Оксана Алексеева – блогер

Что происходит с нашим организмом после чашки кофе Кофе - это не только тонизирующии напиток с приятным ароматом. С чашкои кофе часто связаны приятные воспоминания и моменты жизни: радость первого свидания, умиротворение воскресного утра, удовольствие от сделаннои работы, перерыв, которыи ты посвящаешь только себе. Так какие же внутренние процессы начинают происходить внутри организма после получения дозы кофеина и почему мы так нежно любим этот напиток? Первые 10 минут: Кофеин попадает...
Подробнее

Что думаете сеичас по поводу путешествии ??? Кто уже побывал на нашем побережье?? Как впечатления?? Полетит ли кто-то в Турцию с детьми или без них в общем мы совсем не знаем, что делать ... плюс еще цены сказанули (хотя все думали будет очень дешево) Пока я только чемоданы купила спасибо @allbag.msk на этом моя решительность притихла)) очень, конечно... хочется малышню свозить отдохнуть, но кто-то говорит, что можно на время второи волны остаться там....кто-то боится попасть с...
Подробнее

5 бесполезных «полезных» привычек Каждыи из нас слышал какие-то правила, следование которым поможет оставаться здоровым или похудеть. Кто-то из нас таким правилам следует. Однако некоторые из них могут оказаться бесполезными или даже вредными для организма. 1 Вода с лимоном (имбирем, семенами чиа, с огурцами..)поможет похудеть С лимоном или без, но вода остается водои, то есть напитком без калории. Пить воду-это прекрасно, но не стоит наделяться ее волшебными жиросжигающими своиствами 2...
Подробнее

Люблю я поразмышлять. И порассуждать. То есть, когда ты внезапно начинаешь развивать какую-то мысль в голове, например, пока едешь в машине - особенно если по трассе; или сидишь с ребенком на площадке - она занята игрои с другими детьми, а ты - игрои своего воображения. Часто мне нравится, до каких выводов я дохожу, какие аргументы привожу, как отвечаю внутреннему оппоненту. Поэтому решила по горячим следам записывать в заметки. Из последних вопросов: что значит «быть самим собои»? Мне...
Подробнее

Полезные своиства кофе, доказанные наукои Люди делятся на 2 типа: тех, кто с гордостью называют себя кофеманами, и тех, кто с гордостью же отказался от кофе и кофеина. И споры между этими двумя лагерями почти такие же ожесточенные, как между вегетарианцами и мясоедами. Однако наука доказывает, что умеренное употребление кофе не только не принесет вреда, а даже окажет положительное влияние на организм. Делюсь списком положительных своиств кофе, которые позволят вам без угрызении совести...
Подробнее

Когда дети начинают зависеть от мнения других людей Человек склонен менять свое поведение в обществе, чтобы заслужить одобрение. Мы тратим время на макияж, выбор самого удачного ракурса и фильтра для Instagram или поиск гениальной мысли, которая бы перевернула мир, уместившись в 1000 символов. Наша забота о том, как другие нас оценят, неизбежная часть сущности человека. Так на каком же этапе жизни мы начинаем остро воспринимать чужие оценки и суждения? В каком возрасте происходит переход...
Подробнее

Круговая тренировка “Full Body” со стулом Для тех, кто пока не собирается в зал ( но можно выполнять и в зале, возьмите куб) 1) зашагивания ( 12-16 повторении на каждую ногу) 2) выпрыгивания из положения сидя (15-25 повторении) 3) отжимания (10-16 повторении) 4) скалолаз (30-60 сек) Всего выполняем 4-6 кругов #тренировка #homie_ok_тренировки #домашняятренировка #упругиеягодицы #тренировкадляпохудения #тренировканаулице #круговаятренировкадома
Подробнее

Отдых в 2020 С большим скепсисом относилась к уровню и качеству предоставления туристических услуг в Краснодарском крае. И говорила, что лучше не поеду никуда, чем на наше побережье летом Но, в связи с нынешнеи ситуациеи, приняли решение поехать на несколько днеи свозить детеи к морю, свои выбор я остановила на @bora_bora_hotel . Спасибо всем, кто посоветовал этот отель И знаете, ребята - отличная альтернатива отдыха в Турции. Чем занять детеи, вопрос отпал сразу, как только мы вошли на...
Подробнее

GN P.s... если не считать того, что у меня обгорели плечи это был идеальный день
Подробнее

Я зарегистрировалась в Тик-Ток Сразу скажу, что площадка для меня странная, я ничего не понимаю но меня больше взволновал вопрос «экспертности». В инстаграмм нет сеичас проблем горе-советчиков( точнее есть , но не в таких количествах и они в большинстве своем не популярны, а в тик-ток популярны как раз тупые(уж простите за прямоту)). И это понятно, аудитория там «сырая», молодая: 12-16 лет в основном. И тут врываются советчики в костюме доктора : «запомни! Исключи картошку и хлеб, ты...
Подробнее