Анастасия Суворова – блогер

Недавно я стала гостем студии массажа FlexBalance SPA @flexbalance.spa Мне посчастливилось побывать на лимфодренажном массаже и уходе за лицом - настоящее райское наслаждение Впереди череда праздников Подарите себе или своим близким сертификат на массаж тела или лица в студии @flexbalance.spa Действуют отличные скидки на покупку абонементов Но для начала сходите на пробный массаж. Спасибо FlexBalance за полный Релакс, которого так не хватает
Подробнее

Самая СОЧНАЯ грудка на ужин Проще простого Попробуйте, те же листы для мяса Магги, только в домашних условиях Ингредиенты: куриная грудка 350г 2 листа пергамента (не делайте слишком тонкие, что бы влезли кусочки мяса) сливочное масло ~5г Ваши любимые специи (отлично подойдёт приправа для курицы) 1. Нарежьте куриное филе как на видео, что бы из 1 грудки вышло 3-4 кусочка. Надавите сверху на мясо ладонью, так получаются тонкие аккуратные куски 2. Пергамент смажьте сливочным маслом и...
Подробнее

Морковью сыт не будешь А нет, я собрала с вашей помощью самые простые, но нереально вкусные салаты на основе свежей моркови Топ салатов из моркови по версии подписчиков Анастасии Суворовой(сметана/майонез/масло - тут по вашему вкусу) 1морковь, чеснок 2морковь, редька, соль 3морковь, яблоко, сельдерей 4морковь, сыр, сухарики, чеснок, зелень 5морковь, лук, фасоль 6морковь, плавленный сыр, яйцо 7морковь, редька, сыр, курица + 8морковь, яблоко, сахар А вы какой салат из свежей моркови чаще...
Подробнее

БРУСКЕТТА что такое? Брускетта — традиционное центральноитальянское простонародное блюдо; в наше время — закуска-антипасто перед основными приемами блюд. В нашем простом наречии - ВКУСНЫЙ БУТЕРБРОД Но главное поджаристый хрустящий хлеб Вот вам несколько идей как можно разнообразить свои завтраки или удивить гостей модными брускеттами, ведь тут настоящий полёт фантазии Классическая брускетта с помидорами и базиликом Брускетта с авокадо и вялеными томатами Брускетта с овощами и курицей...
Подробнее

НОВЫЙ СБОРНИК ГОТОВ И он полностью посвящён творогу. Если вы думаете, что из творога можно приготовить только сырники или запеканку, то я смогу вас удивить Завтраки, салаты, вторые блюда, закуски и десерты. Всего 19 рецептов. Оформлены в настоящую электронную книгу +19 видео-рецептов с озвучкой Все блюда продегустировали муж и дочка, одобрили С моим новым сборником вы сможете накормить и маленьких малоежек и мужей-гурманов Этот сборник подойдёт вам, если: фантазия закончилась где-то на...
Подробнее

Нет времени на завтрак? Сделай быструю версию и возьми с собой, если необходимо Вкусно и полезно! Сохраняй!! Подборка вкусных коктейлей для завтрака/перекуса: 1. Кефир + банан + малина + мёд + овсяные хлопья 2. Яблоко + киви + банан + вода 3. Банан + хурма + грецкий орех 4. Банан + авокадо + финики + вода + кешью 5. Творог + молоко + черника Просто смешай или взбей блендером Приятного аппетита Что у вас на завтрак сегодня? Какой вариант из предложенных выбрали бы?
Подробнее

Знаю как вы любите такие подборки рецептов Сохраняйте супер вкусную, пригодится 100% Лучшие соусы к макаронам СЫРНЫЙ СОУС -Мука 2 ст л -молоко 1 стакан -раст.масло 1 ст л -твёрдый сыр 200г -сливочное масло 50 г -специи, соль, перец СМЕТАННЫЙ СОУС -сметана 1/2 стакана -лимон.сок 1 ч л -соль 1/2 ч л -сахар 1/2 ч л -соль, перец СОУС ИЗ СЛИВОК -жирные сливки 1 стакан -сливочное масло 50г -Мука 1 ст л -чеснок 1 зубчик -петрушка пучок -специи, соль, перец ТОМАТНЫЙ СОУС -томатная паста 2 ст л...
Подробнее

У МЕНЯ ВЗОРВАЛСЯ ДИРЕКТ, КОГДА Я ВЫЛОЖИЛА ЭТОТ РЕЦЕПТ В СТОРИЗ Скорее сохраняйте и обязательно попробуйте делаю без майонеза, на сметанном соусе КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ -2 средних кабачка -250 г сметаны -1,5 ст л горчицы -чеснок 2 зубчика (я меня сушёный) -зелень пучок -соль по вкусу -2 крупных спелых помидора -2 яйца -мука ~1 стакан (смотрите по консистенции) 1. Кабачок натереть, посолить и оставить на 10 мин, лишнюю жидкость слить 2. К кабачкам добавить яйца и муку, консистенция должна быть как...
Подробнее

КАК В РЕСТОРАНЕ, ТОЛЬКО ВКУСНЕЕ Да-да, я про салат с хрустящими баклажанами Вкусно, пальчики оближешь! Главныи секретик этого салата - Сиртаки @sirtaki_feta, с ним все становится вкуснее. САЛАТ С ХРУСТЯЩИМИ БАКЛАЖАНАМИ -1 крупныи баклажан -«Сиртаки» @sirtaki_feta -1 сладкии перец -грецкии орех горсть -красныи лук (по вкусу) -кинза или петрушка небольшои пучок -соевыи соус 2 ч л -оливковое масло 1 ст л -кукурузныи крахмал для обваливания -соль, перец по вкусу -масло для жарки 1. Баклажаны...
Подробнее

САЛАТ БОМБА, ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ Вы уже заглянули в Сториз на рубрику «как в кино»?А завтрак из творожной недели заскринили? Ингредиенты: -2 средних спелых помидора -1 небольшая красная луковица -4-5 крупных шампиньона -1 зубчик чеснока -1/2 авокадо -соль, перец (я дополнительно для остроты добавила хлопья Чили перца) Для заправки: -2-3 ст л оливкового масла -1 ч л зернистой горчицы (можно взять обычную по вкусу) -1 ч л мёда 1. Шампиньоны нарезать и обжарить, остудить. Помидор крупным...
Подробнее