Руслан Минаков – блоггер

ПРОБЛЕМА У меня появилась проблема раннего подьема. Никак не могу себя заставить просыпаться вовремя. Постоянно просыпаюсь к обеду, а то и позже Я для себя решил, что если не хочу вставать по-хорошему, то будет по-плохому. Теперь каждый день, я буду в историях, на своем втором аккаунте @ruslan.minakov.life делать отчет, как я встаю вовремя! Если я не буду этого делать, то буду придумывать для себя наказание, к примеру как сегодня я встал под холодный душ У кого есть такая же проблема и как...
Подробнее

КЛАССНЫЙ ПРЕСС! Эту фразу я слышу очень часто! Многие считают, что я пашу в зале постоянно, как лошадь , чтоб держать форму, но мало кто знает, что я уже, как год не ходил в зал! Да, ребят, целый год! И только неделю назад возобновил тренировки! Вы спросит: «Как так у тебя держится форма!?» Ответ прост: правильное питание это 90% успеха и только 10% зал! Но, для того чтобы правильно питаться без вреда для здоровья, нужны знания в нутрициологии, а так как единицы изучают эту науку и при...
Подробнее

Уиииски Вообще, я к алкоголю отношусь нейтрально. Единственное, что я могу себе позволить, это пропустить стаканчик виски за обедом или ужином за границей! Так как в России практически везде бадяжат алкоголь и хрен найдешь, где настоящий виски А как вы относитесь к алкоголю и что любите выпивать? #ysbh#алкоголь#зожрецепты#travel#travelblogger#mensstreetstyle#styleman
Подробнее

ПРОДОЛЖЕНИЕ (начало в предыдущем посте) 2. Теперь представь идеальную работу и карьеру. Представь, чем ты занимаешься, с кем работаешь, кто твои клиенты. Рассмотри всё в подробностях. 3. Сконцентрируйся на досуге, на отдыхе. Чем ты занимаешься с семьей и друзьями в свободное время? Какое у тебя есть хобби? 4. Теперь представь твое идеальное здоровье и тело. Как ты питаешься, что пьешь? Каким спортом занимаешься? Как выглядишь? 5. Представь твои отношения. Любовь и преданность, дети и...
Подробнее

Это упражнение пробуждает мечты и помогает включить духовные механизмы. Мы создаем будущее своими мечтами. Сядь там, где никто тебе не помешает. Возьми блокнот и ручку, чтобы записывать свои мысли. Расслабься и попроси подсознание показать твой идеал жизни в шести основных областях. Просто задавай подсознанию следующие вопросы и смотри, какие ответы оно покажет. ВОПРОСЫ К ПОДСОЗНАНИЮ: 1. Сначала сконцентрируйся на финансовой стороне жизни. Какой твой идеальный годовой доход? Сколько...
Подробнее

Есть что-то, чего ты очень хочешь? Тебе очень хочется, чтобы что-то произошло? Сосредоточься на этом полностью, изо всех сил. Представь себе это в мельчайших деталях. Если твое желание достаточно сильно, а сосредоточенность достаточно полна, то сможешь добиться, чтобы это на самом деле осуществилось. #целисминаковым to be continued... #ysbh#цели#business#трансерфингреальности#личностныйрост#travel#montenegro #kotor#kotorbay#орелирешка
Подробнее

ВСЯ КРАСОТА ТОЛЬКО НА КОЛЕСАХ В Montonegro без машины нечего делать. В каждом её городе есть что посмотреть, а самые красоты, все смотровые площадки не в пешей доступности. Автостопом туда не добраться. Но благодаря ребятам из @sitngo.me это возможно Я расскажу какие плюсы я подметил: нет залога(обычно в Montenegro от 500€). подскажут где самые красивые места, прям на карте. покажут бесплатные парковки. есть все аксесуары(aux, флешка с атмосферной музыкой, кронштейн для телефона). ребята 24...
Подробнее

Назовите 5 стран, которые по вашему мнению нужно обязательно посетить!? #ysbh#travel#travelling#travelblogger#model#mensphysique#business#montenegro#perast#черногория
Подробнее

Составь список из 20 дел, которыми ты больше всего любишь заниматься, и подумай, какими из них и как ты мог бы зарабатывать деньги. #целисминаковым to be continued... #ysbh#цели#travelling#travel#travelblogger#орелирешка#motivation#business#montenegro#kotor
Подробнее

А вы любите путешествовать? Пишите в комментариях, сколько раз вы были за границей и где? А те, кто не был, напишите куда бы вы в первую очередь отправились, если бы была возможность? #travel#орелирешка#ysbh#business#счастьеесть #путешествуйизарабатывай#путешесвуй#путешествия
Подробнее