
Я очень удивилась, но Во время бесплатных консультаций
Которую вы можете пройти написав мне в Директ Рост, вес и возраст.
80% девочек которые прислали свои параметры и фото считают, что должны похудеть, на самом деле лишнего веса не имеют!!!
А некоторых вообще не мешает покормить!
НО!
мышцы не в тонусе, визуально тело выглядит дряблым особенно ноги и живот
Конечно мой всем совет НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ не важно какой будет активность!
Выбирайте исходя из проблемных зон и к чему больше...
Подробнее

МОЖНО И НЕЛЬЗЯ НА ЗАВТРАК.
В индивидуальном сопровождении мы с девочками разбираемся не только с лишним весом, но и с правильной работой организма.
Разберём продукты
Для завтрака, которое лучше всего подходят для ЖКТ.
Овсянка, Греча, Пшенка, ЦЗ хлеб, Яйца, Пророщеная пшеница, мёд.
-Долгие углеводы
дадут достаточное количество энергии
-А белки снизят аппетит в течении дня!
Не рекомендуется на завтрак:
Сдобная выпечка - раздражает стенки желудка. Вызывает всплеск инсулина ( провоцирует...
Подробнее

Нет дураков, просто у каждого своя реальность... согласны ?
Подробнее

Клиент всегда прав?
Я сама почти 10 лет работаю в сервисе и знаю об этом не по наслышке.
Но сегодня хочу поговорить о другой стороне медали. О сотрудниках. А точнее их незащищенности.
Недавно я выкладывала сторис о том, как взрослая женщина в магазине с пустого места нагрубила продавцу и довела её до слез.
Многие откликнулись, значит тема актуальна, к сожалению.
Да, я понимаю, что сотрудник - это лицо компании, а любая компания нацелена на то, чтобы клиенты были довольны.
Поэтому...
Подробнее

Бесплатная консультация по твоим идеальным параметрам.
Хочешь узнать есть ли у Тебя лишний вес и сколько времени потребуется для достижения идеальной фигуры?
Тогда выполни все условия и получи консультацию.
Пример в карусели
1. Обязательно быть на меня подписанным.
2. Отметить в комментариях 2х подруг которые ещё на меня не подписаны
И написать «смотри какой полезный блог»
3. Написать мне в Директ свой вес/рост/возраст, если есть фото в купальнике можно их приложить
Жди ответа,...
Подробнее