Марина Фуд – блоггер

ПП ПАНЧО С АНАНАСОМ + РОЗЫГРЫШ БОКСА С ПОЛЕЗНЫМИ ПРОДУКТАМИ ЛИСТАЙ И ЧИТАЙ • КБЖУ - 98/7/4/10 на 100 гр ( без учёта глазури) • Для коржа: мука рисовая ц/з 150 гр Овсяные отруби 50 гр Какао 30 гр Молоко 2,5 % 300 мл Яйцо 4 шт Разрыхлитель 1чл Подсластитель (эритрит 30 гр ) Крем: Мягкий творог 5%- 3 шт x170 гр подсластитель • Ананас 150 гр ( свежий или консервированный , можно любые другие фрукты/ягоды+ ещё орешки если хотите ) Кофе растворимый 2 ч/л и 300 мл кипятка ( заварить) Шоколад...
Подробнее

Каждый день получаю от Вас отзывы ! Листайте !!Стоимость 250на все мои готовые программы питания - продлится ещё немного , спешите Нужно лишь написать «Хочу» в Директ на страницу @ppmari_menu !! __________ Не откладывайте свою стройность и здоровье - на завтра , начните действовать сейчас ! Уверяюхудеть можно вкусно! Без вреда для здоровья и голодных обмороков , с моими программами питания В среднем , по отзывам девочек , они теряли от 2 до 6 кг за 14 дней , от 3-до 8 кг и более за 1-2...
Подробнее

Любимая, добрая Бабушка! Подарила воспоминания о беззаботном детстве , о вкусных блинах , о летних каникулах .....в каждой твоей морщинке , какая то история из прожитой жизни Бабушка научила меня любить жизнь во всех ее проявлениях ! Даже если сложно и трудно - «это путь к успеху», говорила она ! Бесконечно благодарна бабуле Почему я решила рассказать об этом? #ДомиквДеревне запустил очень правильный конкурс #Делаемкакбабушки, чтобы напомнить нам о том, как важно говорить близким "спасибо"...
Подробнее

Лайк Мируськиным лапатуськам Иногда мне кажется , что пролактин атрофировал ту часть мозга , которая отвечает за написание постов Сколько раз собираюсь , но никак ничего не могу родитьпосле Мирочки А вы мне пишите - «Доча , такая спокойная . Наверное только ест и спит? По сторис , так кажется !» Девочки , и я бы так хотела , но она как все дети , когда орет и не слезает с рук и груди , я просто не могу снять сторис Почти 3 недели мы налаживаем быт , у Доченьки уже есть свои биоритмы , и...
Подробнее

РУЛЕТ «ШАРЛОТКА» - лайк, если пост попал к вам в ленты _________ Уже готовлю в сторис Кбжу на 100 гр - 152/5/7/18 Ингредиенты: Яблоки- 400 г Подсластитель или сахар 90 гр яйца - 4 шт мука( у меня рисовая, можно другую ) - 120 г растительное масло - 2 ст.л. соль - щепотка Взбиваем яйца с подсластителем и щепоткой соли пока масса не станет светлой и густой , всыпаем муку и перемешиваем аккуратно лопаткой , добавляем растительное масло и ещё раз перемешиваем тесто до однородности....
Подробнее

Добро пожаловать , Наша принцесса в этот мир Мирослава Александровна ! Мы с тобой потрудились на славу ! Весь роддом переживал, за наши с тобой естественные роды с рубцом после КС! Самое огромное , самое трепетное «Спасибо» - моему доктору Полонской Елене Ивановне! Она для меня герой ! Мы справились
Подробнее

Говорят салат называется «Оргазм» лайкните ? А ещё этот «оргазм» можно завернуть в лаваш и будет обалденная Шаурма ____________________ ______________________ Кбжу 52/7/1/2 на 100 гр РЕЦЕПТ : Филе грудки 250 гр Шампиньоны 300 гр Морковь по корейски 150 гр Огурцы 3 шт небольшие Любимые специи Сметана 50 гр Горчица 1/2 чл ПРИГОТОВЛЕНИЕ ( ещё можно увидеть в сторис ): Филе нарезаем полосочками, шампиньоны мелким кубиком и поместно обжариваем на сухой сковороде , пока не выпарится вода ,...
Подробнее

Как, Мирочка появилась на свет В первую очередь! хочу сказать каждому из вас , мои любимые ГРОМАДНЕЙШЕЕ СПАСИБО за вашу поддержку и за тысячи поздравлений, их не сосчитать Вот лежит рядом мой комочек, и уже испытывает, какие то эмоции - улыбается во сне , или губки складывает бантиком , будто обиделась ... А ещё два дня назад, ты стучала ножкой изнутри моего животика 26.08.2019 Просыпаюсь в 2 часа ночи , чтобы сгонять в то самое место , и снова лечь спать , Мируся хорошо давила на...
Подробнее

Как Мируся появилась на свет ( часть 2) Сердце замирает скоро наша встреча ! Я успокаиваю мужа , он меня . И у меня и у него наворачиваются слезы. «Все будет хорошо»- говорим друг другу. Всё, я пошла . Приемная медсестра взяла сумку , поехали в предродовую палату . Расположились . Я одна . 5:50 утра каждая сватка проходит мучительно , я не знаю какие боли у других женщин , но то что говорят что последующие дети рождаются легче и быстрей - это не мой случай , просто у всех разная...
Подробнее

ТВОРОЖНЫЕ БЛИНЧИКИ Кбжу на 100 гр : 170 /9/6/17 Рецепт: 200 гр. творога 5 % 300 гр молока 2,5 2 яйца 2 ст/л кокосового сахара/ подсластитель - по вкусу 8 ст.л. муки рисовой или пшеничной ( или любой другой) /120 гр 1/4 ч.л. соли 2 ст.л. растительного масла Приготовление : Соединить яйца + творог +сахар + соль + мука + растит масло + молоко и взбить до соединения компонентов, до однородности! Выпекать на сковороде , на среднем огне . Приятного аппетита
Подробнее