Дарья tss_d_fit – блогер

Хочется быть для вас максимально полезной Поэтому помогайте мне в выборе рубрик для постинга, что вам больше интересно 1Рецепты ПП вкусняшек, в том числе и вегетарианских/веганских 2Тренировки в зале 3Тренировки дома 4Разбор продуктов по составу 5Развитие женственности и внутренней гармонии Оставляйте цифры в комментариях
Подробнее

25 лет - время переосмысления в моей жизни. И у меня сейчас этот этап. Спасибо Вс-вышнему, что он всегда со мной Не смотря на то, что я сейчас малоактивна в инста, я продолжаю проводить онлайн и офлайн консультации по продвижению в соц.сетях, таких как ВК, Instagram и Facebook На встречах и онлайн-созвонах мы разбираем такие вопросы, как: упаковка и презентирование бизнеса или личного бренда бесплатные способы продвижения платные способы продвижения коллаборация с блогерами/брендами...
Подробнее

Ну все, ребята, готовьтесь, ведь в ближаишее время я буду заваливать вас фото с этой съёмки Получилось, конечно, шикарно Образ полностью отражает меня. За фото отдельная благодарность @tyom_akop За make up спасибо @annafrang За нереальныи образ благодарю @blackswan.ru
Подробнее

ТОП 5 ОНЛАЙН-ПРОФЕССИЙ В ИНСТАГРАМ 1СТОРИМЕЙКЕР. Любишь Инстаграм, рисовать и креативно мыслишь? Владельцы бизнесов часто ищут людей, кто оригинально смог бы им оформить сторизы на их странице. В карусели можно увидеть пример креативной работы в сториз Получать на такой профессии можно до 15.000 руб в месяц за 1 проект. 2КОНТЕНТ-МЕНЕДЖЕР. Тоже нужно уметь мыслить креативно и грамотно оформлять свои мысли в контент-плане, предоставляемом заказчику. Придумываете интересный тематический...
Подробнее

УЗКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ. Мечта? Реальность? На самом деле все очень просто. Давайте разберёмся. Узкая талия вопрос генетики. Есть предрасположенность - будет узкая талия. НО даже если такой предрасположенности нет, вы можете ВИЗУАЛЬНО добиться такого эффекта и сделать талию уже. Как? В первую очередь, нужно набрать мышечную массу ягодиц и плеч, тогда талия визуальнее будет уже. И конечно же дефицит калорий и кардио тренировки позволят вам максимально «высушить» жировую прослойку и...
Подробнее

Как много девушек нарядных Как много ласковых речей Но лишь одна тебе подарит благо Когда твой путь станет трудней *** Я подписана на разных блогеров. Слежу за жизнью не многих. Заметила один момент у некоторых, касаемо отношений: в начале отношений у людей все так прекрасно, люди делятся своими эмоциями чувствами, говорят, что любят. И после какого-то времени они расстаются по какой-либо причине и уходят. А где любовь? Что вообще для вас любовь? Любовь- это не покайфовать, как большинство...
Подробнее

Вчера в сториз вы ясно дали понять, что вас интересует, что за же мероприятие происходило в синагоге Итак, рассказываю: Вчера по еврейскому календарю был праздник Ту бе-Ав - это еврейский День любви Еврейская история богата различными событиями, грустными и радостными, поэтому и праздников у нас много Согласно истории, в этот день девушки в белых одеждах выходили в виноградники и водили там хороводы, а молодые люди выбирали себе среди них невесту. Считается, что в этот день у...
Подробнее

Дарю духи самой активной из вас Мы с моей @olisova_alisa решили устроить для вас розыгрыш премиальных духов Yves Saint Laurent и D&G Условия крайне просты: Быть подписанным на меня и на мою подругу @olisova_alisa Оставить как можно больше лайков и комментариев на наших страницах Отметить под этим постом свою подругу через @ Победителя будет 2! Удачи, девочки! Итоги подведем в понедельник.
Подробнее

«ЧТО ТАКОЕ ЧИСТОЕ ПИТАНИЕ?» - один из часто задаваемых мне вопросов. Я уже как-то рассказывала об этом. Давайте ещё раз. Чистое питание подразумевает питание предпочтительно правильными продуктами, которые помогают выстраивать сбалансированный полезный рацион Чистое питание и тренировки позволяют добиться максимально хорошего качества тела - упругого, без целлюлита, с хорошим качеством и здоровым цветом кожи. Чистое питание - это удовольствие от каждого съеденного кусочка в чистом виде....
Подробнее

Я привыкла следить за питанием. В обычной жизни или в поездках я стараюсь питаться по своему обычному сбалансированному режиму. Плюс я очень люблю готовить. Всегда добавляю что-то от себя в разных блюдах. Но когда времени на готовку не хватает, меня спасают @vkussili У ребят очень разнообразный, вкусный и полезный рацион. И даже для вегетарианцев найдётся меню по-вкусу Кстати, моим подписчиками будет скидка 10% при первом заказе по промокоду: “TSSSFIT” на сайте @vkussili...
Подробнее