Регина Гимранова – блоггер

Блоггер Регина Гимранова
ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Регина Гимранова В самолёте начала читать нашумевшую книгу Гэри Чепмена «5 языков любви» Я в дичайшем восторге! Если вкратце (кто не читал), то эта книга о том, что есть пять главных языков, с помощью которых люди выражают свою любовь. Вот они: 1СЛОВА ПООЩРЕНИЯ (человек расцветает от фраз типа «я так люблю твои пироги; спасибо, что помыл за собой посуду; у тебя талант писать интересные рассказы; тебе очень идёт этот цвет») 2ВРЕМЯ (это когда человеку архиважно проводить время вместе: долго ужинать,...
Подробнее
фотография Регина Гимранова Всегда раздражала эта высокопарная фраза. ПРИНЯТИЕ СЕБЯ Ассоциация с поражением и отчаянием. «Прими это» кажется чем-то вроде: продолжай жить как живешь и довольствуйся этим. А что если посмотреть под другим углом? Взять, например, потрепанную тему женского счастья. Некоторые женщины не мечтают выходить замуж и иметь большое семейство. Но часто они скрывают это, потому что муж и дети - признаки состоявшейся женщины, а мама с детства вкладывала в голову, что это самая главная цель каждой...
Подробнее
новое фото Регина Гимранова ЙОГА В ПУТЕШЕСТВИИ Пару лет назад, как только я переступала порог российского аэропорта для меня это означало одно - отсутствие активности и здорового питания. Ведь я воспринимала свой режим как наказание, заточение в клетке, а не осознанный выбор из любви к себе и своему телу. Как результат: любая поездка была побегом из клетки собственной системы. А по возвращению домой было тяжко вставать на старые рельсы, откат, потеря результатов и прочие прелести. Сейчас для того, чтобы оставаться...
Подробнее
фото на странице Регина Гимранова Мне так понравилась эта серия снимков, которую мы сотворили с @elle.nazarova, что я решила их даже не обрабатывать. Без ретуши, без фильтров, с синяками на ногах. Могу себе позволить Чудесную косу русалки заплели феи небесной студии @nebo7studio Какие ассоциации у вас возникают глядя на эти снимки? Какую историю вы видите?)
Подробнее
лучшие фото Регина Гимранова Как минимизировать масштаб ПМС? Особенно если эта часть месяца превращает вас в злую ведьму, а все мухи раздуваются до размера слона. Бороться с природой бесмысленно, да и незачем. Всё, что заложено в нас, несет определённый смысл. А значит этот гормональный всплеск у самок вида Homo sapiens тоже нужен)) 80% девушек по результатам опроса в сториз чувствуют в эти дни беспричинную злость и вспышки гнева на пустом месте. У каждой из нас есть два варианта на выбор: позволить себе быть злюкой...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Регина Гимранова 12 ПРОВАЛОВ ЭТОГО ЛЕТА Если вам кажется, что у человека не бывает факапов, то вы просто чего-то не знаете 1. Не собрали группу в йога-тур в Сочи, который организовали за месяц до вылета: понадеялись, что этого времени будет достаточно для набора. Нас расслабил опыт прошлого фитнес-тура, когда мы с одного поста собрали группу в 12 человек. Забыли, что маркетингу и рекламе вообще-то нужно уделять время. 2. Пропустила крутую блогерскую встречу в Москве от Live Organic Awards 3. Не освоила...
Подробнее
реклама в блоге Регина Гимранова Ограничения порождают желания. Вспомнила об этой аксиоме, когда на прошлой неделе муж впервые сел на диету. Ему нужно было скинуть пару кг для участия в соревнованиях по борьбе. Он оставил в рационе только белок и овощи - типичная сушка. Так вот, уже через три дня всё о чем он мог думать - была еда. Причём он грезил тем, что не любил и не ел никогда. Лежал в кровати и рассказывал мне, что после соревнований съест тирамису, вак-беляши и сосиску в тесте. Вот что делают жесткие ограничения со...
Подробнее
реклама у блоггера Регина Гимранова From Paris with love Проспать съемку, есть круассан на пешеходном переходе, испачкать заготовленную одежду, долго ехать на метро до места и понять, что вообще-то был в пяти шагах от него. Париж такой Париж) Не знаю, как успевать делать сториз и кайфовать в моменте одновременно, поэтому выбираю второе. И пусть весь мир подождёт! Не теряйте, дорогие, буду выкладывать с запозданием Спасибо за экспресс съёмку нашему фотографу @bogruk, который знает лучшие ракурсы Парижа!
Подробнее
разместить рекламу в блоге Регина Гимранова Незапланированное случается постоянно. Не от того, что с нами что-то не так, а просто вот. Облажаться может каждый. Как по крупному, так и по мелочам. Приведу свои примеры. Крупное: пару недель назад сорвался вебинар, к которому я так тщательно готовилась. Люди зашли в вебинарную комнату, но картинка зависала, а звук отставал из-за низкой скорости интернета. Мне пришлось перенести трансляцию на следующий день, хотя я понимала, что будут недовольные люди. Кто-то писал, что специально...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Регина Гимранова Главная мудрость, которой я научилась от своего мужа, звучит так: «Появилась идея - делай сразу, иначе перегоришь. А если не уверена в своих силах, ты просто начни, а там разберёшься» Так и живем #sponsored @residencehotel_ekb Photo @marinapenskaya_com
Подробнее

Регина Гимранова – реклама

Регина Гимранова: реклама на официальных страницах блоггера Регина Гимранова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Регина Гимранова эффективно и на выгодных условиях.