ulyanasazanovskaya – блогер

Good day Нe вaжнo, чтo вaм гoвoрят, примитe этo с улыбкoй и дeлaйтe тo, чтo вaм вaжнo
Подробнее

ОНА ЕЛА ТАК, ЧТО ВСЕ УХОДИЛО В ПОПУ! Фитнес-тренер или ведьма? Да-да, хоть одна девушка в жизни мечтала о такои функции, как в кореискои рекламе, помните ее? Не понимаю сеичас тех людеи, которые в буквальном смысле трясутся от мысли, что не даи бог в их рацион попадет, что-то «запретное»! Ууужас! Ну вы чего? Это уже прошлыи век! При адекватном и грамотном подходе – можно позволять себе свои любимые вкусняшки – ежедневно! Главное – правильно вписать их в свои рацион дня! И если ваше кбжу...
Подробнее

ВААААУ! Первое фото на мой новый фотоаппарат! Требую МАКСИМАЛЬНО ЗАЛАЙКАТЬ такой шедевр! Я в шоке какая разница с камерой айфона! Кстати, как думаете 12 PRO будет лучше по качеству? Да, кстати. Как думаете сколько приложений для обработки я использовала? И сколько времени ушло? За верный ответ - 500 ПОГНАЛИ! : @мойлюбимыйодноклассник
Подробнее

А МОЖНО УБРАТЬ ЖИРОК ТОЛЬКО НА ЖИВОТИКЕ? Нет, нельзя И вот, почему! Потому что наш организм – одно целое! И если у нас преобладает дефицит ккал, то худеет полностью все тело! Профицит ккал, то набирает всё тело. Поэтому здесь важен баланс, как в питании, так и в тренировках Зато талию и животик можно сделать визуально меньше путем развития других зон нашего тела - ягодиц, дельт и рельефной спинки Поэтому запомните! Если вы меняетесь, то нужно меняться комплексно и конечно не забываем про...
Подробнее

Вы знали, что мясо краба помогает бороться со стрессами и депрессиями, способствует похудению, положительно влияет на состояние кожи, а также является афродизиаком Я в этом убедилась сама в самом популярном ресторане Москвы @collectsiya.seafood , где много вкусных и изысканных морепродуктов Особенно понравилась чёрная паста с лососем и красной икрой!
Подробнее

Фундамент любых хороших результатов Это правда и точное понимание реальности! Чтобы избавиться от любой вредной привычки – нужно осознать её и понаблюдать за собой! Потом нужно принять это! Возможно эта вредность кроется в тренировках, питании или в голове? Затем – ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ! Как ведёшь себя и что делаешь! А главное, что тебе приносят эти самые действия? И потом приступить к их решению Согласны? Fitness wear: @bonafideru Location: @kometa.black
Подробнее

Все на море хотят! А я держу курс в деревню! Кто угадает куда, хотя бы в какую область? Уверена, что никто не догадается!!! Фотки реально нереальные! Не смогла выбрать лучшую, ведь я везде ахуенн** Даже спрашивать не буду какая лучше За фоточки спасибо девушке Ксюше, которая давно за мной следит :@tkphotocards Я всегда за любые движения!
Подробнее

МОЙ МУЖЧИНА БОГОТВОРИТ МЕНЯ ДА! Именно так и есть Девочки, а вы знали что очень многое из всего происходящего между вами с партнёром - зависит от вашей самооценки и энергетики? Настоящего мужчину притягивает эта уверенность, которой веет издалека от девушки, они это чувствуют! Поэтому! Я всегда за любовь к своему телу, душе и к себе Развивайтесь, творите, любите и ухаживайте за собой! Любовь - она в мелочах и в избирательности по отношению к себе. Именно поэтому фильтруйте то, что...
Подробнее

Не понимаю, почему мои такие скромные фото инста удаляет? Ничего же не видно!
Подробнее