Евгения Постникова – блоггер

Планы на ближайшие несколько дней Кто был в Мадриде-делитесь явками и паролями интересных мест @irinakova
Подробнее

Ешь, молись, люби) Ничего нет прекраснее в этом мире, чем возможность его познать..) Немного отхожу от контента - здесь слишком красиво
Подробнее

Только что прочитала, что для велосипедок должны быть идеальные колени-для меня лично главными критериями всегда являлись рост и длина ног, но это это не точно)) Расскажите: кто за велосипедки, а кто против? Моветон или стильно-модно-молодёжно? У нас сегодня разгорелся серьёзный спор на этот счёт) PS ну и скажите, как вам мои колени?)
Подробнее

Дело было вечером.. #sunset #shorthair #maxmarasunglasses #isabelmarant #dailyinstainspo
Подробнее

Несмотря на то, что за окном совсем не весна- настроение отличное Сегодня провожу индивидуальные консультации и встречаюсь с вами на клиентском дне в 14.00 в шоуруме @porta9ru. Кто будет рядом- забегайте
Подробнее

Что делать, если одежда устарела? Я уже говорила вам о том, что когда отпускаешь что-то старое и ненужное - в жизнь приходит новое и интересное. Последний год методично подхожу к очищению личного пространства и рекомендую такой подход и для своих клиентов: принцип простой - если вещь не надета в рамках сезона ни разу, вряд ли она будет использована в последствии. Вы можете возразить, указав мне на социальный тренд: «шоппинг в своей гардеробной» искать там вещи 5-10 летней давности Однако,...
Подробнее

Я очень люблю учиться) - тренинги, марафоны, онлайн-курсы (спасибо интернету за экономию времени) - это моя тема. Читать тоже очень люблю.. Ловите от меня подборку книг про здоровье, спорт, правильное функционирование тела и осознанность Сохраняйте 1. “Как включить осознанность” - Рохан Ганатилейк 2. “Дело не в калориях” - Джонатан Бэйлор 3. “Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие” - Том Рат 4. “Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов” - Стивен...
Подробнее

На улице тепло, но это не точно.. И вообще сейчас хочу поговорить не о погоде) Меня зовут Женя, и я-шопоголик, вернее осознанный шопоголик... Конечно я люблю красивую одежду и вещи, более того-это моя профессия, но мой подход за последний год очень изменился. Я спокойно ношу вещи по несколько сезонов, из трендов покупаю только то, что подходит мне. Стадии были разные: Было время- я скупала масс-маркет, думая, что лучше много и разного, и лучше на один сезон, потом удивлялась, что вещи так и...
Подробнее

Дорогие мои, мне поступает очень много вопросов в директ, как я поддерживаю себя в форме)... Сегодня расскажу вам про свои кардиотренировки, точнее, хочу развеять распространенные мифы об этом упражнении)) Сохраняйте, чтобы не потерять) -Начинаю силовую тренировку с разминки 10 минут для того, чтобы разогреть мышцы, 10-15 минутной заминкой заканчиваю силовую для того, чтобы вывести молочную кислоту из мышц и начать восстановление за счет жиров -Часто слышу, что кардио-тренировки позволяют нам...
Подробнее

Внимание! Мы совместно с @memmarie разыграем любую пару от @ash_russia на выбор, а так же поощрительный приз в виде скидки 50% на шоппинг. Принять учатие очень легко: Подпишись на аккаунты @evpostnikova @memmarie и @ash_russia В комментариях к этому посту отметь 2 подруг Ты так же можешь оставить комментарий на страничке @memmarie и увеличить шансы на победу Результаты будут объявлены 19 апреля. Победители будут определены случайным образом и проверены на соблюдение условий конкурса. Твой...
Подробнее