Алина Шпак – блоггер

Блоггер Алина Шпак

Настоящее имя: Алина Шпак

Lifestyle Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Алина Шпак Живите своей жизнью. #есяшпак #шпакметод_стильжизни
Подробнее
фотография Алина Шпак Как прекрасен этот мир #шпакметод_стильжизни
Подробнее
новое фото Алина Шпак Я закрыла бы все спортзалы. Имея доступ ко всем лучим фитнес-центрам, я всё равно тренируюсь дома. И, сотни раз в путешествиях, я пыталась освоить тренажёрный зал, но всё кончалось ковриком, балконом или патио. Не могу понять, зачем куда-то идти, если дома так хорошо. Расстелился, делаешь себе упражнения, дышишь. Никаких тебе потных мужиков, никакого грохота железа. И сразу можно помыться в своей ванной, спокойно намазаться всем, чем нужно. Раньше я даже преподавала в фитнес-центрах и у...
Подробнее
фото на странице Алина Шпак Чтобы увеличить охваты- выстави попку на отдыхе! Отмечаем субботу, все как обычно! #шпакметод_стильжизни #стильжизни #незабудкатвойлюбимыйцветок
Подробнее
лучшие фото Алина Шпак Варианты завтрака #шпакметод Сначала хотела написать вам рецепты, потом вспомнила, кто я есть. Поэтому ешьте, что хотите! Мой вариант завтрака: Просекко, капучино на соевом молоке или апельсиновый фреш. ВСЕГДА КАША на соевом или миндальном молоке! Глазунья, с черный хлеб с сыром. Из этого делаю бутерброд. Можно зашлифовать все вафлей или круассаном. Утром у меня начинается с #шпакметод_зарядка на 3-5 минут! Я ж Королева, мать его, Бодифлекса. Могу себе позволить. А вы как любите начать...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Алина Шпак Интервью для @happykids.magazine Листай карусельку, Читай! Отвечу под постом на несколько вопросы, задавай) #шпакметод_стильжизни #супермама #happykids #шпакметод #ешьпейдышиихудей #королевыбодифлекса #дочкиматери #шпакметод_всеймоейжизни
Подробнее
реклама в блоге Алина Шпак Я в Азии! На байках и мотоциклах не гоняю Все хорошо! Перестаю много работатьСегодня начала делать #шпакметод_зарядка сгоняю отеки! Смотри ПРЯМОЙ ЭФИР и присоединяйся! #шпакметод_действуй #шпакметод #shpakmethod #стильжизни #шпакметод_стильжизни #азия
Подробнее
реклама у блоггера Алина Шпак Незаменимых нет. Усердием можно заработать не только деньги, но и право выбирать круг общения. Я заработала на крутое окружение. С кем хочу, с тем и работаю и общаюсь. Мои знакомства - не вынужденная мера, а только приятное общение и времяпрепровождение. Могу не нравиться кому-то по личным качествам или мировоззрению. Но всегда все соглашаются с тем, что я профессионал. И это тоже честно заработанное звание. На своих марафонах #шпакметод @shpakmethod я рассказываю как правильно себя...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Алина Шпак В прошлом году я прожила в Азии больше 6-ти месяцев ...постоянно работала онлайн, валялась с #есяшпак на пляже и путешествовала! До instagram руки не доходили Я бы так тут и жила! Но в одних трусах 24/7 устаешь ходитьХочется все-таки выходить в люди иногда Поэтому теперь Азию буду дозировать. 2 месяца в году достаточно! Сегодня каталась на новый пляж. Простояла в очереди 30 минут чтобы сфоткаться на этих качелях с видом...но так как я ждать не умеюфотки получились без видаСмотрите сторис...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Алина Шпак Или всё-таки эта? Мир перевернулся...очереди на viewpoints #шпакметод_стильжизни #ешьпейдышиихудей #пхукет #самуи #тайланд
Подробнее

Алина Шпак – реклама

Алина Шпак: реклама на официальных страницах блоггера Алина Шпак. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Алина Шпак эффективно и на выгодных условиях.