Яна Санжаровская – блоггер

Люди, помогите заблудшей душе. Я на распутье добра и зла. Хочу посмотреть какой-нить сериальчик; почитать книжку; послушать музыку. А не могу Даже моё любимое шоу «Танцы» уже не заходит. После Индии всё кажется поверхностным, ни от чего не торкает. Но при этом до чтение первоисточников перед сном я тоже ещё не доросла. Йоганутые, кто что смотрел/читал/слушал последнее время? Я в растерянности. И по вечерам теперь приходится просто спать #ynmoovie #ynbooks #кино #досуг #йоганутая #йога...
Подробнее

Приглашаю вас на эксклюзивный новогодний мастер класс Будем создавать карты желаний под моим чутким руководством Я создаю себе карты каждые 3-5 лет и всё сбывается. Доказательство - моя жизнь. А после этого проведу медитацию - визуализацию своего идеального будущего 2019 года Ватман, фломастеры, ручки и блёстки - всё предоставлю. От вас потребуется только присутствие, хорошее настроение и 1600р Действо пройдёт 23 декабря в 16:30 в новой студии @yogart_club Буду рассказывать,...
Подробнее

Пусть всё плохое останется в прошлом году, а в новый берите только всё самое чистое, лёгкое, светлое и счастливое Почти у каждого есть внутри, то что его гложет Не опускайте руки, действуйте, только вперёд и к светлому будущему! Если не получается справится со своими проблемами самостоятельно, рекомендую вам Викторию Денежкину @viktoriya_denezhkina - психолога и эксперта в области метафизики Виктория проводит индивидуальные консультации, в том числе по скайпу. И у неё осень информативный...
Подробнее

Официально заявляю, я не правильный веган и не знаю: Как питаться сбалансированно и откуда брать белок, железо, омега-3, минералы, микроэлементы, витамины (особенно B12); Зачем нужно исключать молочку, мясо и морепродукты; Как питаться разнообразно, вкусно и сытно; Как подготовить организм к новому виду питания; Можно ли беременным и детям; Как совмещать веганство и спорт; Все ли вещества можно получать из растительной пищи и насколько хорошо они усваиваются; И наконец, всегда ли веганство...
Подробнее

Кто худеет к Новому Году? Я Как обычно дотянула до последнего и применяю глобальные меры (по-другому не умею) думаю подписаться на известный марафон «Смузи стройность» @smuzi_stroinost Ну всё-таки не спроста там по 4000 участников и многие проходят марафон повторно. В течении 10 дней под присмотром опытного врача мы будем пить смузи и с каждым днем становиться стройнее и бодрее (чисто теоретически )! Обещают, что голода чувствовать не будем, а только легкость и желание творить Вот думаю,...
Подробнее

Я поняла, чем раздражаю своих близких. Они меня любят безусловно, но при этом я их жутко бешу Так вот, я просто не привязана к ним. В Индии проходили понятие «привязанность», и я поняла, что я страшный человек (именно так меня называют мама и Серёжа) Очень люблю и дорожу своими родными и близкими и надеюсь пробыть с ними в тёплых отношениях всю жизнь. Ноабсолютно не привязана ни к кому и ни к чему. И я реально не виновата, с детства не понимала, почему все скучают по родителям в лагерях...
Подробнее

Сегодня РОЗЫГРЫШ среди моих подписчиков. Мы вместе с @your_yoga_mat разыгрываем очень хороший и дорогой коврик В этот раз решила разыграть коврик non-slip. Я лично подобрала для вас вид коврика, вам останется выбрать только цвет (смотри карусель) - все коврики имеют добровольный сертификат качества; — основа ковриков состоит из натурального каучука, а это значит что они экологичны и биоразлагаемы ; — идеальная жесткая сцепка как при сухих, так и влажных ладошках ; — рисунок вырезан лазером,...
Подробнее

Как мне нравится это фото. Так чётко отображает то, что даёт мне йога. Баланс, гармония, спокойствие, осознанность и свет. Я сегодня не многословна. Только вечером поняла, что даже не выходила в сторис. Начался мой онлайн семинар, и видимо у меня в день выделено какое-то определённое время на Инстаграм. Сейчас я с семинаром. Грызём гранит науки - йоги. Завтра постараюсь исправиться #бакасана #хатхайога #мыслиойоге #осознанность #йогавмоскве #йогасеминар
Подробнее

Друзья, продолжение ко вчерашнему посту про привязанность Во-первых, я действительно удивлена тому, сколько, оказывается «страшных» людей на меня подписано! Спасибо за поддержку! Во-вторых, я поняла, что у вас есть большая путаница в голове или вы просто не знаете терминов. Давайте разбираться вместе. Итак... Привязанность - чувство близости, основанное на глубокой симпатии, влюбленности, преданности кому-либо или чему-либо. Однако не всегда подобное положение вещей является позитивным,...
Подробнее

Я могу раскрутить свой блог гораздо сильнее. Но не делаю этого. Я могу быть сильной. Но предпочитаю быть слабой. Я могу купить машину. Но мне нравится общественный транспорт. Я могу выйти замуж. Но не хочу. Спасибо судьбе (мама, ты входишь в понятие судьба) за то что жизнь меня так балует. Спасибо, что предоставляет мне всё необходимое для счастливого существования, в том числе здоровье. И за то что мне не нужно никому ничего доказывать. Именно поэтому с лёгкостью отказываюсь от лишних...
Подробнее