Марина Фуд – блоггер

- этот смайл действительно передаёт вкус этого салата У меня там вопрос внизу , если не сложно, ответ важен ГОВЯДИНА С ОВОЩАМИ ПО КОРЕЙСКИ КБЖУ 138/11/9/2 на 100 гр 3 тонкокорых огурца 400 гр 400 гр.говядины 1 средняя луковица 1 сладкий красный перец 2 зубчика чеснока 1/2 ч.л.без горки красного острого перца 1/2 ч.л. мускатный орех 2 ст.ложки уксуса ( яблочный натуральный ) 3-4 ст.ложки соевого соуса 1 ч.ложка соли 1 ст л масла растительного Приготовление: Огурцы нарезаем соломкой ,...
Подробнее

Мое предложение на программы для вкусного и комфортного снижения веса-пока действует! !!250 на все готовые программы !! для того чтобы худеть , не нужно садится на гречку , яблоки или кефир , пить гербалайф или есть фальш еду из коробок , доводить себя до обморока , изнурять , ставить крест на картошке, сладостях и любимых продуктах! В среднем , по отзывам моих девочек , они теряли от 2 до 6 кг за 14 дней , от 3-до 8 кг и более за 1-2 месяца, до 5 см в талии , до 10 см в животе ,...
Подробнее

РЕШИЛИ ПОКАЗАТЬСЯ ВАМ С ПУЗИКОМ В далеком сентябре 2004 я впервые стала совершенно неопытной мамой с кучей страхов и рассказанных мифов ! Это было время купания в марганцовке, закрывание ушек ваткой с маслицем , в закрытой комнате с горелками и печками, в двух литрах воды , ну что вы хотите - мне 19 лет и я слушаю каждую приходящую соседку и разных тёть! Напяливпем носочки и пеленаем потуже , чтобы ножки вдруг не были кривыми ! Кормим только по часам ! Ни в коем случае нельзя дать грудь...
Подробнее

КАБАЧКОВАЯ ЛЕПЕШКА Завтрак , перекус , обед - кому как нравится Видео в сторис сморите Среди комментариев по теме - разыграю меню на 14 дней , под вашу калорийность Кбжу - 131/7/6/11 на 100 гр 452/24/21/39 на всю порцию Ингредиенты: Кабачок небольшой (200г) 1 яйцо зелень укроп /зелёный лук сыр 50г ( 40 %) чеснок сухой мука 2 ст/л ( рисовая + кукурузная ) можно любую другую соль ,перец по вкусу Приготовление : кабачок натереть на крупной тёрке - отжать от жидкости Сыр натереть на мелкой...
Подробнее

Лишний вес.Целлюлит. Спасательный круг. Отеки. Мое предложение на все готовые программы для вкусного и комфортного снижения веса-пока действует! !!250 на все программы !! для того чтобы худеть , не нужно садится на гречку , яблоки или кефир , пить гербалайф или есть фальш еду из коробок , доводить себя до обморока , изнурять , ставить крест на картошке, сладостях и любимых продуктах! В среднем , по отзывам моих девочек , они теряли от 2 до 6 кг за 14 дней , от 3-до 8 кг и более за 1-2...
Подробнее

Надеюсь вы видите мое видео в ленте Отметьтесь сердечком и в комментариях пожалуйста , если я у вас появилась . Всем домашним понравилось , и Витя уплетал Рецепт - И для детей и для мужей и Худеющим можно на ужин •••••••••••••••••• Рыбные котлеты в духовке КБЖУ - 103/11/2/10 филе минтая 250 гр ( можно любое другое филе белой рыбы - треска , хек и т д ) овсяные хлопья 60 гр 1 яйцо 1/2 луковицы 1 средняя морковь Петрушка соль, специи для рыбы . Филе измельчить блендером . Овсяные...
Подробнее

АБХАЗИЯ Отдыхали ? Были ? Знаете ? Или кто то собирается ? Расскажите свои факты , истории , плюсы , минусы ) Что понравилось ? Рекомендуете другим побывать в Абхазии ? А я отвечу на вопросы которые вы недавно задавили в сторис опросе.... Гражданам России не нужен загранпаспорт , для пересечения границы достаточно внутреннего; Согласие родителя не нужно , если присутствует один . Сколько стоит проживание ? Вообще , этот вопрос смешной , конечно так как в интернете сейчас есть все .... но...
Подробнее

Кто хочет интерактивный сборник рецептов созданный мной , в нем 130 РЕЦЕПТОВ низкокалорийных десертов , и ещё больше рецептов на все приемы пищи с кбжу - завтраки, обеды , ужины , салаты , супы , полезная выпечка , домашний фастфуд , конфеты и т д Ставьте , и пишите много комментариев , потому что первый , двадцатый , пятидесятый , сотый , двухсотый , трёхсотый и т д до 2000 получат его Если худеть - то Вкусно С такими рецептами , как этот ! ЯПОНСКИЙ ХЛОПКОВЫЙ ЧИЗКЕЙК ( в пп варианте )...
Подробнее

Шарлотка с персиками Видео в сторис ! Не забывайте поставить лайк и любой комментарий Если видите в ленте Как обычно , все легко , быстро и просто На форму 15 см. _____________ Кбжу на 100 г. с сахаром 158/6/4/42 Без сахара с сахзамом Кбжу на 100 г. 132 / 7 / 5/ 16 _____________ 2 небольших персика ( другие фрукты - яблоки , ананасы , сливы и т д ) 3 яйца 60 гр. кукурузной муки ( пшеничная , рисовая ) подсластитель по вкусу (у меня 30 г. кокосовое сахара ) можно обычный , сахзам для...
Подробнее

Мини пиццы, пиццы - оладушки - завтрак , перекус - кому как нравится сердечко обязательно Уже готовлю их в сторис бегите смотреть И Если вы - Мама , вопрос важный к вам в конце _________________________ Кбжу 154/9/6/14 на 100 гр Ингредиенты : сыр моцарелла 60 гр ( любой другой ) ветчина из индейки 60 гр ( любая другая , ещё можно заменить на шампиньоны , отварное мясо , креветки и т д ) яйцо 1 шт С1 помидор 1 шт средний творог мягкий 5 % 100 гр мука рисовая 60 гр ( 3 ст /л ) или любая...
Подробнее