_vlenv_ – блогер

Блогер _vlenv_
Fashion Lifestyle Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото _vlenv_ ИСТОРИЯ МОИХ ИЗМЕНЕНИЙ Часть 3: первые годы отношений, первые цели и успехи Если вы думаете, что я изменилась, мы стали встречаться и все сразу стало хорошо, то вы ошибаетесь. Первый год отношений был не самым сказочным. Я бы даже сказала, у тех отношений особо не было шансов. Да, я изменилась внешне. Я полностью изменила образ жизни. Я начала развиваться... Но внутренняя неуверенность в себе, нелюбовь к себе и зажатость остались. И это играло большую роль. Из-за этого я часто ревновала...
Подробнее
фотография _vlenv_ СТРОЙНОЕ ТЕЛО — ЭТО СЛОЖНО Накачать ягодицы можно только в зале Похудеть можно только исключив сладкое и вкусное из рациона Чтобы привести себя в форму, понадобится много времени Во все это и многое другое я верила несколько лет назад, когда сама пыталась избавиться от лишнего веса и дряблой попы. Но вместо того, чтобы худеть, я наоборот, набирала ещё больше. Жила в замкнутом круге диет и срывов. Убивалась на тренировках и не получала результатов. А изучив досконально тему питания и...
Подробнее
новое фото _vlenv_ КАК СДЕЛАТЬ ПИТAHИЕ КОМФОРТНЫМ И ПOXУДЕТЬ? У большинства пoxyдение и какие-то попытки работы над своим телом ассоциируются с ограничениями, запретами и страданиями. Я же хочу доказать вам, что это не обязательно должно быть так. Можно питaться комфортно и при этом xyдеть. Вот несколько моих рекомендаций для этого: ЕЩЁ 3 ПРАВИЛА В СТОРИЗ Ничего себе не запрещайте Забудьте про какие-то запретные продукты, из-за которых вы сразу потолстеете или не сможете поxyдеть. Их не существует....
Подробнее
фото на странице _vlenv_ Я никогда не жила в комфорте и всегда мечтала о свободе. Я знаю, что такое делать через силу. И знаю, что такое постоянно ограничивать себя. В моей семье никогда не было достаточно денег. Я знаю, что такое ждать нового года или дня рождения, чтобы получить вещь, которую ты хочешь. Я не всегда знала, чем хочу заниматься и пошла на учебу, которая была мне не по душе. Я знаю, что такое вставать в 5 утра и ехать на пары, которые тебе совсем неинтересны. Мне никогда не хватало денег на...
Подробнее
лучшие фото _vlenv_ ПОЧЕМУ ТРЕНИРОВКИ НЕ ДАЮТ РЕЗУЛЬТАТА? «Тренируюсь, а результата нет» Знакомо? Такое может быть, если ты допускаешь ошибки в своих тренировках. Давай их разберем У тебя неправильно составлена программа тренировок Если ты будешь выполнять бессмысленный набор упражнений, несвязанных друг с другом, то это не даст заметный результат. Для того, чтобы тренировки были эффективными, они должны быть составлены правильно. А для этого нужна разработанная с учётом всех нюансов программа тренировок....
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге _vlenv_ ИСТОРИЯ МОИХ ИЗМЕНЕНИЙ Часть 2. Знакомство и начало отношений Помимо зависимости от aлкоголя и cигарет, у меня была ещё одна... Я зависела от еды. Все мои мысли тогда были только о еде и о моем теле. Я совершенно не нравилась себе. Мне хотелось убрать свой живот. Стать стройнее. И я мучала себя самыми разными диетами и изнуряющими ежедневными тренировками. Я жила в этом замкнутом круге диет и срывов. Каждый понедельник я пыталась «взять себя в руки», а каждые выходные у меня случался...
Подробнее
реклама в блоге _vlenv_ ИСТОРИЯ МОИХ ИЗМЕНЕНИЙ Часть 4: совместная жизнь, первый миллион Это был один из самых тяжелых периодов в моей жизни. Я каждый день ревела. Я чувствовала свой потенциал, но не могла его полностью реализовать, потому что меня заставляли заниматься нелюбимым делом. Как же мне было больно от этого. У меня были большие цели, я мечтала поскорей переехать и начать жить отдельно. Но мне приходилось все время вкладывать в учёбу. Потому что учеба на строителя это не так просто. Много проектов,...
Подробнее
реклама у блогера _vlenv_ ИСТОРИЯ МОИХ ИЗМЕНЕНИЙ Часть 5: 5 лет вместе Сегодня у нас годовщина. Мы живём в городе мечты. Я запускаю свой бесплатный интенсив. Чтобы помочь вам ИЗМЕНИТЬ НЕ ТОЛЬКО СВОЁ ТЕЛО, НО И СВОЮ ЖИЗНЬ. Я рассказала вам весь путь, который за это время прошла: От одиночества до счастливых отношений, которым сегодня уже 5 лет От безденежья до первого миллиона От вредных привычек до регулярных тренировок От срывов и перееданий до сбалансированного питания без запретов От маленькой потерянной...
Подробнее
разместить рекламу в блоге _vlenv_ Я приглашаю тебя в свои ЗАКРЫТЫИ ФИТНЕС КЛУБ (набор закрыт) Ты хочешь строиное тело? Упругие ягодицы? Здоровые отношения с едои? В клубе: мы будем разбирать темы любви к себе, тренировок, питания и мотивации; я буду выкладывать секретные тренировки и рецепты; буду разбирать ваши проблемы; мы выясним, почему у вас не получается пoxyдеть/накачать ягодицы и что делать, чтобы получилось. Почему это закрытыи клуб? Потому что информация, которая будет там, будет доступна только членам клуба....
Подробнее
заказать рекламу у блогера _vlenv_ ИСТОРИЯ МОИХ ИЗМЕНЕНИЙ Часть 1: до отношений Тогда все было совсем по-другому... Боль, одиночество, страх, растерянность, непонимание, непринятие — так я могу описать своё состояние тогда. Маленькая потерянная девочка, которая не знает, куда ей идти. Которая не знает, чего она хочет. Которая боится. Которая не может узнать и принять себя. Которой больно и она бежит от этой боли. Я всегда хорошо училась, была умненькой и послушной. У меня всегда были друзья. Мне нравилось учиться, изучать...
Подробнее

_vlenv_ – реклама

_vlenv_: реклама на официальных страницах блогера _vlenv_. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера _vlenv_ эффективно и на выгодных условиях.