Валерия Букина – блоггер
ЗОЖ
Спорт
Фитнес
Заказать рекламу
Новые записи блоггера в Instagram
Поэзия на радио БУКИНАfm
#букина_стихи
Все умирает на земле и в море,
Но человек суровей осужден:
Он должен знать о смертном приговоре,
Подписанном, когда он был рожден.
Но, сознавая жизни быстротечность,
Он так живет — наперекор всему,
Как будто жить рассчитывает вечность
И этот мир принадлежит ему.
Самуил Маршак.
#поэзия #стихи #букина_стихи
Подробнее
Месяц ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВОК !
за 1.300 тыс руб за целый месяц.
НОВЫЙ марафон!
Я научу и помогу тебе сделать тело твоей мечты!
НОВЫЙ закрытый профиль готов и ждёт ваши попы.
Я научу тебя быть красивой
Чат " Букинаторов" WhatsApp 24/7
Распишу традиционное меню на 1400 ккал. Если ты веган, то тебе тоже распишу.
В компании веселее!
Тренировки в прямом эфире:
Вторник/Четверг/ Суббота
В разные дни разное время
12.00 или 20.00
+ запись тренировок
растяжка и йога отдельным днем эфиры по...
Подробнее
Пришло время развиртуализации. Готовы?
Групповые занятия в Москве.
Силовые тренировки с собственным телом.
Длительность тренировки - 60 минут.
Коврики - свои.
Первая тренировка - 23 марта в 14.00, м.Преображенская, 10 минут от метро, есть бесплатная парковка.
Стоимость:
Разовое занятие - 1000 рублей
Абонемент на 5 занятий - 4500, срок действия - 2 месяца
Абонемент на 10 занятий - 8000, срок действия - 3 месяца
Ориентируемся на одно занятие в неделю по субботам в 14.00. В дальнейшем...
Подробнее
Что я испытываю, когда заканчивается мой марафон?
Чувство гордости за участников, чувство благодарности за доверие.
И, конечно, радость за результаты.
Закончился марафон Yoga-растяжка.
Благодаря марафонам, я понимаю, что нет ничего невозможного. Что все преграды лишь в нашей голове.
Я не так часто делаю марафоны по йоге и растяжке, но с каждым разом желающих все больше и больше - это не может не радовать.
Я пока не знаю, когда будет следующий, нужно же продумать его.
Хочу всех поблагодарить...
Подробнее
Нет ни времени /ни средств на спортзал??
Тогда @_romanenko___ идет к Вам
.
Таня три года строит тело мечты в домашних условиях
У нее на странице Вы найдете много полезной информации
.
Как сделать свой живот плоским??тогда смотри #вакуум_романенко
.
Огненные тренировки #видеороманенко .
Танина трансформация#до_и_после_romanenko
.
Примерные меню #романенко_меню_надень
Вперед к @_romanenko___ за порцией мощнейшей мотивации
Подробнее
Лучшие записи блоггера в Instagram
Comeback в отношениях...
Разрыв любых отношений - это больно. Кто-то уходит головой в работу, кто-то бросается как в омут в новые отношения, кто-то ставит на себе крест «жизнь кончена» и медленно топит себя. Но по прошествии времени боль уходит. Начинается новая жизнь. Часто даже лучше предыдущей. Новые отношения. Все налаживается.
И именно в этот момент очень часто всплывают старые... Оказывается, был не тот период, или не так поняли, или ещё что-то, что по мнению «возвращенца» давало ему...
Подробнее
Кто любит подарки?!
Все любят подарки
Сегодня совместно с @art_yogamatic мы решили порадовать вас, и подарить
коврик
Их Коврики идеально подходят для фитнеса и йоги Основа из каучука.
Проверено - они не сыпятся, не закручиваются, и отлично держат сцепление с полом и ладонями.
Для участия вы должны быть подписаны на меня и на @art_yogamatic
Отметить в комментарии друга
1 комментарий=1 отметка (активная ссылка через @)
Количество комментариев не ограниченно, чем больше отметок тем больше...
Подробнее
#букина_танцы из архива
Было весело и душевно.
Для настроения всем
Знаю, танцы-это не мой Конёк.
#букина_танцы
Подробнее
Продолжаем тренировки дома
#букина_тренировка
Комплекс для подготовленных
Как вам такой формат видео?
Дайте обратную связь
#букина_тренировка #тренер_букина #букина_тренер #сенсей
Подробнее
С 8 марта, любимые девочки
Будьте слабее. Хотя бы сегодня
Автор:
Роберт Рождественский - Будь, пожалуйста, послабее.
#букина_стихи
Подробнее
Новые записи блоггера в YouTube
Валерия Букина
Съемка сюжета для телеканала Россия-2 "Все включено с Сергеем Бадюком" 28.02.2013 год ,Журнал 400 листов
Лучшие записи блоггера в YouTube
Валерия Букина – реклама
Валерия Букина: реклама на официальных страницах блоггера Валерия Букина.
Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru.
Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Валерия Букина эффективно и на выгодных условиях.
Валерия Букина: заказать рекламу