Лена Максим – блоггер

Блоггер Лена Максим
ЗОЖ Кулинария Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Лена Максим Сегодня грустно! И в тоже время сегодня начало чего-то нового. А что может быть лучше нового?Сегодня исполнился мой сон трехдневной давности, а я редко запоминаю сны. Я ждала этого! Я просила Бога об этом! Я слезла с дохлой лошади Для тех, кто не понял, читайте мою любимую древнюю индейскую пословицу, возможно она станет знаком для вас сегодня;) Лошадь сдохла — слезь! Казалось бы все ясно, но… Мы уговариваем себя, что есть еще надежда. Мы бьем лошадь сильнее. Мы говорим «Мы всегда так...
Подробнее
фотография Лена Максим Хочешь попу, как орех? Лайк и читаем дальше Кратко и на простом языке пишу несколько пунктов, которые нужно выполнить Питание. Конечно все работает только в комплексе. Уделите внимание своему питанию, ведь питание - это 70 % успеха в построении красивых ягодиц. Никогда не тренируйтесь на голодный желудок, ваши мышцы должны из чего-то строится, а также вам нужна энергия для качественной работы в зале. Поэтому за 1,5-2 часа до тренировки необходимо съесть белок + углевод. Хотите красивые...
Подробнее
новое фото Лена Максим Девочки, о наболевшем. Про морщины, ботокс, гиалуронку, филеры и нежелание стареть Нужен ваш опыт и мнение. Я на распутье. Мне 37 лет и какой бы дорогой уходовой косметикой я не пользовалась, убрать признаки старения она не в состоянии, чтобы там производитель не пел. Спасибо матушке природе и моей предусмотрительности, ибо я уже в 20 лет начала тщательно ухаживать за кожей лица, что сейчас я выгляжу так, как выгляжу. На мой взгляд очень достойно, при условии, что со своим фейсом я ничего...
Подробнее
фото на странице Лена Максим Между диетологами и производителями хлебобулочных изделий давно идут баталии о вреде дрожжевого хлеба. Одни говорят, что термофильные дрожжи зло, другие хотят облегчить процесс производства хлеба и доказывают обратное. Лично я склоняюсь к тому, что термофильные дрожжи плохо сказываются на микрофлоре кишечника и склонна доверять мнениям известных докторов. Наши предки всю жизнь ели хлеб на закваске полученной из смолотых зерен ржи, овса или пшеницы, это был натуральный и полезный продукт и...
Подробнее
лучшие фото Лена Максим В моей жизни начался новый этап. Планы заполонили мою голову и я с остервенением бросилась их реализовывать. Жизнь, она готова давать нам очень многое, вопрос в том, готовы ли мы брать это многое. Если у вас чего-то еще нет, то вы не готовы. Изобилие оно везде, возможности они повсюду. Нужно просто протянуть руку. Одни берут и пользуются, другие пеняют на сложную жизнь, невезение, неудачное место и время рождения и т.д. А на самом деле все в нашей голове. Если ты готова быть счастливой и...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Лена Максим Про отели. Мне особенно приглянулись три отеля из пяти, в которых мы останавливались: В Гаване Iberostar Grand Packard - современный с хорошим сервисом и вкуснейшей едой, что для Кубы редкость и еще здесь безлимитный интернет(это прям фантастика по местным меркам), фитнес-зал, панорамный бассейн на крыше с видом на маяк В Тринидаде La Ronda - три звезды, но он очень уютный, атмосферный, старинный. Горничные сделали нам не просто лебедей, а нечто такое, от чего наш хохот слышно было даже на...
Подробнее
реклама в блоге Лена Максим Друзья, кому 110 тыс. на карту кинуть? Просто так!На расходы Каждый блогер от себя, переведёт по 6.000 тысяч рублей •Ставьте лайки на последние 3 фото у меня и моих друзей, пишите комментарии по теме, а также проявляйте активность на новых постах Прям к каждому заходим, лайкаем и комментируем, мои друзья в подписках (их всего 17) Первые 2000 рублей я разыграю уже завтра Следующий розыгрыш будет в пятницу. Победитель будет выбран случайным образом и опубликован у меня в сториз Больше от...
Подробнее
реклама у блоггера Лена Максим Это было незабываемо! 12 дней на Кубе нас сделали почти семьей. Вместе 24/7, чего только не происходило в нашей банде Автотрип по Кубе удался! Варадеро, Сьенфуэнгос, Тринидад, Гавана, Санта Клара - с каждым городом связана своя история и воспоминания Много вопросов по поводу того, где же лучше, на Кубе или в Доминикане? Для меня Куба вне конкуренции, НО если вам нужен исключительно пляжный отдых, то без сомнения выбирайте Доминикану, т.к. сидя в Варадеро, вы не увидите колорита Кубы и точно...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Лена Максим Про похудение и можно ли есть все в пределах калорийности и худеть. Мы часто путаем понятия «калории все равны» и законы энергетического баланса. Неоспоримая истина: чтобы худеть нужен дефицит калорий! Из каждого утюга слышно, что можно есть все, главное «влезть» в свой дневной калораж и ты точно будешь худеть. Вроде бы так, но в какой-то момент это перестает работать. Дело в том, что есть различия в том, как различные макронутриенты и конкретные продукты влияют на потерю веса. Любой...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Лена Максим Смотрю фотографии и понимаю ради чего я хераху в зале Кайфую от своего тела и того, как оно смотрится на фоне Атлантики. Нам внушили, что хвалить себя стыдно, но это полная чушь. Я ловлю на себе восхищенные взгляды мужчин и женщин и понимаю, что выгляжу а*уэнно и отнюдь не благодаря генетике, молодому возрасту или чудесам фотошопа, а благодаря активному образу жизни и рациональному питанию. Это не сложно, это может каждая из вас, просто нужно начать. Фото достойно фото ваших лaйкoв? Давайте,...
Подробнее

Лена Максим – реклама

Лена Максим: реклама на официальных страницах блоггера Лена Максим. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Лена Максим эффективно и на выгодных условиях.