Мари Миронова – блогер

Я очень удивилась, но Во время бесплатных консультаций Которую вы можете пройти написав мне в Директ Рост, вес и возраст. 80% девочек которые прислали свои параметры и фото считают, что должны похудеть, на самом деле лишнего веса не имеют!!! А некоторых вообще не мешает покормить! НО! мышцы не в тонусе, визуально тело выглядит дряблым особенно ноги и живот Конечно мой всем совет НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ не важно какой будет активность! Выбирайте исходя из проблемных зон и к чему больше...
Подробнее

МОЖНО И НЕЛЬЗЯ НА ЗАВТРАК. В индивидуальном сопровождении мы с девочками разбираемся не только с лишним весом, но и с правильной работой организма. Разберём продукты Для завтрака, которое лучше всего подходят для ЖКТ. Овсянка, Греча, Пшенка, ЦЗ хлеб, Яйца, Пророщеная пшеница, мёд. -Долгие углеводы дадут достаточное количество энергии -А белки снизят аппетит в течении дня! Не рекомендуется на завтрак: Сдобная выпечка - раздражает стенки желудка. Вызывает всплеск инсулина ( провоцирует...
Подробнее

Нет дураков, просто у каждого своя реальность... согласны ?
Подробнее

Клиент всегда прав? Я сама почти 10 лет работаю в сервисе и знаю об этом не по наслышке. Но сегодня хочу поговорить о другой стороне медали. О сотрудниках. А точнее их незащищенности. Недавно я выкладывала сторис о том, как взрослая женщина в магазине с пустого места нагрубила продавцу и довела её до слез. Многие откликнулись, значит тема актуальна, к сожалению. Да, я понимаю, что сотрудник - это лицо компании, а любая компания нацелена на то, чтобы клиенты были довольны. Поэтому...
Подробнее

Бесплатная консультация по твоим идеальным параметрам. Хочешь узнать есть ли у Тебя лишний вес и сколько времени потребуется для достижения идеальной фигуры? Тогда выполни все условия и получи консультацию. Пример в карусели 1. Обязательно быть на меня подписанным. 2. Отметить в комментариях 2х подруг которые ещё на меня не подписаны И написать «смотри какой полезный блог» 3. Написать мне в Директ свой вес/рост/возраст, если есть фото в купальнике можно их приложить Жди ответа,...
Подробнее

Книги.Сохраняйте. Рекомендуйте в комментариях. Всегда ставьте под сомнения и фильтруйте поступающую информацию. Некоторые из книг, мною прочтённых, противоречат друг другу. Думайте, соглашайтесь или спорьте с автором внутри своей головы. Так рождается мнение и ценности. Порядок книг не означает важность. Написала те, что всплыли первыми или были прочтены недавно. 1. Пять языков любви 2. Красная таблетка 3. НиСы 4. Искусство любить 5. Клиенты на всю жизнь 6. Трансерфинг реальности...
Подробнее

Итак, я набрала 12 кг… Слева 62 справа 51 сейчас 48.5 рост 164 До этого 6 лет я работала в фитнесе и правильно питалась, и всегда была уверена, прямо била себя в грудь что те, кто говорит, что не могут похудеть просто ленивые безвольные задницы... Но когда дошло до меня, я прочувствовала все это бессилие, которые испытывала практически каждая вторая. Я просто приходила в зал и рыдала в раздевалке. Мой мозг отказывался работать, тело сопротивлялось даже элементарным движениям. С утра я...
Подробнее

В моих программах всегда написано «сухое можно» С пятницей
Подробнее

Хочу похудеть, но ничего для этого не делаю. Знаете, что действительно мешает нам сделать шаг к новой жизни? Не важно, смена работы это, новые отношения или тело мечты. Мы боимся, что наши ожидания не будут оправданы, что все наши усилия будут безрезультатны. Сам процесс изменений будет мучителен и путь полон препятствий. Что будет хуже, чем было раньше. И этот страх не даёт нам сделать и шага. Только задумайтесь - мы УЖЕ боимся того, чего ещё нет. Поэтому не стоит и начинать. Взять хотя...
Подробнее

Мои -12кг хочешь так же? Снижение веса со мной это не марафон А ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ И ПОДДЕРЖКА 24/7 1.Мы Проанализируем текущее питание. 2.Составим план и рацион питания на снижение веса! ВАЖНО!!! ПЛАН-ТРАНСФОРМЕР С НИМ ЖИТЬ ВСЕГДА И САМА ЕГО МЕНЯТЬ ОН СОСТАВЛЯЕТСЯ НАВСЕГДА Проработаем сложности в психологическом аспекте будут специальные! У тебя будет понимание что когда и как есть и постоянная мотивация. Я буду на связи отвечать на все вопросы и учить в течении !!месяца !!и ,...
Подробнее