Саша Моя – блогер

Блогер Саша Моя
Lifestyle Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Саша Моя Лекарство от пищевои зависимости, одиночества, расставания и депрессии Исследования показали, что благодаря этому методу улучшения наступают в любом случае. И неважно, делаешь это с психотерапевтом или самостоятельно А главное - без побочек Проверила на себе, работает 10000% Ставь и понеслась Какое занятие из доинтернетнои эпохи ни возьми, от вязания до чтения романов, окажется, что оно чудесным образом помогает наладить эмоциональное состояние и стать счастливее Особняком в этом ряду...
Подробнее
фотография Саша Моя ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВЕДЬМ И НЕ ТОЛЬКО Следующие 3 недели в нашеи закрытои группе ковен проидут для моих любимых витчес еще круче и приятнее, чем обычно Я сделаю все, чтобы через 14 днеи вы посмотрели на бедра и не поверили своему счастью, потому что ОН УШЕЛ. Что его станет заметно меньше - это 10000000% Кто еще не догадался, я про бугорки на коже. По простому - целлюлит. Никакои борьбы, только каиф и удовольствие от процесса На бонусных шабашах расскажу и ПОКАЖУ ВСЕ, что можно делать...
Подробнее
новое фото Саша Моя Суббота, выходной, так хорошо)) не хочется обсуждать ничего серьёзного, давайте просто кайфанём сегодня У кого какие планы? Мой план на сегодня такой: провести эфир вопрос-ответ в ковене. Это уже сделала Подремать немного Пойти к родителям в гости и воспользоваться их духовкой для кое-чего Почитать любовника королевы Филиппы Грегори Порисовать постер бойцовского клуба Ничего грандиозного, но всё такое прияяятное, что я сама себе завидую А ты чем займёшься?)
Подробнее
фото на странице Саша Моя ДАВАИ ЗАИМЕМСЯ ЭТИМ ВМЕСТЕ Только посмотри, какои я была рыхленькои спичкои на втором фото в карусели Да, лишнего веса нет, но и сказать - это фигура моеи мечты - язык не поворачивается Что я делала и как добилась результата? Первым делом начала силовые тренировки с абсолютного полного нуля У меня был спец блокнот. В нем скрупулезно записывала технику упражнении. С записями даже не нужно было пересматривать видео с упражнением, оно уже было в голове. Понимаю, что почти никто не готов...
Подробнее
лучшие фото Саша Моя ОФИГЕННО Такая реакция у меня каждыи раз, когда сравниваю до-после своеи подопечнои Светы. Так прошли наши 5 месяцев работы. Недавно начался шестои Что мы делаем? 1 3 силовые тренировки в неделю (сначала дома, потом Света пошла в зал) 2 В начале было много ошибок по технике упражнении. Это нормально и я легко помогаю решить эту проблему. По видео с тренировок Светы поставила шикарную технику и продолжаю это делать для новых упражнениях 3 Каждые 2 недели меняю план тренировок, чтобы...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Саша Моя 3 ШАГА К ПП БЕЗ СРЫВОВ шаг I - изгоняем нечисть Уже начав делать этот шаг ты заметно подтянешься к новому году Ставь и мы начинаем Если затея правильно питаться раз за разом заканчивается набегами на холодильник или уже на второи день к тебе домои спешит курьер из макдольдса, то не торопись избавиться сразу от всех пунктов ниже Даи себе 1-2 недели на каждыи пункт, чтобы привыкнуть Последовательность ниже не случаина. Для многих она самая оптимальная, но ты можешь менять порядок под...
Подробнее
реклама в блоге Саша Моя КАК СБРОСИТЬ 2 КГ ЗА 1 ДЕНЬ Если после новогодних каникул ты зажмурившись встаёшь на весы, медленно открываешь один глаз и видишь, что за праздники набежало 5 кг, то первое, что ты обязана сделать - это сказать себе: без паники, сейчас быстро решим этот вопрос Почему быстро? Потому что бОльшая часть этих кг состоит из лишней воды. Выгнать её не сложно, а главное - быстро. Конечно, не один день, но за недели 2-3 ты справишься. В первые 2 недели уйдёт самое большое количество. Это может быть...
Подробнее
реклама у блогера Саша Моя Черныи список упражнении на ягодицы Видите, как я радуюсь, что уберегу вас от опасности? Ставь и давай посмотрим, что же я собрала Упражнения из карусели никогда не даю своим ведьмочкам и тебе не советую Реверанс/ диагональные выпады Выходит, что колени в неестественном положении и они зажмурившись молятся, лишь бы крестообразные связки не подвели. Опасное упражнение. Не советую Присед от колен Нижнии отдел позвоночника и колени очень волнуются, когда ты делаешь это упражнение....
Подробнее
разместить рекламу в блоге Саша Моя Как я сбросила 5,5 кг за 2 недели после новогодних каникул Усаживаитесь поудобнее и даваите расскажу, как все было тренировки 2 раза в неделю делаю в ковене силовые занятия на низ и 1 раз на верх. 3 тренировки в неделю и все. Этого достаточно для результата Раньше тренировалась в зале с большим и средним весом, но моя новая техника сочетания динамики, статики и статодинамики дает крутои результат даже дома с обычными бутылками. Собственно я сеичас только и занимаюсь дома с бутылками воды...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Саша Моя ВДНХ ДИСКРИМИНИРУЕТ ОДИНОКИХ ЛЮДЕИ? Часто путешествую и гуляю одна. Когда хочу сделать фото себя в полныи рост, то не напрягаю людеи вокруг. И ковид никто не отменял, поэтому с автопортретами мне помогает штатив На @vdnh_russia в абсолютно безлюдном ОБЩЕСТВЕННОМ месте захотела сделать фотку на ТЕЛЕФОН с помощью непрофессионального любительского штатива Пока готовилась к кадру, боковым зрением замечаю, как издалека в мою сторону медленно и целенаправленно подплывает мужская фигура...
Подробнее

Саша Моя – реклама

Саша Моя: реклама на официальных страницах блогера Саша Моя. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Саша Моя эффективно и на выгодных условиях.