Ольга Каминская – блоггер

Вдогонку вчерашнего поста про спорт. Забыла рассказать еще про кое что. Чуть меньше года назад мне рассказали про чудо вещь. Называется бодифлекс. Если коротко, то это задержка дыхания на 10 сек во время втягивания живота. Ещё это называют вакуум, но бодифлекс понятие шире. Если первое это одно упражнение, то второе- серия упражнений, задействующих разные мышцы. Делать нужно натощак утром, минут за 30 до завтрака. Не буду грузить вас матчастью, почитаете сами. Я делала комплекс именно...
Подробнее

Ну что, помнится перед Новым годом я спрашивала кто накупил себе пайеток. Голосов было много Теперь смотрим, как вписать всю эту сияющую красоту в повседневную жизнь. Сделала для вас подборку. Пишите что нравится! Готовы так носить?
Подробнее

Да, нелегко заставить себя одеться после того, как 10 дней на тебе было пару кусочков ткани И вообще, вам не кажется, что сразу после Нового года должна придти весна? Ладно, новый сезон мы и без веcны начнём Пишите о каких темах хотелось бы поговорить. Смотрю, уже все про тренды весны-лета пишут. А я в @skkool_on все ещё с пуховиками и шубами разбираюсь, какие и с чем носить, где купить В общем, если есть вопросы по стилю и прочим околомодным темам, задавайте!
Подробнее

Ну что ж, этим незамысловатым видео заканчиваю Сейшельскую серию Расскажу напоследок несколько интересных фактов Назвали острова в честь французского премьер-министра. Вот что значит грамотно продлить себя во времени Пальма-эндемик, дающая забавные плоды в виде то ли попы, то ли женских бёдер (да, у Создателя тоже есть чувство юмора), растёт только здесь и лишь на двух островах из 115! По местному закону все пляжи общественные! То есть можно придти на любой пляж при любом отеле и спокойно...
Подробнее

Как удачно запустили эту историю с фото 10-летней давности В Москве #опятьметель и так приятно открыть альбомы старых фотографий. Посмотрела, стало и немного грустно и радостно вспомнить былое Грудь была больше, ума и длины платьев меньше, зато дури до фига! Любите пересматривать фото и возвращаться в прошлое? #10yearschallenge
Подробнее

Только муж может сфотографировать так, что рыбацкая лодка аккурат на твоей голове Друзья, пока я тут отдыхаю веселюсь, наша группа о стиле @skkool_on продолжает свою работу! На этой неделе рассказываем вам какие пуховики покупать на сейле и где их найти, определяем подходящие внешности цвета в домашних условиях, даём советы о домашней одежде, показываем как носить модные нынче кардиганы и это ещё не все! В группу добавляю после оплаты, реквизиты запрашивайте через мой директ!
Подробнее

Как вы вчера уже поняли по моим сториз, вчера состоялась свадебная церемония наших друзей. Самое забавное, что 5 лет назад, плавая по Карибам в этой же компании, таким же образом поженилась другая пара По международному праву капитан имеет право заключать браки. Правда, непосредственно на самом корабле. И обязательно оставив запись в бортовом журнале. А если на борту рождается ребёнок, то он автоматически получает гражданство страны, где зарегистрировано судно. Жаль, но Россия не признает...
Подробнее

О спорте Ну что сказала А говорю Б, в том смысле, что после питания надо о спорте поговорить. Мне снова повезло и спорт я люблю. Мне, скорее, плохо без спорта, чем на спорте. Вот в этом году тренировок пока не было и сразу же видно, да, на этих фото, что я страшно страдаю и мучаюсь Когда-то я приседала со штангой, жим ногами, вот это все и имела зэ бэст бади эвер. Увы, старческие проблемы, колени там, поясница лишили меня этого удовольствия Теперь я занимаюсь с маленьким весом и дома. Дома,...
Подробнее

За 5 дней на Сейшелах кожа стала такой мягкой и гладкой, что я даже ни разу не мазалась кремом для тела. И ни разу не ела мясо, только морепродукты. Это из того, что нравится А в целом, очередной раз поняла, что климат тропиков совсем не мой. Слишком жарко, слишком влажно. Поэтому ни в Таиланд, ни в прочие Филиппины, я ближайшее время ни ногой! А вы как жару переносите?
Подробнее

-Сделай мне как Vogue. Версия 2 Вчера в прямом эфире много говорили о здоровье, о питании.. Сегодня пришли на завтрак, рядом компания из двух пар, лет под 70 всем. Белые булки маслом мажут, шампанским запивают, смеются Конечно, их анализы я не видела (и хорошо), но мысль о том, что главное это радоваться жизни меня не покидала! И не говорите мне, что они довольные, потому что на Сейшелах сидят Нашим людям никакие Сейшелы не мешают ходить с кислыми лицами и выражением «я устал от жизни, меня...
Подробнее