Соня Солдатова – блоггер

Кому задарить бодик @body.by.ssfit ? Настроение отличное! Условия как всегда простые: Пoдписывайcя на @body.by.ssfit Cтавь лaйк на последние 5 публикаций Настройся на победу Результаты 24.09 в сториз в 10.00
Подробнее

Растяжка ноги/ягoдицы для роста и восстановления. Cоxраняй, пригодится! . Мой куpс по растяжечке для всех желающих стоит 990р и помогает обрести гибкость с абсолютного 0. Не просто шпагаты, а все тело, осанка, спина и стопы. Ccылкa в профиле. S S F L E X. R U . Растяжка- это не мода. Это необходимость для абсолютно любого человека, который тренируется или не тренируется. Она восстанавливает связь голова-тело, возвращает подвижность суставам и позвонкам, улучшает кровообращение. Однообразные...
Подробнее

Отметь своего мужчину и как бы намекни, что ему пора почистить зубы...на Бали! Будь #нахальнойбабой!
Подробнее

Сейчас так много «разоблачений», особенно на ютуб, что иногда хочется разоблачить разоблачителей и обозвать их говноешками, которые тупо хайпят и пиарятся за счет чужой славы и не важно как они там ее сколотили. Не замечали этого? Я просто юный юзер. Мир ютуб мне муж открыл, правда. Я себя прям младенцем этого инфопотока ощущаю Не могу сформировать свое отношение к этому всему, пока лишь анализирую. Несмотря на то, что зачастую говорят все верно мне не дает покоя почему такие умные,...
Подробнее

Прорабатываем ноги, ягодицы и кор без оборудования Лучше сохраняй- пригодится. . Это круговая из S S F I T. R U . Понадобится таймер Называется WOD скачиваем его на телефон/планшет и ставим на 20/10 •20сек- работа, 10 сек отдых = 1 круг •Таких кругов 8. Между кругами 60 сек отдых •Сначала 1 упражнение 8 кругов, затем следующее •Рассчитывай силы! Старайся считать кол-во повторений каждого упражнения и сохранять их каждый круг- так эффективней всего . Существуют еще фитнес треки- tabata в них...
Подробнее

Результаты в сториз всем большое спасибо за участие! Никто не расстраивается, ведь вы еще успеваете зарегистрироваться по акции SSFIT.RU
Подробнее

Как найти занятие, которое по душе и приносит хороший доход. Это вопрос из директа и его важно разобрать, ведь именно так большинство людей и мыслят. Запрос в корне не корректный и результат будет такой же. Объясню. Люди, которые сейчас счастливо занимаются тем, что любят и имеют хороший доход, когда-то об этом и не задумывались. Они просто хотели сделать вещь, услугу, мир, людей лучше и удобней, в идеале подработать. Во главе стояла идея, часто служение людям, а не только собственная...
Подробнее

Когда пьяненький друг хочет подарить вам огненное селфи! Отмечай этого друга и ниииичего не говори!
Подробнее

Растяжку я мягко говоря забросила, но есть еще порох! . Вас вдохновляет растяжка? Меня очень. Когда я смотрю на гимнасток- муражки
Подробнее

У нас новость. Я сама не ожидала, что мы решимся! Рядом с Бали находится остров Ява и там вулкан Иджен с голубыми кислотными озерами невероятной красоты! Там и встретим восход солнца 25 сентября! Это самая сложная авантюра в моей жизни тк я никогда не была в походах в горы. Но это еще не все. Само мероприятие занимает почти сутки. Сразу скажу, это мы не сами собрались- едем с русскими ребятами (отметила на фото, обязательно гляньте, там такой контент! Столько инфы!). Итак! Из отеля мы едем...
Подробнее