Яна Мон – блоггер

Блоггер Яна Мон
Fashion Lifestyle
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Яна Мон Мне мало 3 тренировок в неделю, поэтому возвращаюсь к 6. Энергии много, активности в течение дня мало — зима. Я с прошлой недели хожу в зал, купила себе абонемент. Кстати, до фитнес-клуба 5 минут пешком — это идеально. Все свои тренировки я могу выполнять и дома, но в зале есть дорожки и бассейн:) Меня сейчас не устраивает моя фигура. С осени я набрала 5 кг, перестала регулярно заниматься с середины сентября, как похолодало. Мои параметры сегодня: ОГ: 88 ОТ: 66,5 ОБ: 96,5 Вес: 58,9 Хочу...
Подробнее
фотография Яна Мон ДАРЮ КЛАССНЫЙ НАБОР КОСМЕТИКИ Продолжаю вас радовать просто потому, что вы у меня самые хорошие, и я люблю дарить подарки ——————————— Условия конкурса очень простые: 1. Подписаться на мой аккаунт @yana_mon 2. Поставить лайк на последние 7 фотографий, включая эту 3. В комментариях под этим постом написать «Хочу» и отметить через @ свою подругу. Можно оставить сколько угодно комментариев, главное — отмечайте разных подруг:) ——————————— Участвовать можно до 26 февраля, результаты опубликую в...
Подробнее
новое фото Яна Мон Многие блогеры говорят о том, что подписчики нарушают их личные границы. Например, блогер рассказывает о том, что заболел, жалуется на плохое самочувствие, и в Директ приходит куча сообщений с советами. В ответ на это подписчик читает: «Я ничего ни у кого не спрашивала, мне ваши советы не нужны, оставьте их при себе!» Иногда всё это сопровождается матами и грубостью. Можно же отличить хамство от хорошего отношения? Я не говорю о случаях, когда люди специально пишут нелепые сообщения...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

фото на странице Яна Мон Тренировка. Работаем над мышцами кора, пресс будет гореть Всего 6 упражнений. Количество повторений каждого — 20. Выполняете одно за другим подряд, и у вас получается 1 круг из 6 упражнений. Таких кругов можно сделать 2-3, смотрите по самочувствию и возможностям. Между упражнениями отдых при смене позиции (+ подсмотреть следующее упражнение), между кругами отдых 1-2 минуты. Упражнения: 1. Поочередно опускаем прямые ноги 2. Планка + касание рукой плеча другой руки 3. Скручивания:...
Подробнее
лучшие фото Яна Мон Три простые идеи для перекуса в течение дня или на завтрак, если хочется чего-то лёгкого Простой вариант парфе В пиалу выкладываем слоями густой йогурт и гранолу/мюсли. Я использовала несладкий йогурт, а сверху добавила кусочки кокоса и кленовый сироп. Обожаю этот сироп, иногда добавляю и в кашу. Салат Мой любимый салат на скорую руку. На одну порцию: маленькая упаковка зерненого творога, два яблока, горсть кедровых орешков, укроп (можно без него, но и с ним вкусно). Я сливаю сливки из...
Подробнее
реклама на блоге Яна Мон ДАРЮ КЛАССНЫЙ НАБОР КОСМЕТИКИ Продолжаю вас радовать просто потому, что вы у меня самые хорошие, и я люблю дарить подарки ——————————— Условия конкурса очень простые: 1. Подписаться на мой аккаунт @yana_mon 2. Поставить лайк на последние 7 фотографий, включая эту 3. В комментариях под этим постом написать «Хочу» и отметить через @ свою подругу. Можно оставить сколько угодно комментариев, главное — отмечайте разных подруг:) ——————————— Что будет в подарке? Essence: Палетка теней, бомбочка для...
Подробнее
реклама в блоге Яна Мон ТОП-7 бюджетных матовых продуктов для губ от 100 до 600. Свотчи вас ждут в карусели, листайте Essence — Longlasting Lipliner [оттенок 03] 120 NYX — Soft Matte Lip Cream [05,09] 500 Essence — Lip Powder [03] 100 Golden Rose — Matte Lipstick Crayon [16] 120 Essence — Velvet Stick [03] 220 Bourjois — Rouge Edition Velvet [06] 490 Essence — Colour Boost Matte [04,07] 210 Всеми этими продуктами пользуюсь довольно часто. Первый карандаш в списке как раз на моих губах на фотографии. Сохраняйте...
Подробнее

Новые записи блоггера в YouTube

реклама у блоггера Яна Мон КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕИ ЛИЦА ЗИМОИ? УХОД ЗА ЛИЦОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
——————— ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ: --------------- ---------------
разместить рекламу в блоге Яна Мон СОБИРАИСЯ СО МНОИ, МАКИЯЖ И ПРИЧЕСКА НА НОВЫИ ГОД
Собирайся со мной: макияж и прическа на Новый Год 2019 ——————— ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ: --------------- ---------------
заказать рекламу у блоггера Яна Мон БЮДЖЕТНАЯ КОСМЕТИЧКА ДЛЯ НОВИЧКА ESSENCE, МАКИЯЖ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Базовая косметичка для новичка. В этом видео лучшая косметика от Essence, с помощью которой вы можете сделать повседневный макияж. ——————— ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ: --------------- ---------------
фото yana_mon МОЕ ИДЕАЛЬНОЕ УТРО, 9 ДЕЛ ДЛЯ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ, MY MORNING ROUTINE
Мое идеальное утро. В этом видео я покажу вам моё утро и расскажу о 9 делах, которые важно выполнять по утрам. Я уверена, это видео поднимет вам настроение. Всех крепко обнимаю! --------------- ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ: --------------- ---------------
фотография yana_mon ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА FIX PRICE, НЕДОРОГАЯ ОДЕЖДА, СВЕЧИ, МОИ ФАВОРИТЫ
Мои фавориты. Что купить в Fix Price, идеи декора для дома, свечи, недорогая одежда. (Промокод Yanam10 при покупке свыше 4050рублей даст еще 10% скидку) --------------- ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ: --------------- ---------------

Лучшие записи блоггера в YouTube

новое фото yana_mon КАК СТАТЬ ВИДЕОБЛОГЕРОМ? ПЕРВАЯ РЕКЛАМА, КАК РАСКРУТИТЬ КАНАЛ, КАКАЯ ТЕХНИКА, МОЯ ИСТОРИЯ
Как стать видеоблогером? Какая нужна техника, как раскрутить свой канал и стать популярным? Какие видео снимать и о чем? Давайте вместе обсудим эти вопросы. --------------- --------------- ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ: ---------------
фото на странице yana_mon КЛАССНАЯ БЮДЖЕТНАЯ КОСМЕТИКА, НОВИНКИ ОТ RIMMEL + КОНКУРС
УСЛОВИЯ: 1. Подписаться на канал, поставить лайк, нажать на колокольчик 2. 3. Оставить любой комментарий под этим видео + ссылку (или ник) на свой Instagram для связи. Результаты 27 ноября у меня в сторис. Всех обнимаю! --------------- Бюджетная косметика Rimmel: --------------- ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ: --------------- ---------------
лучшие фото yana_mon ЛУЧШЕЕ ИЗ КОРЕИСКОИ КОСМЕТИКИ, УХОД ЗА КОЖЕИ ЛИЦА НА ЛЕТО
Лучшая корейская косметика. В этом видео покажу вам уход за кожей лица и за волосами. Много бюджетной косметики, поэтому вы точно сможете попробовать все! Вся косметика очень классная. Уверена, вам тоже понравится! --------------- ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ: --------------- ---------------

Яна Мон – реклама

Яна Мон: реклама на официальных страницах блоггера Яна Мон. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Яна Мон эффективно и на выгодных условиях.