Юлия Громенко – блоггер

Каменное лицо, стоящие в глазах слёзы... Обида душит Машу, не даёт дышать, а в груди свербит острая боль. Маша обиделась на мужа, решила быть гордой, ушла  в  глухую оборону. Обида – это ее реакция на нелюбовь. Для обиды факты не нужны, достаточно подозрений и домыслов. Обида требует, чтобы на том конце кто-то был не прав и испытывал по этому поводу вину. «Если я обижена, значит, он виноват!» Когда-то обида позволяла Маше манипулировать кавалерами и получать подтверждение их любви и своей...
Подробнее

Как справиться с перееданием? Переедание - основная физиологическая причина лишнего веса. Хоть переедание - процесс физиологический, причины у него тоже психологические. Сначала нужно научиться отличать физилогический голод( посасывание в желудке, урчание) от психологического  голода (голод в голове), когда вы понимаете, что желудок полный, но вы хотите съесть что-то еще. Если вы понимаете, что переедаете, то задайте себе вопросы: Почему я ем, когда не голодна? Почему я продолжаю есть?...
Подробнее

Девчата, лайки набраны, ловите рекомендации! #громенко_ПМС Итак, что делать мегере-ПМСнице? В идеале нужен комплексный подход: 1настроение + 2движение + 3питание. 1НАСТРОЕНИЕ Примите как непреложный факт свою женскую природу и осознанно следуйте сигналам тела. Это самое лучшее, что вы можете сделать для себя. Повышение аппетита и веса во вторую фазу цикла - это норма. Чаще всего прибавка связана с задержкой жидкости. Как только пойдут месячные, произойдет отток жидкости и вес снова...
Подробнее

Как научиться доверять себе? Один из самых популярных вопросов в моём Директе. Вы просили больше техник. #громенко_техникидляжизни Ставим в благодарность и продолжаем чтение. Упражнение «Я доверяю себе». Доверять себе очень важно. Когда вы понимаете, что вы у себя есть, это формирует опору внутри вас. Даже если она крошечная, но вы ее уже ощущаете, вы чувствуете и силу внутри себя. Что делать? Для выполнения техники потребуется тонкая тетрадь и ручка или несколько скрепленных листов А4...
Подробнее

Пошла пигалица "Хм, идёт, стройная, юбка короткая кричит о сексуальности. А попа какая,  смотрите-ка, мужики голову сворачивают. И мой тоже косится. Сразу видно, пигалица, поматросит и бросит, а мужики дураки, на фантик бросаются. Это она просто не рожала ещё. Не замужем. Вот и ходит соблазняет. Лучше бы делом занялась, поела, а то фу, аж смотреть противно. " Признавайтесь, кто хоть раз испытывал такие эмоции в отношении проходящей мимо стройняшки? Внутри вскипает от негодования и душащей...
Подробнее

#громенко_психосоматика Целлюлит – это воспаление клеточной ткани, которое может приводить к болезненному огрубению пораженной области тела. Его легко распознать - поражённый участок при сжатии очень похож на апельсиновую корку, хорошо прощупываются небольшие и жесткие гранулоподобные образования. Чаще всего встречается у женщин и поражает шею, туловище, ягодицы и бедра. Причины целлюлита: Постоянный гнев и  самобичевание; Привязка к боли, испытанной в раннем детстве; Зацикленность на...
Подробнее

Интересно ли вам, девочки, разобраться в своем потенциале и определить дальнейший жизненный путь? Предлагаю новый интересный тест с картинками. #громенко_тест Возможно, он поможет вам навести порядок в голове и делах. Чтобы выполнить тест, взгляните на изображение и определите, какой сюжет вам удалось рассмотреть. Значение имеет именно первый вариант, который приходит в голову. Пишите ответ в комментариях, а завтра ждите расшифровку. Прекрасных выходных!
Подробнее

Девочки, ну что, продолжим разбираться с особенностями мышления и поведения? У меня для вас новый интересный тест. #громенко_тест Перед вами сложное изображение, состоящее из нескольких элементов. Нужно внимательно посмотреть на картинку и запомнить то, что первым бросилось в глаза. Только не анализируйте возможные варианты и не подгоняйте их под желаемый ответ. Пишите в комментариях, что увидели первым, а завтра ждите расшифровку. Отличных выходных!
Подробнее

«Когда у меня будет сын, как любящая мать, я буду говорить ему: «Милый, не важно, кем ты станешь, когда вырастешь. Если по душе водить троллейбус, дерзай. Главное, чтобы ты был счастлив. Повзрослевший он придёт ко мне и скажет: «Мама, мне 30 лет, а я охранник...я никто. Ты этого для меня хотела? Почему не настаивала, чтобы я пошел учиться в институт. И вместо занятий с репетиторами разрешала носиться на улице?» Я ему скажу, что не хотела давить на него. Хотела, чтобы он научился слышать себя....
Подробнее

Девочки, хотите больше узнать об особенностях своего характера? Сегодня я приготовила для вас новый интересный тест. #громенко_тест Устраните все раздражающие и отвлекающие факторы и полностью сосредоточьтесь на тесте. Быстро посмотрите на изображение и запомните сюжет, которой вы заметили первым. Пишите результаты в комментариях, а завтра ждите расшифровку. Прекрасных выходных!
Подробнее