Елена Goodfood – блоггер

Блоггер Елена Goodfood

Настоящее имя: Елена Бойко

Lifestyle ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Елена Goodfood Простой, сбалансированный и «правильный» обед, в который входят и белки, и жиры, и углеводы Я пропустила дайджест постов прошедшей недели своих трёх страниц. Поэтому предлагаю вам не просто посмотреть, какие публикации были мной выложены, а поучаствовать в розыгрыше сразу ТРЕХ подарков ЛИЧНО ОТ МЕНЯ! Вас ждут: •Пособие Goodbook “Моя азбука стройности» @goodbook_by_elena •1000 р на карту •Программа питания для снижения веса на две недели Условия элементарные! 1.Быть подписанным на три мои...
Подробнее
фотография Елена Goodfood ПРО ДЕТОКС И МЕТЁЛКУ. МЯГКОЕ ОЧИЩЕНИЕ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. Друзья, попрошу нажать в знак того, что мои посты для вас актуальны! А теперь поднимите руку, те у кого начались дико насыщенные дни? И те, кто все же пытается «запрыгнуть в последний вагон» и похудеть к Новому Году Уверена, таких много: мы же внутри принцессы и хотим быть самыми красивыми на новогоднем балу Что категорически не рекомендую, так это прибегать к экспресс-диетам и а-ля детоксу. Я скептически отношусь к очищению...
Подробнее
новое фото Елена Goodfood А ВЫ ХОРОШО РАЗБИРАЕТЕСЬ В ОСНОВАХ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ? Я предлагаю вам проверить себя, а заодно и поучаствовать в розыгрыше двух мест в свой «Самый Полезный Марафон», который стартует уже 5.12. Ставьте на фото и отвечайте на вопрос, какие два утверждения из представленных ниже являются ВЕРНЫМИ. Среди всех, выполнивших условия (лайк+комментарий с ответом на вопрос) завтра вечером я разыграю два места в свой проект. Итак, перед вами 7 утверждений. Пять из них являются ложными и только...
Подробнее
фото на странице Елена Goodfood Видели мой сториз про «волшебные бобы для похудения»? Мне казалось, что в 21-м веке всем очевидно, что чудес не бывает и над собой надо работать... Всех здравомыслящих, желающих блистать в новогоднюю ночь и быстро прийти в форму после праздников я приглашаю присоединиться к БЕСПЛАТНОМУ марафону. В моем платном марафоне мы с участницами вчера успешно стартовали. Но я обещала сюрприз! Поэтому всех, кто не успел в мой марафон, жду в проекте @kurs_stroynosty Я являюсь одним из его спикеров и...
Подробнее
лучшие фото Елена Goodfood Привет. Сегодня я к вам с мегаполезностями. Расскажу вам, как за 5 минут в день двигаться в сторону «идеальной женщины». У нас часто не хватает времени на всякие курсы, самотренинги. Да что там! Порой поесть-то не успеваем)) Но мой совет прост! Смотрите: 1. @0kkal – за 5 минут можно полистать и выбрать вкусный низкокалорийный рецепт. И аппетитно, и талия будет в порядке. Все калории подсчитаны в каждом блюде, десерте и напитке 2. @Pravda_o_Ede – потратьте 5 минут на свежий пост, чтобы узнать...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Елена Goodfood С меня новая универсальная подборка, с вас - много сердечек на пост! Особенно, если сохранили его в закладки ___ Upd: количество сохранений уже в два раза больше количества лайков Не надо так) А вообще, конечно, эта подборка пригодится не только в преддверии Нового Года. Рецепты всех вариантов майонеза в карусели По вкусу все они действительно будут хорошей альтернативой любимого россиянами соуса. В инстаграм вижу все больше рецептов для праздничного стола. В своём паблике...
Подробнее
реклама в блоге Елена Goodfood КАК ПЕРЕЖИТЬ ДЕКАБРЬ И ПОХОРОШЕТЬ БЕЗ УСИЛИЙ? 10 РАБОТАЮЩИХ рекомендаций! Сразу жмите , ибо в конце предложение, от которого нЭвозможно отказаться Да, декабрь - самый суетный месяц, когда надо успеть переделать тысячу дел. Кто-то худеет, потому что забывает поесть.А кто-то набирает, потому что ест что и когда придётся. Если вы хотите прийти к Новому Году похорошевшими и даже постройневшими, то рекомендации ниже для вас. Они простые и известные, но в комплексе дают результат! 1.Не...
Подробнее
реклама у блоггера Елена Goodfood МЕНЮ НА ДЕНЬ ОТ МОЕЙ МАМЫ:-) и рассчитанным балансом бжу в рамках 1300 ккал от меня, конечно. Уже один только факт нашего совместного семейного труда стоит вашей оценки в миллион сердечек А если серьёзно, то поддержите пост и рубрику #меню_egf лайком. Это важно для меня. Спасибо! Сразу подчеркну , рацион "базовый"В зависимости от своих потребностей и/или предпочтений вы можете добавить доп.продукты. Или скорректировать их количество.Большинству даже при снижении веса требуется больше, чем...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Елена Goodfood Со всех любителей соленой рыбки - лайк! Посмотрим, сколько нас!) Я как бааальшой её фанат (пока оформляла пост залилась слюнями) напоминаю свои любимые рецепты засолки рыбы, которые, возможно, вам пригодятся в предверии новогодних праздников. Сохраняйте в закладки и делитесь потом, как вам рыбка по этим рецептам. Рыбу рекомендую солить после проморозки. Размораживать лучше всего на нижней полке холодильника. 1. В тузлуке. Для какой рыбы? Форель, семга, сельдь. Один из вариантов засолки в...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Елена Goodfood ИДЕАЛЬНЫЙ БАЗОВЫЙ РАЦИОН НА 1300 ккал Питерское освещение не даёт делать красивые фото, но тут главное суть. Публикую сразу, как и договаривались #рацион_egf Поставьте сразу на пост, и вы не пропустите две следующих публикации, информация в которых вам ГАРАНТИРОВАННО понравится и поможет встретить Новый Год во всеоружии Почему я называю этот рацион идеальным? •Он простой и доступный •Я показала, как банальные диетические овсянка/гречка/грудка могут быть не скучными и пресными •Готовка...
Подробнее

Елена Goodfood – реклама

Елена Goodfood: реклама на официальных страницах блоггера Елена Goodfood. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Елена Goodfood эффективно и на выгодных условиях.