Яна Санжаровская – блоггер

Наша Йога команда в рамках фитнес тура #slфитнестур Спасибо всем, кто мне доверился в этом туре. Я провожу йогу в таком формате уже 4 года и всегда придерживаюсь правила: главное не отбить желание заниматься йогой в принципе. Многие пробуют йогу впервые и относятся к ней с настороженностью. Мне не так важно понравлюсь ли именно я, как преподаватель, для меня важнее, чтобы человек в принципе заинтересовался йогой, ну или, как минимум, не отвернулся от неё на всегда. И это получается Знаю...
Подробнее

Мне вот интересно, я одна такая, кто сочетает в себе не сочетаемое. Дело в том, что я практикую йогу уже 10 лет, медитирую и всё-такое, но вообще не против посмотреть ТВ передачи типа «Замуж за Бузову» послушать Монеточку и съесть какую-нибудь гадость, типа чипсов - решила что этих трёх примеров достаточно, не буду продолжать, чтобы не разочаровывать вас ещё больше Может кто-то может объяснить, как всё это сочетается с чтением первоисточников, пением мантр и осознанному подходу к...
Подробнее

«Йога. Назад к первоисточникам» Регулярно в Москве проходят разнообразные семинары по йоге: «Раскрытие таза» «Освоение стойки на руках» «Прогибы» «Шпагат» и тд. Ничего не напоминает? Вам не кажется, или мы забыли, что такое Йога, откуда она пошла и к чему нас ведёт? Духовный маркетинг набирает обороты, всё дальше отводя нас от истинных ценностей. Предлагаю притормозить и вернуться к началу. Планирую этот семинар уже давно, и наконец-то заезды сошлись. Теоретическая часть семинара «Йога»...
Подробнее

День 5ый супер осеннего челенджа #гдеЯтамЙога И так половина челенджа пройдена, вы супер молодцы! Переходим на следующий уровень. Задание пятого дня: Любая асана с детьми/ребёнком в паре. Важно, что ребёнок не должен просто присутствовать на фото, попробуйте его завлечь и сделать полноценным участником процесса. Выставляем фото/видео и не забываем поставить #гдеЯтамЙога и отметить всех оргов и спонсоров: @yana.nirvana @tvoeotrazhenie @inga_baronova @anikoyoga @cat_shanti...
Подробнее

Друзья, если вам необходима перезагрузка в виде солнца, моря, здорового питания и тайского массажа; если вы любите йогу или хотите познакомиться с ней поближе, присоединяйтесь к моему йога туру в Тайланде Тур состоится в марте 2019 года, и сейчас хорошие цены на авиабилеты. Кто планирует ехать, покупайте авиабилет, потом будут в 2 раза дороже. Лично я уже купила Авиалинии Qatar по очень приятной цене Подробная информация о #ynйогатур в Марте С 2 по 10 марта 2019 года приглашаю всех в...
Подробнее

Обзор ВЕГАНСКИХ ресторанов Москвы. Часть 2 / часть 1 была недавно ищите по #ynресторан 4. HAND (Have a nice day) @hndcafe Достаточно новое место на 5 этаж ТЦ Цветной . Там очень много веганских блюд, но и большой выбор рыбы и морепродуктов. Место потрясающей красоты.А веранда и вид с неё для меня лучшая веранда Москвы, тем более около домаБольшое разнообразие блюд. И можно прийти со всеядными друзьями, пусть едят рыбу и пьют вино. Есть детский уголок Честно? Очень разочарована Тк вы...
Подробнее

День 1ый супер осеннего челенджа #гдеЯтамЙога Готовы к борьбе с осенней хандрой? Тогда начинаем! Кстати, ещё не поздно к нам присоединиться, скорее делайте репост анонса и приступай! Задание первого дня: Триконасана в общественном транспорте. Выставляем фото и не забываем поставить #гдеЯтамЙога и отметить всех оргов и спонсоров: @yana.nirvana @tvoeotrazhenie @inga_baronova @anikoyoga @cat_shanti @art_yogamatic @pinklotus__ @bud_in_love Расскажу, как это было у меня. Конечно, можно...
Подробнее

Ну что, кто готов к составлению карты желаний?! Я вот нажелала себе в прошлой карте больше путешествовать и теперь никак не вылезу из поездок Кстати, кто пропустил эфир с чётким руководством по составлению карты ищите его на YouTube Карта желаний Яна Санжаровская Хотите прямой эфир «вопрос-ответ» на тему составления карты? Потому что Директ завален вопросами Тогда ставим лайк и пишем комментарий «хочу» или свой вопрос на тему карты. Когда фото наберёт 7000 лайков - эфиру быть...
Подробнее

Как-то раз мой преподаватель йоги сказал, если вы считаете себя уже близким к просветлению, то вспомните про свои отношения с родственниками. Мы все такие просветлённые и блаженные, но как дело доходит до самых близких внутренней нирваны, как и не бывало. Если тема интересна, ставим лайк и читаем дальше Говорю с чистой совестью, я абсолютно со всем человечеством в хороших отношениях. У меня нет врагов, и я даже не ссорюсь ни с кем. Всех своих родственников я люблю и нахожусь в хороших...
Подробнее

А с чего это вы должны меня слушать и мне доверять? Сейчас столько людей, пытающихся вас чему-то научить. И чем же именно я заслуживаю доверие? Я просто перечислю свои регалии, а вы решайте сами Пишу в хронологической последовательности. Чемпионка России и Мастер спорта по синхронному плаванию’04 15 лет своей жизни я отдала профессиональному спорту. Я изучала своё тело, работу с сознанием, волей и преодоления себя с 4 лет. «Нет такого слова «не хочу», есть «надо» - мой девиз с...
Подробнее