Ксения Минаковская – блоггер

Блоггер Ксения Минаковская
ЗОЖ Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Ксения Минаковская СТРАШНАЯ СКАЗКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ . Можно ли «сломать» метаболизм и что с этим делать? Разбираемся! На различных форумах девушки обсуждают, как они сломали метаболизм и как его воскресить Но в реальности, нет никак научных доказательств, подтверждающих , что метаболизм можно поломать. На самом деле, последние исследования очень чётко показывают, что метаболизм не ломается,а адаптируется: он может и разгоняться, и замедляться [1]. - Дефицит калорий и снижение процента жира в организме одна из...
Подробнее
фотография Ксения Минаковская !!Всего 8 недель потребовалось моей подопечной, чтобы достичь таких впечатляющих результатов В сториз вы уже оценили результат. Это курс «Совершенная форма за 90 дней» - один из самых популярных и любимых курсов моих девочек !!Только 3 дня на него бомбическая скидка 1990 рублей вместо 5000 Регистрация на курс по ссылке в шапке профиля #результаты_mfit #fitnesstransformation #bestoftheday #фитнестренер #похудение #пп
Подробнее
новое фото Ксения Минаковская Привет! Как быстро и эффективно сжигать жир и не топтаться на месте? Уже 10 июля участники моего Beauty&fitness марафона узнают все секреты Скинем лишние 5-8 кг устраним целлюлит и растяжки будем в отличной форме уже к 10 августа !!Есть ещё 3 местечка! Ссылка в шапке профиля, успевай записаться #фитнес #фитнесмарафон #едапп #тренировки #fitness #fitnessgoals
Подробнее
фото на странице Ксения Минаковская Остался последний день акции на мощный жиросжиганию курс "Совершенная форма за 90 дней" Если вы ждали знак, то вот он! Только сегодня курс на 3 месяца всего 1990 рублей вместо 5000!!! Регистрация на курс по ссылке в шапке профиля Не упусти свой шанс кардинально поменять жизнь #результаты_mfit #фитнес #фиинестренер #фиинеммотивация #едапп
Подробнее
лучшие фото Ксения Минаковская ВОПРОС НОМЕР 1 в моем Директ: кето диета эффективный способ похудеть? Отвечу с позиции науки. Последние исследования выявили, что диеты с низким содержанием углеводов/кетогенные диеты НЕ ИМЕЮТ преимуществ перед другими диетами, если количество калорий и протеина в питании соблюдено и соответствует норме для похудения [1-3]. !!Так же кетогенные диеты не считаются наукой оптимальным питанием при занятиях силовыми тренировками [4]. - Есть и плюсы. Пожалуй главным достоинством кетогенной диеты...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Ксения Минаковская Хочешь минус 1,5-2 кг меньше чем за неделю без диет и скучных тренировок? Приглашаю тебя на легендарный марафон БЕЗ САХАРА! Марафон, который прошли более 1500 человек! ВНИМАНИЕ! Участие АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕ! Для участия нужно: перейти на мой сайт (ссылка в шапке профиля) заполнить форму участника и уже завтра тебе придёт первое письмо! Будь внимательна при заполнении email! Если сделаешь ошибку , письмо не придёт!! марафон "БЕЗ САХАРА" максимально полезный концентрат информации и эффективных...
Подробнее
реклама в блоге Ксения Минаковская МИНУС 15 КГ И ТЫ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК . Хочешь так же? Приглашаю тебя на марафон ЭКСПРЕСС-ПОХУДЕНИЕ+РЕЛЬЕФ, который стартует 23 июля! ТЫ ещё успеешь одеть короткий топик или мини-шорты Будет как в старые добрые времена: Индивидуальное составление питания Индивидуальный подбор тренировок под ваши цели Общий чат в Whatsapp Куратор и сопровождение Мотивация Соревновательный дух Вы сможете выбрать из двух опций: Индивидуальный план на 1 месяц Индивидуальный план на 3 месяца + курс "Идеальные ягодицы"...
Подробнее
реклама у блоггера Ксения Минаковская !!7 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК В ПОХУДЕНИИ Помните не так давно я просила вас расписать свой рацион и характер тренировок? Проверив более 130 комментариев, я выявила типичные ошибки, которые встречаются у каждой второй девушки, желающей привести себя в форму. - 1 Стресс, недостаток сна и отдыха. Высокий уровень кортизола, а следом за ним повышенный аппетит и низкое чувство насыщения, приводят к отсутствию результатов. Отдыхать нужно не только от работы, но и от тренировок. Давно не видите прогресса?...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Ксения Минаковская КАК ХУДЕТЬ ВО СНЕ? - Сидели до полуночи за проектом или дипломной работой? Спали меньше 6 часов? А на следующий день вы собираете себя по кусочкам и буквально заставляете себя хоть как-то подвигаться. Я называю такое состояние Лень-тюлень. Узнаете себя? - А ведь еще в 2012 году было доказано, что недостаток сна (сон менее 6 часов) имеет прямую связь с набором веса. Так было установлено, что недостаток сна приводит к набору 6 !!лишних кг в год [1]. - Хотите худеть быстрее - улучшайте качество...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Ксения Минаковская А вы знаете, что Ваше тело сопротивляется вашему желанию быть стройной? Точнее Ваш мозг . С эволюционной точки зрения цель человека выжить и все механизмы, происходящие в нем, так же существуют для выживания. Мы прекрасные машины по накапливанию жира. Жировые клетки идеальное хранилище энергии. Больше жира-больше запасов энергии. Так думает наш мозг и поэтому делает все, чтобы жира было многоВедь кто знает, что будет завтра? . Этим и объясняется тот факт, что чем стройнее мы становимся, тем...
Подробнее

Ксения Минаковская – реклама

Ксения Минаковская: реклама на официальных страницах блоггера Ксения Минаковская. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Ксения Минаковская эффективно и на выгодных условиях.