
9 лучших упражнений для упругих ягодиц!
Сохраните себе в закладки и оставьте, если полезно «Спасибо» в комментариях, тренеру очень приятно будет
6 дней до старта!!!
КУРС СТРОИНОСТИ YouBeFit
21 день длительность, старт 5 марта, но подготовка уже началась!
Программа КУРСА
- Меню, пп рецепты
- Обучение персональному расчету КБЖУ
- Тренировки в ПРЯМОМ эфире (30-35 минут без инвентаря), запись сохраняется на весь курс.
- Энциклопедия ЗОЖ (статьи)
- ЛФК (шея, поясница, колени)
- Домашнии...
Подробнее

Ставь сердечко, если и твоя неделя выглядит так
Хочешь избавиться от срывов, без диет и изнуряющих тренировок!
5 днеи до старта
КУРС СТРОИНОСТИ YouBeFit
21 день длительность, старт 5 марта, но подготовка уже началась!
Программа КУРСА
- Меню, пп рецепты
- Обучение персональному расчету КБЖУ
- Тренировки в ПРЯМОМ эфире (30-35 минут без инвентаря), запись сохраняется на весь курс.
- Энциклопедия ЗОЖ (статьи)
- ЛФК (шея, поясница, колени)
- Домашнии уход от целлюлита ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ
-...
Подробнее

Кто с нами был? Отмечаемся в комментариях ПИШИТЕ - Я СДЕЛАЛА!
Соберем 300 занимающихся?
В пятницу СТАРТ
5 днеи до старта
КУРС СТРОИНОСТИ YouBeFit
21 день длительность, старт 5 марта, но подготовка уже началась!
Программа КУРСА
- Меню, пп рецепты
- Обучение персональному расчету КБЖУ
- Тренировки в ПРЯМОМ эфире (30-35 минут без инвентаря), запись сохраняется на весь курс.
- Энциклопедия ЗОЖ (статьи)
- ЛФК (шея, поясница, колени)
- Домашнии уход от целлюлита ВИДЕО ИНСТРУКЦИЯ
-...
Подробнее

тазобедренного сустава!
Тренировка от болей в пояснице и подвижности в суставах(коленный, тазобедренный).
Отмечаемся кто был на тренировке.
Отправляйте тренировку подружкам, делитесь с близкими. Давайте вместе мотивировать заниматься!
Это НЕ сложно, НЕ долго, доступно, понятно, комфортно!
Жду вас в комментариях
Подробнее

Разобрала ваши приемы пищи!
Познавательно вышло!
В чт в 12:00 эфир на тему «Как худеть НЕ считая калории?»
Кто будет на эфире?
В ПЯТНИЦУ СТАРТ
КУРС СТРОИНОСТИ YouBeFit
21 день длительность, старт 5 марта, но подготовка уже началась!
Программа КУРСА
- Меню, пп рецепты
- Обучение персональному расчету КБЖУ
- Тренировки в ПРЯМОМ эфире (30-35 минут без инвентаря), запись сохраняется на весь курс.
- Энциклопедия ЗОЖ (статьи)
- ЛФК (шея, поясница, колени)
- Домашнии уход от целлюлита ВИДЕО...
Подробнее