
Мой ежедневный вечерний ритуал, с утра не всегда хватает времени на массаж
Массаж гуаша-лимфодренажный массаж, направленный на улучшение циркуляции лимфы и кровообращения, снимает напряжение, тонизирует кожу, улучшает кожу лица, снимает отечность и разглаживает морщинки.
Массаж делается на предварительно очищенную кожу лица
Делайте короткими движениями только в одном направлении, не назад-вперёд
10-20 повторений на одном участке
Начинающим достаточно 10 минут, в дальнейшем увеличить до 40...
Подробнее

Что я здесь вообще делаю-эта мысль стала посещать меня все чаще
Физиология, анатомия, диетология, миология, биохимия, мозги кипят от такого количества информации
У меня очно-заочная форма обучения, где теорию я прохожу самостоятельно, а практика в очной форме в зале с преподавателем. Обучение месяц, потом экзамен
Не уверена, что смогу сразу работать тренером, но первый подопечный у меня уже есть, привет муж
Кто не в курсе, я учусь на инструктора тренажерного зала
Photo by...
Подробнее

Аделина решила поздравить наших мужчин сегодня, как настоящая женщина, закатила им истерику, как полагается
А потом спрашивает у меня: а когда будет 8 марта, они нас также поздравят?)
Настоящая девочка
С Праздником, мужчины! Желаю вам, чтобы женские слёзы и истерики никогда вас не сломили
Подробнее

Уже месяц пользуемся комплектом серии Stumpa от @belmarco.ru , а руки только сейчас дошли написать отзыв
Мне кажется идеальный вариант, который впишется в любой интерьер, стильные ножки из массива сосны и белая поверхность, от которой идеально отмываются фломастеры, краски и карандаши ( что не скажешь о предыдущем нашем комплекте)
Комплект заявлен до 5 лет, но для Адель пока идеально, стулья выдерживают до 100кг, так что и я смело сижу.
Рабочее место должно быть не только красивым, но и...
Подробнее

Happy Valentine’s Day
Для любви не всегда нужны 2 человека...
Любить можно себя, близких, то, что нас окружает
Подробнее