Юлия Луневская – блогер

Скачайте мой гайд «Живые витамины»! И будут у вас блестящие волосы, крепкие ногти и отличное настроение! Я серьезно) Очень часто многие вещи мы воспринимаем как норму. Выпадают волосы. Ок. Снова не выспалась. Ага, бывает. Настроение паршивое. Накричала на ребёнка. Давление подскочило, кожа потрескалась, голова разболелась... Ну с кем не бывает!?! Нормально... Но нет! Так быть не должно! Все эти признаки лишь говорят о дефиците витаминов и минералов в нашем организме) И его можно...
Подробнее

Если бы не ты, не было б меня Каждому из нас даны такие родители, которые нужны именно нам. Самые лучшие! Для нас! Если мы чего-то не понимаем в наших родителях, злимся, обижаемся, не можем принять их - значит, нам это зачем-то нужно, чему-то нам надо научиться, что-то открыть... Хватит обвинять маму и папу в своём тяжёлом детстве, дурном характере, плохом здоровье... Они делали (и делают) для нас все максимально хорошо, так, как сами умеют, передают то, что сами знают, любят так, как...
Подробнее

Да ты просто не умеешь их готовить! Эта фраза изменила мою жизнь! Однажды один добрый человек спросил у меня, почему я не ем овощи. «Просто не люблю...» Он рассмеялся мне в лицо, заявив, что я не умею их готовить! Внутри меня поднялась буря! Что значит, не умею готовить?!? Я ОТЛИЧНО готовлю! Супы, котлеты, отбивные, блинчики, пироги... Но... овощей и правда почти не было в моем рационе (и в рационе всей семьи, соответственно, тоже). Я начала перебирать в голове, что я могу сделать с...
Подробнее

МОЙ ДЕНЬ! Я сегодня не хочу, как часто это делают, подводить никаких итогов... Мое самое главное достижение - я СЧАСТЛИВА! По-честному, по-настоящему, искренне) Я полюбила себя, я научилась находить для себя время, и я увидела, как это в корне поменяло мое мировоззрение, отношения с людьми, ценности. У меня ПРЕКРАСНАЯ СЕМЬЯ! Да, безо всякой ложной скромности скажу - мои дети САМЫЕ ЛУЧШИЕ! И мой муж САМЫЙ ЛУЧШИЙ! И я благодарю вселенную каждый день за это счастье А ещё я научилась...
Подробнее

Надо ли готовить отдельно? Особое меню. Специально приготовленное. Индивидуально «скормленное». Совершенно эксклюзивные пищевые проблемы, добро пожаловать! Да, я за то, чтобы детей сразу после введения прикорма переводить на общий стол. Нет ничего особенного в специальных «детских» кашах, пюре, соках, консервах, печеньях... Многие довольно долго кормят детей пюрешками и пакетированными кашами, дети приходят в детский сад и... не умеют жевать! И это вовсе не страшилка! И не...
Подробнее

Витамин Д После сторис о витаминах разыгрались нешуточные страсти Я деиствительно не даю детям ПОЛИВИТАМИНЫ! Однако с витамином Д у нас другая история) Сегодня решила написать о нем все, что знаю. А как этим пользоваться - каждыи решает сам) и лучше со своим врачом) Признаки дефицита: нарушение сна частые простудные заболевания снижение физическои выносливости плохая концентрация внимания сухость кожи слоящиеся ногти тусклые, ломкие волосы мышечная слабость боли в костях и мышцах...
Подробнее

Синдром отличницы, синдром самозванца - да да, это все про меня Что вы ещё про меня знаете? Пишите! Давайте познакомимся поближе) Давно не писала о себе, хочу представиться своим новым читателям) ну и «стареньким», вдруг кто забыл Я Юля, и я - самая спокойная мама по мнению моих подписчиков) У меня 5 детей, но рожала я 4 раза (кто знает, почему? ) По своему первому образованию - лингвист, преподаватель иностранных языков) преподавала в школе и немного в университете английский...
Подробнее

Иммунитет на тарелке Если хочешь быть здоров - ставь и читай мой пост) «Осень - сезон простуд» «Ой, мой малыш так часто болеет! У него такой слабый иммунитет…» А что такое иммунитет? Это способность нашего организма противостоять инфекциям. Значит, все, что укрепляет наше здоровье - укрепляет и иммунитет) Тогда что значит «быть здоровым»? чувствовать себя бодрым и энергичным быть в хорошем настроении иметь сильное тело быть активным и работоспособным ясно мыслить, иметь хорошую...
Подробнее

Картошечка фри, сосиска с майонезом и стаканчик колы! На, малыш, кушай! Тебе уже годик, так что можно) Приобщайся к взрослой пище, давай) Дико? Странно? Не можете себе такого вообразить? Хм... а почему? Уверяю вас, ваш ребёнок будет есть тоже, что и вы! Рано или поздно... У меня часто спрашивают - ну как же ребёнка сразу на общий стол? Ему ж нельзя там ничего... Тогда я задам встречный вопрос - почему на вашем столе то, что нельзя ребёнку? И ещё один - вы серьезно полагаете, что...
Подробнее

Маму надо беречь поставьте , помогите мне снова вернуться в ленту Мы воспитываем своих дочек как маленьких принцесс, а сами... «Я потерплю» «Я справлюсь» «Я же мама/ жена/ хозяйка, я должна...» Каждый день мама решает десятки и сотни разных задач и проблем, переделывает кучу дел, пытается успеть все и сразу. А отдохнуть? А поспать? А если что-то не нравится? Или если что-то не хочется делать? Или нет сил? Нарастает злость, раздражение, отчаяние... Мама не ломовая лошадь! Она -...
Подробнее