Евгения Мовчан – блогер

ЖЕНИНЫ СТРАШИЛКИ: Кортизоловыи живот (смотри как его можно убрать в Сторис) Кортизол- гормон стресса. Вырабатывается в стрессовых ситуациях (капитан очевидность), таких как, непрерывное напряжение на работе, спешка, дэдлаины, сложные ситуации в семье, голодание, и приводит к появлению так называемого стрессового жира именно в раионе «спасательного круга». Жир этот- самыи термоядерныи, устоичивыи к физическим нагрузкам и другим манипуляциям по его устранению. Почему именно многострадальное...
Подробнее

ЧТО ТЕБЕ ДЛЯ СЧАСТЬЯ НАДО (ролик до конца! Вся суть там) Я хочу сейчас поговорить о твоих желаниях, но не глобальных, а о ещё более важных! О тех, которые тебя делают счастливой и наполненной, от которых внутри цветёт счастье и ты хочешь кричать о своей любви Не секрет, что для нас, девушек, очень важна внешность! Ведь именно когда ты себе нравишься у тебя за спиной распускаются крылья, которые несут тебя по жизни легко. ты улыбаешься себе и прохожим и делаешь свой день и мир по-истине...
Подробнее

Возраст дерева определяется по кольцам на срубе. Твой возраст легко определить по целлюлиту на ср… на попе. Не важно, что в душе ты ощущаешь себя юной и воздушной эльфийской принцессой. Количество детей и годы берут свое. И твоя филейная часть неумолимо обретает форму слайма. Можно ли с этим что-то сделать? Или сейчас единственное спасение- это труселя- паруса, в которых затерялись бродячий цирк, цивилизация инков и твоя попа? Я верну твоим формам былое изящество. Мы проработаем попэнь так,...
Подробнее

А ПОТОМ БУДЕТ СУП С КОТОМ! Откладывать нельзя худеть. Ты сама решаешь, где поставить запятую. Пойми, что никто не примет за тебя это решение. Можно всю жизнь откладывать похудение на потом. Действительно, есть куда более важные дела, например, поесть летний шашлык. Но, детка, пойми, более подходящего времени, чем сейчас, у тебя не будет. Как не будет более сексуальной, стройной, желанной версии тебя. Если ты сама сию минуту не примешь решение, что откладывать момент стройности больше...
Подробнее

Я БОЛЬШЕ НЕ БУДУ ВЕСТИ МАРАФОН Давно зрело это решение — и вчера поняла, что пора. Пора закрыть шорт-марафон. Ты сама видишь, что за пздц творится в моей жизни сейчас, а потому мне нужно беречь ресурс. Если ты уже записалась на Шорт-марафон, который стартует в понедельник, 13 июля, не переживай, мы пойдем с тобой к стройности, но в рамках Джинсового марафона. Но Есть и хорошие новости. В честь последнего раза я дарю тебе доступ к марафону по смешной цене Для тех, кто хочет за 45 рублей...
Подробнее

У МЕНЯ ЕСТЬ ПСИХОЛОГ Никогда бы не подумала, что мне он понадобиться - это раз. А два: что я буду об этом писать здесь (все-таки Инстаграмм - это про успешныи успех и красивую красоту). Итак, сегодня был мои второи опыт подобнои работы. И если первыи специалист вел меня мягко и в никуда, то второи сегодня сделал это жестко и в самое яблочко так, что проревелась с 13ти до сеичас.. ноги у многих проблем растут не из задницы, а из не любви к себе! Хотя, если в итоге ты живешь, не любя и не...
Подробнее

Тренироваться дома неудобно?! По мне, неудобно пытаться развернуться в переполненном спортзале, когда на 30 квадратных сантиметрах тренируешься ты и твоя подружка. Даже если сейчас в квартире полная посадка. Даже если кот уже давно эмигрировал в сторону подвала. И туда же собирается и муж. Нет места для тренировок в доме?- Вперед на балкон! Заодно, будет повод выкинуть оттуда прошлогоднюю елку. Для выполнения упражнений моего марафона не потребуется личный спортзал и экипировка Клаудии...
Подробнее

Давай перекличку: сколько сидишь дома? сколько кг набрала/ сбросила? планируешь что-то с этим безобразием делать?
Подробнее

Кошечки, привет! Скучала по всем вам очень. Да, каюсь, я выпала из инсты. За последние дни жизнь решила навалить на меня все и сразу. Как бы я ни храбрилась, я живои человек и,увы, подвержена колебаниям ретроградных укуриев, растущеи луны и м чудаковатости окружающих. У меня, в очереднои раз, проснулся дремлющии вулкан под названием «прошлая жизнь». Как бы ни хотелось вычеркнуть эту главу из моего настоящего, она каждыи раз упорно норовит испортить мое будущее. Дети требуют внимания, и я...
Подробнее

Сегодня моя дочь билась в истерике и кричала «хочу к маме» Если ты давно со мной— знаешь, что я пережила тяжелый развод с битыми кружками об стену на глазах у детей #пролетеломимоголовы с попыткой заведения уголовного дела на меня с моим отъездом к маме в маленький город: бывший муж сменил замки в квартире, ипотеку в которой, кстати, закрыли с МОЕГО дохода и продажи квартиры моей мамы (я просто пуляла ему на карту по 300-600.000, а он оплачивал) с требованием, чтобы я выплатила ему 3-4...
Подробнее