Игорь Войтенко – блоггер

Done! Миницель к которой шёл два месяца выполнена! 110 кг на 10! Поднимаем вес!! #медведьмод максимально способствует прогрессу в весах, поэтому планирую выжать макс из этой комбинации и закрыть максимум из ранее поставленных целей! . Каждый день стремись стать лучше, каждый день стремись стать сильнее, ибо это то, что вдохновляет больше всего! Прогресс! #roadtothedream #прогресс #тренировка #жим
Подробнее

Мой первый воркаут сет в жизни! 5 выходов, 30 Отжимний, 12 подтягиваний. Несмотря на #медведьмод Воркаута в тренировках все ещё максимально много! В 2018том было поставлено много безумных целей, некоторые из них не совсем помогают друг другу, но я максимально заряжен тащить! Будет весело! Если твой день не кидает тебе вызов, значит ты его потеряешь! Какой твой главный вызов на этот год? #roadtothedream #воркаут #сет
Подробнее

Road to the Dream - это стиль жизни, в котором каждая прожитая тобой секунда направлена на то, чтобы сделать тебя ближе к твоим целям и мечтам! . Я уже писал это не раз, но что это в действительности значит?! . Это значит что когда твой официальный 8ми часовой рабочий день закончен, ты не идёшь почивать на лаврах, ты продолжаешь развиваться, работать над проектами и над собой, ибо ты знаешь что 40 часов работы в неделю ещё ни кого не сделали великим, ты используешь все свободное время,...
Подробнее

Когда подходит время отказного подхода, борись с ним, как будто на кону стоит все!! . Финальный подход, 30 секунд удержания + 10 повторений после(в идеале) (+10кг)! - это жара!!! . Когда кто-то в тебя не верит, это неверие может забираться даже в твою голову. Самый лучший способ противостоять ему прост - hard work!! Чем тяжелее ты работаешь, чтобы доказать себе и всем что они ошибаются, тем больше веры ты генерируешь! Вперёд работать! #roadtothedream #тренировка #последнийподход #hardwork...
Подробнее

Вернулся после болезни с рекорда на становой!!! 140 кг на 8.5!! #болелкаккороль 150 на 10, я иду за тобой детка!! . Тяжело значит будет прогресс! Как в тренировках так и в жизни!! Каждый тяжёлый этап в жизни ведёт к новому тебе, Польша, Киев, Москва каждый этап делал меня сильнее! Если ты сейчас проходишь тяжёлый этап, главное протащи до конца не сдавшись, и ты прозреешь несколько ты станешь мощнее! Этой твой road to the dream!! Поэтому никогда черт возьми не сдаваться!!! . Угадай в...
Подробнее

Свайп влево! Какой твой любимый стиль @roadtothedream 1,2,3...? Пиши в комментарии!!! К 23 февраля на всю одежду @roadtothedream скидка 20%, только сегодня и завтра и дальше она идёт вниз!! Не пропусти возможность купить качественную одежду себе и на подарок другу, и стать частью движения, которое меняет мир! #roadtothedream #стиль #меняеммирвместе
Подробнее

Последнее фото, которое я сделал до перехода на #МедведьМод! Это 3тье фото из серии прогресса зима, и теперь мы продолжаем набор в более агрессивном режиме на пути к 85 кг! На фото вес 77.5 кг. . На старте этого года я дал себе обещание, ни в коем случае не стоять на месте ни в одном из направлений. Именно поэтому я решил опробовать для себя нечто новое. Ибо иногда, только пробуя новое ты можешь шире открыть свои возможности и вообще узнать о них! . Я уже очень давно поставил цель 85 кг, и...
Подробнее

@roadtothedream продолжает развиваться и теперь крутая новость для девушек, которых в движении становится с каждым днём все больше! К 8 марта наши дизайнеры готовят нечто очень крутое, что выведет женскую линию на совершенно новый уровень!! @roadtothedreamwomen Спасибо всем за поддержку! Это только начало! @kseniyavoitenko #roadtothedream #девушки #фитнес #новыйуровень
Подробнее

Жара!!! @aleksey.mokshyn показал что значит пробить грудак в стиле бодибилдинг, такого пампа не чувствовал Очень давно!! Спасибо большое за крутую тренировку Алексей, порви всех в Мэнс Физик!! В каких упражнениях нам завтра зарубиться?? Пишите в коменты!! #roadtothedream #тренировка #бодибилдинг
Подробнее

После болезни впервые за 3 дня почувствовал себя максимально живым во время финального подхода!! А все что требовалось это пол и желание! . 26 дней меня не было на основном YouTube канале! Пришло время возвращаться! Уже завтра первое видео в этом году, который будет горячим!!! Ибо я начинал свой канал чтобы запечатлеть своё путешествие, а оно только начинается! . Напишите цифру, какой контент тебе нравиться больше всего на канале, и его будет больше у этом году: 1. Влоги 2. Тренировки 3....
Подробнее

Разоблачение Воина Спарты (Правда о Моеи Трансформации)
Разоблачение на мою же программу тренировок «Воин Спарты» слишком много было снято необоснованного хэйта людьми, которые ни разу даже не видели программу в свои глаза, не говоря уже о тренировках по ней! Поэтому снимаю это видео, чтобы показать, что на самом деле такое «Воин Спарты» и почему я горжусь этим продуктом! #ВоинСпарты #ИгорьВойтенко #Разоблачение #Трансформация Музыка: NEFFEX

Воркаут ПРОТИВ Качков (2х2 ЗАРУБА)
Воркаут против Качков. Легендарная заруба 2х2, которая началась с Воркаут упражнений сегодня переходит в формат зала! Будет жарко! #заруба #воркаут #войтенко Музыка: NEFFEX

Воитенко ПРОТИВ Столярова (Кто Упадет Первым?)
Войтенко против Столярова, это всегда весело и жестко!! Присед, Выходы, Жим и Брусья, это было мясо!!! #ВойтенкоПротив #Столяров #заруба Музыка: NEFFEX

Мое Превращение в Медведя! Начало | RD 267
Как набрать массу с медведь режимом? Мой день из жизни, где я покажу свою утреннюю рутину, тренировку на выходы и расскажу о предстоящем превращении в медведя! Музыка: NEFFEX

Рацион Медведя 4000+ Калории (Набор Массы) | RD 268
Как набрать массу с медведь режимом? Полный Рацион на 4000+ калорий с закупом в магазине и приготовлением каждого приема пищи! #масса #медведь #войтенко Музыка: NEFFEX

Даже ЭТО Будет в Зале Road to the Dream | RD 178
Музыка: NEFFEX - Soldier

25 000 Отжиманий за День. РЕАЛЬНО? (Открытие зала Road to the Dream)
Музыка: NEFFEX

50 Отжимании Подряд | Тренировка Для Новичка
Отжимания.. Музыка: NEFFEX

Самая Опасная Качалка в СНГ
Музыка: NEFFEX

Как Подтянуться 20 Раз за Подход (СДЕЛАИ ЭТО!)
Музыка: NEFFEX