Айя Стайлнотс – блоггер

Мода циклична и что-то новое обязательно окажется хорошо забытым старым. Вот, например, узкие носки. Все помнят эту эпоху диких загнутых носков, казачков всех цветов и различной формы. Пошло 10-15 лет и вот вам, пожалуйста, получите и распишитесь Но лично мне по душе легкий винтаж, но не опасных нулевых, а 90х или 70х В подборке для вас поделилась сапожками, которые планирую выгулять этой осенью На мне ботильончики @zara. В целом, Зара на каблуках самая неудобная обувь, но этот вариант...
Подробнее

Нормкор. Нормально живи. Нормально общайся. На фоне того, что многих сейчас волнуют вопросы саморазвития, внутреннего и внешнего тюнинга в соответствии со «стандартами», в последние годы наблюдается неуклонный рост течений, которые направлены на снижение скорости жизни и получения счастья от простых человеческих радостей. Нормкор – он же дауншифтинг, он же протест против эры потребления и, возможно, очередной пунктик тренда в погоне за гармонией. Нормкор – стремление к обыденности и...
Подробнее

Злодей ГЛЮТЕН. Связь с мозгом и проявлениями АЛЛЕРГИИ Милые сердцу булочки, хлеб и макароны не так уж безобидны. В их состав входит белок глютен, или попросту клейковина, который медленно разрушает наш мозг. Ученые доказали, что лектины также действуют и на кишечник человека, разрушая его. Самые часто встречающиеся лектины — глютен пшеницы, ржи и ячменя. Когда они попадают в наш организм, происходит нарушение нормальных процессов пищеварения. Доказано, что многие люди уже давно страдают от...
Подробнее

Сейчас безумно модно увлекаться саморазвитием, ставить правильные цели и быть мотиватором. Для пущей пыли успешности мы при любой возможности делимся отзывами, результатами и любыми упоминаниями в сети. А что у меня сегодня?!! Помощи нет, все планы разлетелись, не встала в 6 утра, ничего не успеваю. Хоть кофе не пью Но это я не к тому, что самодисциплина не работает. Работает, господа! У успешных людей действительно очень похожая модель поведения, мыслей и работа надо собой. Каждый день я...
Подробнее

Осень- скука или вдохновение? Моя осень всегда вторгается порывом философских мыслей, нирваной и поиском себя. Постоянно генерировать новые мысли сидя сложа руки невозможно, поэтому ищу всегда дозу извне. Создаю ряд событий и новых привычек для изменения течения мыслей, который приведут к желаемым переменам. Например. Мои планы на октябрь: буду привыкать к холоду( вдруг когда-нибудь смогу моржевать) дыхательные упражнения для очищения лимфатической системы(знаете, что при полном окислении...
Подробнее

Всегда пишу от души и для души. Но сегодня у меня вопрос к вам: почему вы со мной? В какую сторону двигаться со своей страничкой? Питание? Стиль? Поиск себя? Как избежать клише, но говорить об актуальном?
Подробнее

Пожалуй, это самые приятные осенние деньки в Астане. Воспользовавшись погодой, мы погуляли в парке, посидели на летнике и просто прогулялись всей семьёй
Подробнее

Питание наших детей «Не воспитывайте детей – все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя» – гласит английская пословица. И с ней нельзя не согласиться как в контексте воспитания, так и в выборе осознанного питания. Все те привычки и вкусовые предпочтения, которые мы так любим и без чего не можем, закладываются у нас с детства. Поэтому, самым верным решением будет ненавязчиво предлагать детям полезную еду и правильно вводить прикорм. Когда я говорю о правильном введении прикорма, то...
Подробнее

Шапочка газетчика, звериный принт- для любителей экспериментов этой осенью Кепи брала ещё весной, но из всех моделей эта сидит лучше всех. Тигровое(Зебра?) платье-рубашка у меня свежий улов в этом сезоне — Рубрика о стиле и трендах #деталиайя
Подробнее

Don’t stress! Do your best! А вот и мой любимый ежедневник, который я действительно веду ежедневно, так как у него удобный интерфейс и радует дизайн. А также воскресенье-это именно тот день, когда уровень мотивации и хорошего настроения должен быть на пике! Поэтому, поделюсь интересными практиками, которые мне понравились. Брайан Трейси рекомендует каждое утро записывать 10 своих целей, не смотря на предыдущий день. Таким образом, спустя время Вы поймёте какие цели у вас стоят в первой...
Подробнее