Ксения Минаковская – блоггер

Блоггер Ксения Минаковская
ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Ксения Минаковская Для кого-то осень грустное и депрессивное время года, а для меня это время больших перемен а еще это прекрасное время для прогулок с горячим и ароматным кофе любите осень?
Подробнее
фотография Ксения Минаковская Не видишь результатов? Просто сравни фото до и после#результаты_mfit Сегодня смотрела отчеты индивидуальников и была в шоке:) сначала мне пишет девочка, с которой работаем 3 недели, говорит мало прогресса. Я говорю: "погоди, я сейчас сама посмотрю твои результаты и все скажу". Я запищала от радости, когда это увидела! За 3 недели: !!минус 20 см в талии !!минус 8 см в бедрах Скриншоты прилагаются Мы занимаемся дома, больные колени, варикоз соответственно нагрузка сейчас небольшая, результат...
Подробнее
новое фото Ксения Минаковская Ключевой момент в моей работе с клиентом это найти и устранить ограничивающие факторы. Именно они являются главными виновниками отсутствия какого-либо результата. Первая категория таких факторов относится к питанию. У кого-то это стресс, который становится триггером и человек сметает все с холодильника. Для кого-то это праздники и посиделки с друзьями, после которых трудно вернуться в колею. Кому-то сложно противостоять "дружественному" натиску родных, которые из лучших побуждений...
Подробнее
фото на странице Ксения Минаковская Однажды мне написала девушка со словами: "помогите моей маме". Выслушав историю, я не раздумывая согласилась. Расскажу. Мне предстояла непростая задача: помочь похудеть при гормональной терапии. У клиентки был диагностирован гормонозависимый рак груди. И поправилась она как раз таки из-за лечения противоопухолевыми препаратами. Но я нисколько не сомневалась в результате. Мне искренне хотелось помочь. И я постаралась сделать все, чтобы цель была достигнута. Потрясающие результаты мы получили...
Подробнее
лучшие фото Ксения Минаковская Девочки, вот так я радуюсь, когда вижу ваши отчеты! Кстати, завтра отчётный день:) не забудьте загрузить замеры в личном кабинете Девочки, кто сейчас на моем интенсиве? Какой курс проходите? Какие упражнения полюбили, а какие еще даются с трудом? Какие результаты? Поделитесь
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Ксения Минаковская СУШИМ ПРЕССтренировка из курса Sexy abs Ставьте и сохраняйте тренировкуЕсли хотите сочный пресс - тренируйте его. Пресс основа правильности выполнения всех других упражнений. Вы можете добавлять данный сет в конце тренировки или ставить в отдельный день вместе с кардио-тренировкой Планка на локтях с подъёмом ноги - 3 x 30 раз Планка "колено-локоть" - 3 x 30 раз Планка "колено к груди" - 3 x 30 раз Планка с поворотом - 3 x 30 раз Складка с фитболом - 3 x 30 раз Скручивания с отягощением -...
Подробнее
реклама в блоге Ксения Минаковская Ожирение сейчас интеллигентно называют бодипозитивом. Бодипозитивом изначально называлось полное принятие себя, своих недостатков, и признание того, что идеальных не бывает. Но в последнее время это понятие явно приобрело странную форму. Как по мне, большинство "бодипозитивщиц" просто маскирует свою лень, пофигизм и нежелание заботиться о себе и своём здоровье. И самое ужасное, что крупные бренды используют бодипозитив в рекламных компаниях и для пиара. Причина проста: бодипозитив стал...
Подробнее
реклама у блоггера Ксения Минаковская ПРОКАЧАЙ С ФИТНЕС-РЕЗИНКАМИ Сохраняй/делись/пробуй Прыжки из приседаний - 3x20 раз Выпады в бок - 3x30 раз (по 15 на каждую сторону) Махи прямой ногой назад- 3x20 раз (по 20 на каждую ногу) Становая тяга - 3x20 раз Разведение ног с резинкой - 3x30 раз Хочешь больше тренировок? Участвуй в интенсиве "КРЕПКИЙ ОРЕШЕК"СТАРТУЕМ УЖЕ 8 ИЮЛЯ #fitnesstrainer #gym #athomeworkout #buttworkout #glutes #инфо_mfit #тренировка #качаемягодицы #фитнесрезинка
Подробнее
разместить рекламу в блоге Ксения Минаковская За последнее время тема с выпадением волос стала топ-1 в моей работе. Только за последнюю неделю я составила 3 индивидуальных программы для девушек с разной степенью выпадения волос: от лёгкой до тяжёлой формы (алопеция). В данный момент с двумя из низ мы работаем в паре с врачом-трихологом для достижения максимальной эффективности. в первую очередь, если есть проблема, обращаемся к врачу-трихологу. На основании вашего рассказа, он уже подбирает список анализов. Но если хотите прийти уже...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Ксения Минаковская ОСТАЛОСЬ 48 ЧАСОВ, ЧТОБЫ РЕШИТЬ: ПОХУДЕНИЕ ИЛИ РЕЛЬЕФ?Листайте вправо! Только 2 дня будет действовать самая жаркая акция на все мои программы50% на ВСЕ программы! Доступ к программе вы получаете сразу после покупки! НО!если сейчас нет времени на тренировки, вы можете заморозить курс и начать позже! Таким образом, вы не пропустите самое выгодное предложение этого лета! курс SEXY ABS для идеального пресса - 490 рублей курс Крепкий орешек для идеальных ножек и ягодиц - 490 рублей ЗНАМЕНИТЫЙ...
Подробнее

Ксения Минаковская – реклама

Ксения Минаковская: реклама на официальных страницах блоггера Ксения Минаковская. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Ксения Минаковская эффективно и на выгодных условиях.