Валерия Букина – блогер

Блогер Валерия Букина
ЗОЖ Спорт Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Валерия Букина Что меня зажигает в спорте? Это хороший вопрос. И дать ответ вот так сразу и в одном посте непросто. Последний раз я выступала на соревнованиях в мае 2015 года, пожала на турнире 105 кг при собственном весе 67 кг и больше турниров не было. Не хотелось больше, не зажигало. Я начала развивать инстаграм, ушла из фитнес-клуба, начала вести групповые тренировки, ходила в бойцовский зал, чтобы получить дозу адреналина. Сейчас, конечно, мне хочется начать подготовку к каким-нибудь соревнованиям, но...
Подробнее
фотография Валерия Букина TV-шоп с Валерой или два Валеры, по цене одного Так я училась импровизировать, текст придумывала по ходу. Получила образование ведущего, но на работу меня не взяли. Наслаждайтесь видео в инстаграм. #ведущая #таквышло #твшоп #валеравперед #тылучший_Валера
Подробнее
новое фото Валерия Букина Тренируйся со мной Новый жиросжигающий марафон ProКачка тела Старт 1 марта Онлaйн-тpeнирoвки 1 месяц Цена  участия 1.200 р Пpямыe эфиpы c трeниpoвкaми, в разные дни в разное время Ваш вoзрaст и физичeскaя фoрма нe важны, тpeниpoватьcя мoгyт и дeти c 7 лeт попакач cилoвые тpениpoвки интeнcивные рacтяжкa мeню пп чaт запись эфиpoв Бepeменным тренировaтьcя нeльзя Зaпиcь нa маpaфoн нa caйтe, синяя ссылка в шапке профиля Если есть вопросы, спрашивайте. #марафон #пп #спорт
Подробнее
фото на странице Валерия Букина А в чем смысл и цель жизни? Периодически задаюсь этим вопросом. Однозначного ответа не находила. Но на днях посмотрела мультфильм и он заставил меня задуматься. Вот мы ищем смысл жизни, дело жизни, ставим себе какие-то цели, достигаем их. А чувствуем ли мы при этом себя счастливыми? А можем дело моей жизни «смотреть на небо» (с)? И ведь часто счастливые моменты, они именно моменты, от чего-то простого, незатейливого, не от достижения жизненной цели, а от тепла солнышка на лице, когда...
Подробнее
лучшие фото Валерия Букина Нарушаю режим Когда в гости приехали друзья, а удивить нечем, то на помощь приходит @cheese_cake_ru Десерты в шоковой заморозке, очень удобно запастись заранее и размораживать порционно, есть десерты с разных стран: Италии, Франции, Бельгии, Испании, США и, конечно, России. Отличные десерты Промокод Bukina даёт скидку - 52% от полной стоимости + подарок от 2990 - макаруны ассорти 4 вкуса #выходной #друзья #жизнь
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Валерия Букина Если не спорт, то что? В прошлом посту был комментарий, что может мне стоит попробовать дело, совсем не связанное со спортом. Кладя руку на сердце, смело могу сказать, что я кайфую от творческого дела: будь это фотосъёмка или видео (кино, реклама, спортивные ролики). Я знаю, что камера меня очень любит. И я бы с большим удовольствием поработала моделью, в кино или другое   Но, к сожалению я перестала верить и искать кастинги, потому что была я на сотни кастингов и ни одного не прошла....
Подробнее
реклама в блоге Валерия Букина Знакомьтесь, это - О’Бэлли по паспорту или Бэлла для своих ) Маленький Прайтер, всего 1,5 месяца. Теперь забот и любви в нашей семье стало больше (глаз уже немного дергается, но это пройдёт, я верю). Чуть в большем шоке, чем я, только Шерри. Ей совсем непросто принять мысль о том, что у мамы есть ещё одна любимая девочка. Очень надеюсь, что они подружатся со временем. А пока на ближайшие 2 месяца у нас день сурка) Зато скучно точно не будет #питпрайт #прайтер #собаки #жизнь
Подробнее
реклама у блогера Валерия Букина Тренировка на внутреннюю поверхность бедра Рекомендую смотреть видео со звуком, я объясняю технику выполнения. Выполнять 10 - 25  повторений, 3-5 кругов Круг - это все упражнения подряд После каждого круга отдых 90 секунд Соблюдайте технику выполнения, это важно. Начинайте с малых повторений, работайте с собственным весом. собственным весом. #букина_тренировка #тренер #мотивация #спорт #зож #фитнес
Подробнее
разместить рекламу в блоге Валерия Букина Спасибо этому году! Он был прекрасен. Спасибо всем друзьям, всем близким. Спасибо вам, мои хорошие, что читали меня. К Новому Году все готово, я даже прошла очередной модуль по нутрициологии в EDPRO - международная Академия дополнительного профессионального образования Самое интересное впереди! Всех С Наступающим Новым Годом Обнимаю вас P.S если вы хотите учиться, напишите мне, я вам сброшу ссылку на академию #новыйгод
Подробнее
заказать рекламу у блогера Валерия Букина А Бэлле сегодня 2 месяца 14 дней она с нами и понимаем, что это бандитка та ещё, но любим Дни пролетели незаметно и ещё часто хочется спать, потому что ночью она скулит и будит. Приходится просыпаться и отправлять её на место, правда не всегда она меня слышит и я встаю. Растет она быстро, уже + 2 кг, ножки и туловище тоже выросли В целом жизнь с двумя собаками не скучная. Но я успеваю тренировать и тренироваться, а вот учёба никак не идёт. #не_скучная_собачья_жизнь #веселый_собачник #прайтер
Подробнее

Новые записи блогера в YouTube

фото valeriya_bukina ??????? ??????-????????? ????????
??? ????? ????????? ? ???????? Android.
фотография valeriya_bukina Валерия Букина
Силовой экстрим (Арм-овер-арм)
новое фото valeriya_bukina Валерия Букина
Съемка сюжета для телеканала Россия-2 "Все включено с Сергеем Бадюком" 28.02.2013 год ,Журнал 400 листов
фото на странице valeriya_bukina Валерия Букина
Силовой экстрим "Адская тяга " -215 кг ,г.Красноярск
лучшие фото valeriya_bukina Валерия Букина
Силовой экстрим Тяга автобуса весом 11 тонн ,расстояние 20 метров г.Красноярск

Лучшие записи блогера в YouTube

реклама на блоге valeriya_bukina Валерия Букина
Лера (60 кг, 21 год) vs MAN (Moscow Iceman 26.02.2012)
реклама в блоге valeriya_bukina Валерия Букина
Тренировка Тяга гантели 30кг в упоре, одной рукой
реклама у блогера valeriya_bukina Кахута жим 262 5
Чемпионат мира по пауэрлифтингу 2012 г г.Сочи IPA WORLD POWERLIFTING CHAMPIONSHIP
разместить рекламу в блоге valeriya_bukina Валерия Букина и Анна Глушко рекорд России "Трак-Пулл"
13 октября на площади Революции в Челябинске южноуральские силачи установили новые рекорды России в самой зрелищной дисциплине силового экстрима «трак-пул» (тяге многотонных грузовиков). На глазах 300 зрителей Эльбрус Нигматуллин за 17 секунд протянул на десять метров 32-тонный эвакуатор, побив свой же собственный мировой рекорд: в 2006 году в Челябинске Эльбрус протянул на 5 метров два сцепленных автобуса общим весом 29 400 кг. В этот раз, помимо веса и расстояния, фиксировалось еще и время...

Валерия Букина – реклама

Валерия Букина: реклама на официальных страницах блогера Валерия Букина. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Валерия Букина эффективно и на выгодных условиях.