Андрей Скоромный – блоггер

Блоггер Андрей Скоромный
ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Андрей Скоромный НЕПРЕДСКАЗУЕМЫЙ БЕРЛИН: от сосисок до наркодилеров. Именно так называется новый выпуск "Спортзал-Вокзал" из Берлина, который только что открылся! На первый взгляд консервативный город оказался каким-то совершенно сумасшедшим, где-то дерзким и очень своеобразным! Впечатлений нам эта поездка доставила массу, причем как положительных, так и отрицательных. В общем, не буду раскрывать все карты, надеюсь во время просмотра вы испытаете схожие чувства! Ссылка в профиле и в сторис! P.S. Так как...
Подробнее
фотография Андрей Скоромный Помимо спины активно занимаюсь дельтами, пытаюсь выровнять по балансу, так как проблемы со спиной негативно сказались и на сократительной способности задних дельт, да и вообще, немного массы дельтам не помешает. Жим 120 на 10 хорошо зашёл, в следующий раз побольше попробую. В сторис большая часть этой тренировки. Всем не хворать!
Подробнее
новое фото Андрей Скоромный На серьезных московских щах
Подробнее
фото на странице Андрей Скоромный Андрей, не могу заснуть, если не поем перед сном, что делать? Во-первых, стоит ли разобраться, влияет ли этот факт на качество вашей жизни. Если никаких негативных последствий вы не ощущаете, а лишь волнуетесь за ЖКТ и поджелудочную, которые якобы хуже работают в ночной период или во время сна, то спешу успокоить. На данный момент существует несколько широкомасштабных исследований на данную тему, вывод которых заключается в следующем: Опорожнение желудка зависит больше от индивидуальных...
Подробнее
лучшие фото Андрей Скоромный БЕЛОК И СОБСТВЕННЫЙ ТЕСТОСТЕРОН. Любопытная информация для натуральных атлетов: Уровень тестостерона напрямую зависит от соотношения макронутриентов: белков, насыщенных и ненасыщенных жиров. Volek JS вместе с коллегами изучали влияние силовых тренировок и различное соотношение макронутриентов на уровни кортизола и тестостерона у натуральных атлетов, результаты на фото 2, 3. В общем, выяснилось, что диеты со слишком низким содержанием жира или слишком высоким содержанием белка могут...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Андрей Скоромный Законопроект, который госдума уже приняла в первом чтении, вводит определение фитнес-центров, определяет их права и обязанности, и предлагает ввести обязательные профессиональные стандарты для тренеров. Они должны получать дополнительное образование и независимую оценку квалификации. «Всё это позволит урегулировать пласт спортивных организаций, повысит качество услуг, будет способствовать защите работников фитнес-индустрии и создаст возможности для развития государственно-частного...
Подробнее
реклама в блоге Андрей Скоромный Ок, понял, спины нет. Вакуум как?)) 1-10
Подробнее
реклама у блоггера Андрей Скоромный . Какое-то время назад мы с вами говорили о том, что добиться детализации спины-одна из самых сложных задач в бодибилдинге. К тому же, отягчающим обстоятельством в моем случае была травма спины, которая не давала тренировать спину в тяжелых режимах (тяги в наклоне, становые и т.д.). . Между тем, в последнее время многие отметили прогресс, да и я сам вижу позитивные изменения как в детализации, так и в общем развитии спины. Забавно получилось: отсутствие тяжёлых базовых упражнений...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Андрей Скоромный От солнца никогда не убегал, но и фанатом бронзового загара тоже не был. Для меня процесс горизонтального нахождения под палящим солнцем в течение всего дня ради загара представляется не самым приятным занятием на отдыхе, однако всегда можно увидеть ярых фанатов загара, которые "юзают" солнце на все отпускные. Загар и с точки зрения здоровья не самая лучшая идея: ученые единогласно утверждают, что ультрафиолетовое излучение — основная причина большинства видов рака кожи. Но на этом страшилки...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Андрей Скоромный Ой, чего нашел! Это Стефан, мой первый тренировочный партнёр. Сейчас у них с Элиной, которая тоже тренировалась с нами, аж четверо (!) невероятных детей! А когда-то мы каждый божий день после университета и работы шли и оставляли последние остатки энергии в зале. Тренировки тогда сильно отличались от того, как принято тренироваться сейчас. Помню, как смотря видеоролики профессионалов я всё никак не мог понять, как они растут, при том что тренируются спустя рукава... Единственный, кто мог...
Подробнее

Новые записи блоггера в YouTube

фото skoromnyy РАССТРОЙСТВА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ. Курпатов, Скоромный / "Под грифом"
С Андреем Владимировичем разобрали основные типы пищевых расстройств, таких как: ЭКСТЕРНАЛЬНОЕ пищевое поведение, когда прием пищи происходит неосознанно, при виде пищи, вне зависимости от того , голоден человек или нет. ЭМОЦИОГЕННОЕ пищевое поведение, когда еда является "пилюлей" от стресса, проблем и обид. Одно из самых распространенных расстройств в современном мире, между прочим. ОГРАНИЧИТЕЛЬНОЕ пищевое поведение, когда избыточные пищевые самоограничения и бессистемные строгие диеты,...
фотография skoromnyy ПОЕЗДКА В УЗБЕКИСТАН: Местный рынок и кухня | Спортзал-Вокзал
Друзья, мы приехали в Узбекистан! и да, основная цель- спортивная- встреча с Министром Спорта, а также культурная программа, но все мы понимаем, что в итоге все придет к вкуснейшим узбекским продуктам и кухни в целом! Мы осмотрим здешние рынки, попробуем фрукты и редкие для нас продукты, а также приготовим настоящий узбекский плов. Приятного вам просмотра и аппетита) #скоромный #спортзалвокзал #узбекистан
новое фото skoromnyy ДРУГАЯ КАЗАНЬ: она сможет вас удивить! | Спортзал-Вокзал
Друзья, на сей раз мы в Казани! Мы не ожидали, что Казань настолько многоликая: богатая история, связывающая мусульманство и православие с одной стороны и современный туристический город с лучшим благоустройством в России с другой. Мы пройдемся по самым впечатляющим местам Казани, научимся готовить деликатес татарской кухни эчпочмак, сразимся в национальной борьбе "куреш" и многое другое! Приятного вам просмотра! P.S. Так как проект новый, большая просьба к вам поддержать и проявить...
фото на странице skoromnyy НЕПРЕДСКАЗУЕМЫЙ БЕРЛИН: от сосисок до наркодилеров | Спортзал-Вокзал
На этот раз мы оказались в Берлине. Город от которого мы ожидали большое количество памятников памяти второй мировой войны, чистых улиц и пунктуальных жителей. Но количество приключений и эмоций явно превзошли все ожидания! Берлин открылся нам с совсем другой стороны! Уличное искусство, район Кройцберг, в котором можно приобрести все, что угодно, необычные финес центры, люди, боящиеся камеру, и конечно, же неформалы, которые живут в самозахваченных бараках... В общем, срочно смотрите!)...
лучшие фото skoromnyy СТОЛЯРОВ и 100 БЛИНОВ
Блины, а также лучшие рационы с нужной вам калорийностью: СКИДКА 10 ПРОЦЕНТОВ по промокоду "Challenge" ------------------------------------- ------------------------------------- Магазины Biotechusa в Москве: VEGAS КРОКУС СИТИ 143407 Moscow МКАД внешний 66 километр АФИМОЛЛ Сити 123317 Москва Пресненская наб., 2 МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ 121099 Москва Смоленская площадь‚ д. 3 Либо онлайн у официальных дистрибьюторов: kickoff.ru sportexpress.org

Лучшие записи блоггера в YouTube

реклама на блоге skoromnyy Курпатов о психологии в спорте / "Под грифом"
—————————————————————————————— Андрей Курпатов: youtube: инстаграм: —————————————————————————————— —————————————————————————————— Андрей Скоромный. ————————————————————————————— Репостим, комментим, лайкаем! ;) —————————————————————————————
реклама в блоге skoromnyy ВОЛЫНКИН. ЧЕМПИОН ИЗ ДЕТДОМА / ТЕЛУ ВРЕМЯ
Проект "Телу время" шагает по городам и странам. В этот раз мы посетили удивительную страну, бывшую республику СССР - Узбекистан. В Узбекистане прекрасно всё - и климат, и еда, и люди. А какие там бодибилдеры! Знакомьтесь, Михаил Волынкин - гость "Телу время". Чемпион любительского "Арнольд Классик-2018" в США и первый IFBB PRO в истории Узбекистана. ------ Прошу дать обратную связь, для меня это очень важно. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустит...
реклама у блоггера skoromnyy АШОТ КАГРАМАНЯН. КАМБЭК 2019 / ТЕЛУ ВРЕМЯ
Ашот тот или не тот? После головокружительного сезона 2016 года, в котором Ашот выиграл все, что только можно, многие пророчили ему большое будущее на ПРО-сцене. Однако, неожиданно для всех, Ашот берет продолжительную паузу и уходит в тень на несколько лет. В данный момент Ашот готовит камбэк на большую сцену... Серия получилась очень информативная и душевная. Приятного просмотра! Прошу дать обратную связь, для меня это очень важно. Подпишитесь, чтобы ничего не пропустит...
разместить рекламу в блоге skoromnyy 4 ФАКТОРА, БЕЗ КОТОРЫХ НЕ ВОЗМОЖЕН РОСТ МЫШЦ / "Под грифом"
———————— Андрей Скоромный. ————————— Репостим, комментим, лайкаем! ;) ------ Н. Селуянова тел.+7 495 055-32-14 --- Магазины Biotechusa в Москве: VEGAS КРОКУС СИТИ 143407 Moscow МКАД внешний 66 километр АФИМОЛЛ Сити 123317 Москва Пресненская наб., 2 МОЛЕНСКИЙ ПАССАЖ 121099 Москва Смоленская площадь‚ д. 3 Либо онлайн у официальных дистрибьюторов: kickoff.ru sportexpress.org
заказать рекламу у блоггера skoromnyy Александр ВИШНЕВСКИЙ. Спортсмен, Тренер, Президент / ТЕЛУ ВРЕМЯ
Гость выпуска: Александр Вишневский Спортсмен. МСМК, IFBB PRO, чемпион Мира и Европы, один из самых титулованных атлетов России. Совершенно нереальные произвольные программы вызвали восторг абсолютно у всех! . Тренер. Несмотря на статус суперзвезды бодибилдинга, это не мешало Александру помогать и другим атлетам. Позже это переросло в масштабную деятельность, которая позволила десяткам людей достигать больших вершин в спорте. . И наконец, президент. В этом году Александра избрали на пост...

Андрей Скоромный – реклама

Андрей Скоромный: реклама на официальных страницах блоггера Андрей Скоромный. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Андрей Скоромный эффективно и на выгодных условиях.