Мария Губина – блоггер

Галета с сыром и зеленью Очень вкусный вариант начинки для хрустящей галеты. Начинка может быть ягодной, фруктовой или же сытной. Для сытного варианта подойдут грибы, овощи, куриное филе, яйца и т.д. Лучше всего галета скрепляется мукой из зеленой гречки, цельнозерновой пшеничной мукой или ржаной. Можно смешать несколько видов муки вместе. Тесто: 200 гр муки 50 мл кипятка 50 мл масла для готовки (кокосовое или оливковое) щепотка соли специи для запаха - по желанию •муку просеиваем, масло...
Подробнее

Зелёный борщ Как готовите такой борщ? Делитесь своими секретами) У нас дома всегда готовят по-кубански. Со свеклой и помидорами, впервые попробовала приготовить иначе)) Практически нет отличий на вкус Но кубанской версией могу тоже поделиться в виде видео рецепта, если очень попросите Ингредиенты на кастрюлю, объемом 3 л.: куриные бёдра, голени или куриное филе (примерно 500 гр) 3-4 средних картофеля 1 средняя морковь 1 зелёный сладкий перец 1 луковица 3 варёных яйца щавель свежий...
Подробнее

Вот это круууть)))) Открыли купальный сезон
Подробнее

Практически каждый день я начинаю своё утро с матча) Либо в дополнение к завтраку, либо до завтрака, если очень ранний подъем. Недавно распробовала синий матча! Синий матча - это перемолотые в пудру цветки клитории, производство Тайланд. Он является мощным средством против бессонницы, улучшает память, снимает тревожность и помогает бороться со стрессом. Также способствует снижению аппетита, что делает его полезным для людей, борющихся с лишним весом. Постепенно восстанавливает изнутри даже...
Подробнее

Чечевичная каша Впервые пробую такую кашу, на вкус словно гороховая каша)) Мне так понравилось, сначала вкус кажется странным, а потом хочется добавки Обязательно попробуйте! По такому же принципу можно приготовить чечевичный суп, просто добавить тушеные овощи и взбить все в блендере) Внизу много текста, я там рассказываю зачем замачивать бобовые, сама каша готовится очень просто! 1,5 стакана красной чечевицы кусочек масла (кокосовое, топленое) соль яблочный уксус или лимонный сок для...
Подробнее

Почему стоит приобрести электронную книгу «Rецепты счасть»? в книге более двухсот страниц с подробным описанием рецептов + наглядные иллюстрации блюд не нужно ждать доставки, книга отправляется прямиком на почту через 10 минут, после того, как вы написали мне в Директ никакой беготни по книжным магазинам, поисков книг и траты времени:) удобно хранить (телефон всегда с собой или планшет, можно в любой момент открыть и придумать, что вы сегодня приготовите:) удобно читать (удобный размер и...
Подробнее

Окрошка Я довольная ващеее))) На всякий случай, я не сыроед))) но решила попробовать сыроедческую окрошку. Не ожидала, что получится так вкусно , ожидала другого)) Как это окрошка на миндальном молоке?! А вот просто! Домашнее миндальное молоко само по себе пресное и прям идеально вписывается, если его посолить и добавить яблочный уксус или лимонный сок по вкусу) Честно признаться, я не ем окрошку из-за смешивания ингредиентов, к примеру, в моей семье всегда готовят окрошку с колбасой, а...
Подробнее

Блинчики с семгой Это просто бомба Очень вкусно! Обязательно попробуйте приготовить правильные блинчики с правильной начинкой Блины на кокосовом молоке, из рисовой муки и муки из зеленой гречки. Можно смешать рисовую с полбяной мукой или любой другой. Ингредиенты: 2 яйца 300 мл миндального/кокосового молока или 2,5% коровьего (я жирное кокосовое разбавляю водой 200 молока + 100/150 мл воды) 2 ст.л кокосового масла 100 гр рисовой муки 1/2 ч.л соли 1 ч.л сахара (кокосовый) 1 ч.л яблочного...
Подробнее

Обожаю трапезу во дворе Птички, улитки, то солнце, то тучки)) И столько всего вкусного растёт рядом! Осталось только сорвать и приготовить, чем я сегодня и занималась весь день) В этом случае сесть и не спеша поесть, обращая внимание на всё, что окружает, получить при этом похвалу от мужчин..вдвойне приятнее Что вкусненького у нас сегодня: •Лесные грибы с тушеной молодой капустой! •Любимый салат с огурцом, листьями салата, кунжутом, разной зеленью и брынзой! Хоть мне нельзя молочку, но его...
Подробнее

Love story
Подробнее