Настя Мархи – блогер

Раньше я фотошопила фотки Ну без фанатизма, тут прыщик замазать, там глазки затемнить, там загарчика придать. Но большинство блогеров так делали, мода была. А ещё тональником красилась, скулы рисовала каждый день и стрелки. Из последних открытий - я с 14 лет пыталась сделать свои волосы гладкими и прямыми, когда они такие вот - пушистые и волнистые. Но это по незнанию (а может глупости, как посмотреть). Это все от желания быть тем, кем не являешься. От непринятия себя. Отказ от макияжа...
Подробнее

Пора обновить список команд, которые знает Игни Учить их просто: нужно хорошо замотивировать собаку, она должна быть спокойна и сосредоточена на занятии, а вы должны быть последовательны и методичны. А дальше - практика, практика, практика. Схема такая: 1. Назвать голосовую команду и показать жест 2. Добиться выполнения команды (помочь рукой или другим действием, которое позволит сделать желаемое) 3. В момент выполнения произнести короткий звуковой маркер ("да" или нажать на кликер) 4....
Подробнее

Главный по уюту в доме у нас кто? Правильно, декор! Достаточно добавить пару деталей и ваша комната заиграет новыми красками! Вазочку с сухоцветами или пампасной травой Настольную лампу или небольшой торшерчик Красивую свечу с сезонным ароматом! А почему Икеа? Люблю ее! В ней умеренные цены, большой выбор и можно заказать онлайн, не смотря в живую, при этом не переживать за качество Листай серию Часть из этой подборки стоит у меня дома P.S. хочу больше полезностей писать вам про дизайн!...
Подробнее

Расскажу, как я питаюсь. Ем я что хочу, сколько хочу, в любое время. Единственное, что я ограничиваю - общая калорийность пищи за день: 1700 ккал. Выявила это количество экпериментальным путём. Я слушаю свой организм, что мне хочется, то и ем. Питание получается разнообразным, приемы пищи в течение дня не повторяются. Хотя иногда я могу 10 дней подряд есть на ужин омлет или в каждый прием пищи жарить себе кусочек сыра халуми. Если ориентироваться именно на физиологический голод, то рацион...
Подробнее

В нынешней ситуации для проведения отпуска надо подключать фантазию - мы отправились в поход на байдарках Сдаю все явки и пароли. Маршрут. Мы выбрали реку Красивая Меча (Тульская область) и, чтобы упростить дорогу, решили сплавляться из Ефремова, а не из маленькой деревни ниже по течению. Из-за этого нам попалась плотина (которую надо было обходить пешком) и до самых живописных мест нам не хватило времени доплыть Кстати, на поход лучше закладывать пару запасных дней, т.к. может быть...
Подробнее

Я уволилась с работы *Прекрасные фото от @koneva_photo Скоро выложу еще и с Игни* Кто был в токсичных отношениях поймёт меня. Тебе в них плохо, но уходить жалко, ведь плюсы тоже есть, страшно шагать в неизвестность и терять то, к чему привык. Я старалась не концентрироваться на минусах и, в целом, было нормально. Но когда я вышла на карантин и меня отправили в отпуск я почувствовала, что наконец начала жить, а не существовать. До этого все приходилось подстраивать под работу: большая...
Подробнее

Я снова с включением про волосы, но я просто не могу промолчать! Я нашла нечно невероятное кто смотрит сторис уже в курсе! Короткая предыстория: У меня волосы начали слегка виться классе в 9, я их беспощадно выпрямляла, красила и всячески убивала. Потом бросила это дело и причислила свои волосы к статусу "вечно пушатся" и смирилась, подбирая все новые и новые средства для ухода и процедуры, которые не помогали. Укладывала феном. Фото можете посмотреть в серии Слава стечению обстоятельств,...
Подробнее

Пошел третий год моего водительского стажа. Машина - это удобная и, в некоторых случаях, необходимая вещь. Например, при поездке на дачу или ремонте. Но машина не заменяет ноги, велосипед или самокат, такси до аэропорта и даже метро. Первый год я ездила на машине очень много и, скажу честно, это плохая привычка Ты садишься за руль, даже если это дольше и объективно неудобно. Когда я вышла на работу в офис, пришлось ежедневно ездить на метро, стала больше ходить и постепенно зависимость от...
Подробнее

ОЖИДАНИЕ vs РЕАЛЬНОСТЬ В серию загрузила, как видела свою комнату 2.5 года назад Тогда я еще училась в архитектурном институте и только начинала заниматься дизайном. За это время мои желания и вкус немного изменились, да и опыта прибавилось! Постепенно меняла мебель, делала перестановки, сверлила стены, рисовала картины, вешала и снова снимала Для себя всегда сложнее делать, чем для заказчиков! Сейчас, наконец, комната сложилась! Не хочу больше ничего менять
Подробнее

Как улучшить качество тела при похудении? Допустим, вы стали питаться меньше своей нормы. Возможно, даже исключили сладкое и мучное! Вес уходит, а тело ну уж очень отдалённо напоминает фигуру мечты... Видимый целлюлит, дряблая кожа, жирок на проблемных зонах Что делать? Подключать комплексный подход! Спорт отлично помогает в этом вопросе Любая активность лучше, чем ничего! Для лета актуален велосипед, ролики, плаванье в речке на даче, йога на природе. А если вы готовы прицельно проработать...
Подробнее