Ирина Яблокова – блоггер

Добрый вечер! Знаю у меня много беременных девушек, или планирующих беременность . Этот пост для вас . Какие тяжести можно поднимать беременным? До 3 кг. Если активно занимались спортом до беременности мах до 5 кг! . Как поднимать тяжёлые вещи? лучше на полусогнутых ногах с прямой спиной. стараться держать пакет двумя руками. . Если есть тревожные симптомы (боль в животе/ ногах/ спине), «тянет» живот, головокружение, слабость и т.д., ни в коем случае ничего поднимать нельзя! . Уже не первый...
Подробнее

Добрый вечер! . По вашим просьбам сегодня повторяю авторскую рассылку зрительной гимнастики по мотивам Простоквашено . Там есть варианты гимнастики для деток от 6 мес. . Для получения заданий, необходимо просто быть моим подписчиком и всё . Внизу в комментариях оставьте вашу электронную почту без смайлов и других слов (проверьте, правильно ли она написана!). . Заявки принимаю до вторника . Занимайтесь с детками! Им это очень нравится . #мамаврач #детскаяофтальмология #офтальмолог...
Подробнее

Доброе утро . Наш чудесный вчерашний день . А вы первый раз во сколько повели ребёнка в кино? . На премьере вчера были конкурсы, и я выиграла этого танцующего трансформера Глеб счастлив, а у нас заготовлен ему подарок на НГ - ещё один Бамблби . #первыйвыходвкино #вкиноссыном #мамаисын #скородваждымама #вожиданиичуда #трансформеры #бамблби
Подробнее

Добрый вечер! Наступает время холодов, и один из самых актуальных вопросов о слезотечении . . Сегодня постараюсь вкратце рассказать основные моменты, если останутся вопросы, пишите в комментариях . Причины: У детей с рождения слезный канал закрыт «пленочкой» (остатки эмбриональной ткани), - это Дакриоцистит новорождённых. . У детей постарше и взрослых может быть нарушена или полностью отсутствовать проходимость слёзного канала после перенесённых воспалительных заболеваний, травм (образуются...
Подробнее

Держи хвост морковкой! Ну или нос . Вот такой наш первый снеговик Маленький, снег сегодня плохо лепился, да и я уже не многофункциональная . Но и так эмоций кучу получили))) . Хочу на днях поехать ещё на ледянках покататься, подскажите, где в Москве хорошие горки? . #зима #снеговик #лепимснеговика #зимавмоскве #скороновыйгод #скородваждымама #гуляем
Подробнее

Добрый день! . Сегодня мы с @bwell.swiss дарим вам семейный ирригатор с множеством насадок для чистки зубов, языка, при ношении брекетов и т.д. . Самый щадящий и эффективный способ чистки зубов . Что требуется для участия в розыгрыше? Быть моим подписчиком и подписаться на спонсора @bwell.swiss лайк и сохранение на публикацию Отметить в комментарии @... друга 1 комментарий - 1 друг Комментариев может быть сколько угодно! . Розыгрыш продлится всего 2 дня! Во вторник СТОП . Удачи вам ....
Подробнее

Доброе утро! Держите рецепт вкуснейших оладушек - пышек . Оладья-пышки: 1. 0,5 л кефира (подогретого!) 2. 1 яйцо 3. Чайная л.соды 4. 3 стол.л.сахара 5. Неполная чайная л.соли 6. Муку добавлять до консистенции густой сметаны . Важно готовому тесту минут 15 постоять около плиты жарить на растительном масле на среднем огне под крышкой! . Приятного аппетита . #завтрак #оладьи #оладушки #пышки #вкусняшка
Подробнее

А мы с Глебом решили поучаствовать в супер интересном и творческом конкурсе «скажи - «Зузан» и вас приглашаем! . Очень надеемся на вашу поддержку, тут нужен и комментарий (можно просто смайлик). . Надо оригинально сказать или написать имя фантастической птички Зузан Мы очень хотим побороться за замечательный приз - крутой ДЕТСКИЙ ЭЛЕКТРОМОБИЛЬ! . Давайте с нами бороться за такой волшебный новогодний подарок! Тут не будет 1000500 участников! Только самые творческие детки и мамы . Зузан...
Подробнее

Девочки, кто получал эту заветную коробку? . Вы знаете, что с ноября 2018 г. любая женщина, родившая в Москве получит такую коробочку теперь . Для нас это актуально, учитывая, что прописки в Москве нет, только временная регистрация) . Как вам такая инициатива? Вот бы её ввели по всей РФ Но хотя бы так расширяют масштаб государственной поддержки . Кто уже является обладателем этих сокровищ ? Поделитесь впечатлениями . #будущаямама #скоромамадважды #ждусына #будумамой #33недели #34недели...
Подробнее

Добрый вечер! Смотрите, какое новогоднее чудо мы сделали в выходные всей семьёй . Праздник у нас уже чувствуется, а у Глеба зима ассоциируется с елкой, снеговиками, и вот такими вкусными волшебными поделками теперь . Вкусный пряничный домик мы заказывали у @elementaree.ru , я выложу сейчас в сториз, что идёт в наборе . Очень порадовало, что глазурь и все для украшения тоже есть в избытке . Небольшой лайфхак для тех, кто будет делать домик первый раз - лучше дать глазури хорошо застыть...
Подробнее