Елена Goodfood – блогер

2 месяца сегодня Ульяше. Принимаем ваши поздравления Наши 5 килограммов чистого счастья! Смотрю и не насмотрюсь. Дышу и не надышусь. А она так быстро растёт... Каждый день отмечаем что-то новенькое в ее развитии и малышовых «умелках» •Улыбается вовсю (при виде телефона, правда, перестаёт #всявотца ) •Агукает, пытается очень активно «разговаривать» - чем неизменно вызывает у нас бурю эмоций. Болтушка маленькая) •На животике дисциплинированно лежит 15-20 минут в день, по 3-4 минуты за раз....
Подробнее

Новенькии базовыи рацион на 1300 ккал Давно меня не было с постами.Надеюсь, вы на связи! Поддержите рацион и неистово плюсуите, если хотите еще примеры меню 1.Бутерброды с форелью, молочныи шоколад 50 г цельнозернового или ржаного хлеба 30 г творожного сыра 60 г слабосоленои форели Листья салата 20 г шоколада 150 г яблока •Кбжу: 445/17/20/50 2.Кефир, хурма 200 мл кефира 3,2% 150 г хурмы •Кбжу: 215/7/7/31 3.Макароны с куринои котлетои и грибным соусом 40 г макарон (в сухом виде) 120 г...
Подробнее

ГВ или ИВ? Совместныи сон или раздельныи? Прививки: за или против? Да начнется битва! Давно заметила, что это самые горячие темы, развязывающие в комментариях целые воины. Куда там Дзюбе и выборам в США Негласная блогерская заповедь говорит: «Хочешь поднять активность, пиши про и сон. А если ты совсем дерзкии (или не читаешь комментарии), про прививки» А я как недоумевала, еще будучи бездетнои, так и продолжаю: почему так? Неужели кому-то реально есть дело до чужои груди и сна незнакомых...
Подробнее

Новенькая «готовка на семью» и простые и вкусные рецепты Сохраняите, пригодится) Маленькая просьба, нажмите и отметьтесь в комментариях, если видите пост Спасибо! Котлетки в томатном соусе Для котлет: •500 г нежирнои говядины •150 мл молока 2,5%, а еще лучше сливок 15% •1 крупная луковица •Соль и перец Для соуса: •4 ст л томатнои пасты •4 ст л сметаны •сушеныи чеснок •соль Из говядины сделать фарш. Лук измельчить блендером или на терке. Соединить все ингредиенты, сформировать котлеты....
Подробнее

5 СОГРЕВАЮЩИХ СУПОВ (с просчитанными кбжу, между прочим) Друзья, просьба! Если забрали подборку в закладки, оставьте + в комментариях. Мне очень важна обратная связь! _____ Спонсор поста - питер за окном Ежели вам, как и мне, хочется в промозглый осенние и зимние деньки согревающего супчика, сохраняйте эти вкусные рецепты, готовьте и грейтесь) Суп с булгуром и овощами 300 г нежирной говядины 1,5 л воды 150 г булгура 1 картофелина 1 морковь 1 луковица 1 болгарский перец 1 крупный помидор...
Подробнее

Новенькая «простоготовка» на семью) Ребята, знаю, что эту рубрику вы любите. Нажмите и оставьте +++ в комментариях, если видите сеичас это фото. Последние посты не попадают в ленты, что меня огорчает. Заранее спасибо за обратную связь. __ В меню: гуляш, винегрет, сырныи суп с грибами, гречка 1.Гуляш 700 г говядины (у меня вырезка) 2 ст л масла для жарки Банка -300-400 г - томатов в собственном соку (очищенных и порезанных) Лавровыи лист Чеснок Соль, перец Говядину порезать средними...
Подробнее

Смотрю на Ульяшу и думаю: как много у нас впереди всего нового и того, что будет впервые Свои первыи месяц жизни доченька отметила появлением своеи первои интерактивнои игрушки. Это замечательныи заичик-няня! По секрету, играем всеи семьеи У нас-то таких игрушек не было. Многофункциональныи, обучающии, успокаивающии, развлекающии, полезныи, удобныи. Вот сколько эпитетов. А функции и режимов у заичика-няни еще больше! Пока Ульяна с удовольствием слушает белыи шум. Особенно оценила звуки...
Подробнее

Знакомьтесь поближе! Ульяна Максимовна. Одного месяца от роду. Поздравьте нас сердечками и оцените мои креатив. В карусели еще фото с 2х и 3х недель) Наша Ульяна. Она же Ульянушка, Ульяночка, Ульяшечка. Она же Ежик, Ежински, Булочная, Клопчинскии, Котофеискии... и еще с десяток прозвищ. Мать-филолога сразу видно А еще мать в шоке, как молниеносно пролетел этот месяц и какая замечательная девочка нам досталась) Кушает хорошо Щечки наедает Высыпаться иногда дает Без повода не плачет...
Подробнее

9 вещеи, которые я поняла за полтора месяца материнства Можно нам с нашеи красотои много ваших сердечек? 1.Изучение теории хорошо и полезно, но на практике картинка будет отличаться Это я и про «правильное», по книжкам и умным блогам воспитание и развитие ребенка, и про миновавшии меня, слава богу, лактостаз. Ютуб-каналы про прикладывание замечательно, но очная консультация специалиста по ГВ совсем иное дело 2.Просить помощь не стыдно, а принимать удобно и приятно 3.Между убраться и...
Подробнее

22.09.2020 Самыи космическии, невероятный день. Теперь нас трое Спасибо, доченька, мы держались молодцами. Спасибо, папа-муж, что был рядом. Люблю до бесконечности . Девочки-милые, спасибо вам за огромное количество поздравлений! За поддержку! Я обязательно чуть позже отвечу и расскажу, как у нас дела!
Подробнее