - обязательно будет! Тут на отдыхе - невероятно много свободного времени, но ни одной минуты - на Инстаграм Все время с детьми, поэтому пока - рецепт, который я сняла заранее. . Очень необычный Торт с шариками На творожные шарики: 1 белок 1 пачка творога (180г) 5%жирности подсластитель 15 г кокосовой стружки (по желанию) 2 ст ложки овсяной или пшеничной цельнозерновой муки На бисквит 3 белка, 2 желтка 100 мл кефира 2 ст ложки какао 50 г...
Подробнее
реклама у блоггера Вера Mama.studio Не совсем формат моего блога Поэтому, если вам нравятся разные занимашки для детей из подручных средств - поддержите плюсиком или цветочком в комментариях . Дети у меня вообще любят всякие тянучки, слаймы Недавно сын выпросил жвачку для рук в киоске у дома продавалась (не в ЦУМе) Стоит 390 руб маленький кусочек. Она золотая? . Это простейший рецепт мягкого Антистресса, делается за 5 минут из того, что есть дома: Мука Кондиционер для волос Я ещё добавила капельку синего пищевого красителя...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Вера Mama.studio Немножко о похудении Но сначала вопрос: Хотите меню-конструктор на неделю? . Классная штука - вы сами определяете, что будете есть на завтрак/обед/ужин/перекус из предложенных мной блюд с посчитанным КБЖУ (как рассчитать, я напишу ) Очень удобно, если не хотите питаться строго по меню каждый день. Тогда с вас комент : да! Хочу!! . Этой осенью я решила попробовать худеть с дефицитом всего 10% Зачем? Да, просто не было особой цели, времени достаточно, ну, и не попробуешь - не узнаешь! МИНУСЫ...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Вера Mama.studio Обещанное меню-конструктор! Заряжено на похудение и сохранение молодости! Если вам полезны такие посты - ставьте + в комментариях - буду делать почаще . У каждого блюда посчитано КБЖУ и указано рядом. Вы можете Брать в свой рацион любое блюдо из предложенных. Итак, Завтраки: 1. Яйцо пашот с авокадо (30 г) и зеленью на цельнозерновом хлебе. 192/7/11/13 2. Овсяноблин с рикоттой и тунцом 324/25/13/29. Рецепт #mamastudio_овсяноблин 3. Омлет с творогом и сыром 179/20/9/4 Рецепт...
Подробнее

Вера Mama.studio – реклама

Вера Mama.studio: реклама на официальных страницах блоггера Вера Mama.studio. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Вера Mama.studio эффективно и на выгодных условиях.