Аня Хоома – блогер

Жить так, как хочешь. Я точно знала, что мой путь должен быть извилистым и интересным. Когда я первый раз прилетела в Мексику к своему парню (второй, если честно, первый был на недельку, не считается), я сама купила себе билет. И подруги мне говорили: каааак??? Ты летишь к нему, ещё и билет сама покупаешь? Я начала сомневаться, что поступаю правильно. Включилась тревога за то, что я сделала что-то не так. Но что-то глубоко внутри меня шепнуло: ‘Вель я делаю это для себя, а не для него и не...
Подробнее

#отношения #психология #психолог #психологияотношений #рекомендации #рек
Подробнее

От созависимых до мужско-женских отношении. Мы выбираем партнеров неосознанно. наша психика нашла человека с такими же травмами, чтобы приступить к исцелению, Еще до того, как мы обосновали себе почему. Ведь отношения - лучшая терапия. Чтобы запустить процесс, мы начинаем с этапа ‘слияния’. Надо стать друг другу близкими, одним целым. В этот момент партнер кажется самым-самым, лучше не бывает. Но, к сожалению, этот этап со временем заканчивается. В этот момент все бесит в этом человеке,...
Подробнее

Зачем нужен психолог? Люди часто думают, что жизнь - это хаос, что от нас зависит немногое, что КТО-ТО всегда виноват в наших бедах, но не мы. И жизнь со временем становится только тяжелее и печальнее. Психотерапия - это отличный способ управлять своей жизнью, состоянием, обстоятельствами. Психолог - это не волшебник, он не даёт советов и ответов. Он помогает вернуть вам ваши жизненные ресурсы, энергию, топливо, которые помогают с легкостью идти к реализации ваших целей. Ведь все ответы и...
Подробнее

RPT. Терапия отправных точек. (Как я использую эту технику на себе, смотрите в сториз) Если плохо и нет ресурса, а хочется ИЗМЕНИТЬ состояние прямо сеичас. Это молодое направление психотерапии. Но очень деиственное. Самое деиственное из тех, с которыми я работаю. ОСТАВЛЯИТЕ комментарии и отмечаите 1-2 друзеи, и я сделаю прямои эфир с практическим занятием по RPT. А пока немного расскажу, что это такое. RPT прорабатывает травмы человека на уровне инстинктов. Те самые глубинные травмы,...
Подробнее

Про позитивное мышление. Материальны ли мысли? На самом деле от идеи ‘мысли материальны’ люди приносят себе больше вреда, чем пользы. Почему? Многие люди начали утверждать, что нужно делать какие-то позитивные аффирмации. Причём много раз в день, неважно где ты: в туалете, в метро, на работе. Аффирмировать нужно, конечно, на Ламборгини, дом за городом, идеальное отфотошопленное тело и принца на белом коне. И ещё, конечно, нужно сделать коллаж. И сидя на диване, попивая винишко или пиво,...
Подробнее

Почему вы ещё не там, где хотите быть? У всех есть мечты, цели, планы и представление о том, какая должна быть жизнь, чтобы быть счастливым. Кто-то идёт в этом направлении, кто-то ползёт, кто-то медленнее, а кто-то быстрее. У каждого свой темп и у каждого свои цели. Очень часто бывает так, что мечты обламываются и становятся слишком трудными. И люди начинают от них отворачиваться со словами ‘Значит не мое’ или ‘Не очень-то и хотелось’ или ‘Мечта слишком большая, мне ее не достичь’. И...
Подробнее

Книги, которые изменят вашу жизнь в 2021году. Ставьте и сохраняйте список :) Доктор Бессел ван дер Колк. ‘Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть.’ Отличная книга, которая доступно объяснят, каким образом формируются травмы и буквально меняют наше тело и мозг. Вадим Зеланд. ‘Трансерфинг реальности’. Немного сюр, но если понимать некоторые особенности работы психики, то становится ясным то, что он говорит. Барбара...
Подробнее

Ограничения в голове Свобода - это очень относительное понятие. Но всё-таки хочу поразмышлять на эту тему. Читала мемуары Габриэль Шанель. Она была содержанкой. Не имея денег и понимания, что ей делать, она жила какое-то время в поместье мужчины, с которым состояла в интимной связи, являясь его приятельницей. Ей было 24. И все говорили, что нужно искать мужа и создавать семью. А она не понимала, зачем стремиться к тому, что принято в обществе, но не сделало счастливым большую часть...
Подробнее