Валерия Букина – блоггер

Блоггер Валерия Букина
ЗОЖ Спорт Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Валерия Букина Саратов - Родина моя. В чем сила, брат? Спорт спортом, а больше всего мне хотелось встретиться ься и пообщаться с любимой учительницей из 99 школы - Алешиной Верой Николаевной, наконец удалось ее найти. В видео она рассказала немного обо мне и как она меня видела. Полное видео выложу позже на ютуб. Преподавала она литературу и русский язык. В жизни не все решается силой, точнее почти ничего. А владение языком - сила. Я это начала понимать только сейчас, начала любить язык, даже восхищаться...
Подробнее
фотография Валерия Букина Красивая попа #букина_тренировка Многие убежденны, что попу можно сделать только приседами со штангой и выпадами. А на деле куча различных упражнений есть для попы, где нет нагрузки на позвоночник и колени. На видео вы видите упражнение: Отведение ноги назад в тренажере кроссовер. Можно делать со степа, можно без него. Главное соблюдать технику. Дома можно делать это упражнение с утяжелителями на ногах, с эспандерами или резинками. Количество повторений от 10 раз и выше Вес начинайте с...
Подробнее
новое фото Валерия Букина Часто вы спрашиваете, как выбрать «своего» тренера? Вопрос важный и от выбора тренера зависит, будет ли для вас занятие спортом любимом делом или каторгой? Не спешите бежать к первому или разрекламированному тренеру. Дайте себе возможность сравнить! Будьте внимательны в этом вопросе, так как вы доверяете ему самое ценное - свое здоровье. Важным фактором будет наличие спец. образования, спортивного или медицинского, т.к. без знаний анатомии, физиологии, биохимии, сложно представить, как...
Подробнее
фото на странице Валерия Букина В состоянии внутренней гармонии, женщина чувствует свои желания, позволяет себе заниматься тем, что приносит ей удовольствие, чувствует радость и вкус жизни. И отношения с мужчиной гармоничная женщина строит легко. Как стать женщиной, которая притягивает своим светом и энергетикой, в чем ее секрет? Часто даже внешне прекрасные и умные женщины не понимают себя, причину неудавшихся отношений, не чувствуют себя счастливыми. В результате копят обиды, появляется неуверенность, сценарии отношений...
Подробнее
лучшие фото Валерия Букина Вы хотите однушку в Мурино или лофт в центре города? Хотите дальше плакать в ванной или наконец-то собрать чемоданы? Быть счастливой — это сложный выбор, но этому вас научит Мария Бразговская @marybrazgovska гештальт-психолог, мама и счастливая женщина и я приглашает вас на марафон «Про любовь». Это курс о том, как быть человеком, который выбирает счастливую сторону жизни. За 30 дней вы научитесь отличать свои потребности от файлов, которые кто-то загрузил вам в голову. Проработаете...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Валерия Букина АЛКОГОЛЬ и СПОРТ НЕСОВМЕСТИМЫ! Мои хорошие, относительно алкоголя хочу сказать своё мнение. Желательно алкоголь исключить, если вы хотите добиться результата в построении своего тела, хотя бы на 3-4 месяца, а лучше навсегда. Употребление алкоголя перед физическими нагрузками увеличивает риск обезвоживания и снижает энергетические запасы. Кроме того, замедляет метаболизм и все процессы в организме. Желудочно-кишечный тракт впитывает намного меньше питательных веществ. В крови появляется...
Подробнее
реклама в блоге Валерия Букина Саратов - Родина моя. Родилась я и прожила 21 год в г.Саратове. Училась с 1-9 класс в 99 школе, которую, к сожалению, закрыли. После начала работать, и пошла учиться в вечернюю школу №3. Далее поступила в СГАУ им.Вавилова на ветеринара. В 2011 году собралась и уехала в Москву. Приезжала в Саратов на сессию и повидаться с бабушкой. Я люблю этот город, хоть и не живу в нём уже 7 лет. В нём было всё. Первые победы, первая любовь, слезы, радость, печаль, разачарование, боль. Да все эмоции...
Подробнее
реклама у блоггера Валерия Букина Мои сестренки. Виктория и Вероника. Как же быстро летит время, вот я помню как я с ними гуляла с коляской по городу, помню, как привела их в первый класс. А сейчас им уже 16 лет, они уже взрослые и самостоятельные. Но всё равно будут для меня всегда мелкими Одна учится в художественном училище - скульптор-преподаватель. Другая в архитектурном училище - исполнитель художественно-оформительских работ. Творческие личности. И вот если мне со скульптурой более менее понятно, как быть и куда...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Валерия Букина Мама, я люблю тебя Уметь прощать - главное. Я поняла, что родителей не выбирают. Всё время искала одобрения. Похвалы и признания со стороны своей матери. Больше 10 лет непонимания, почему так? Я сама выбрала свою жизнь. Мама мне дала жизнь. Строю и делаю её только Я. А значит все претензии только к себе. Я была эгоистичная, наглая тварюшка. Вела себя как 5-ти летний ребенок. Видите ли внимания и любви мало. Я хочу! И мир мне должен! Мне остается сказать спасибо Богу, Вселенной, Будде, да...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Валерия Букина Саратов - Родина моя! Кто видел выступление? Вы меня просите, но я весь день помогаю в судействе. Спасибо всем кто пришел и поддержал. Видео будет позже Люблю Вас
Подробнее

Новые записи блоггера в YouTube

фото valeriya_bukina ??????? ??????-????????? ????????
??? ????? ????????? ? ???????? Android.
фотография valeriya_bukina Валерия Букина
Силовой экстрим (Арм-овер-арм)
новое фото valeriya_bukina Валерия Букина
Съемка сюжета для телеканала Россия-2 "Все включено с Сергеем Бадюком" 28.02.2013 год ,Журнал 400 листов
фото на странице valeriya_bukina Валерия Букина
Силовой экстрим "Адская тяга " -215 кг ,г.Красноярск
лучшие фото valeriya_bukina Валерия Букина
Силовой экстрим Тяга автобуса весом 11 тонн ,расстояние 20 метров г.Красноярск

Валерия Букина – реклама

Валерия Букина: реклама на официальных страницах блоггера Валерия Букина. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Валерия Букина эффективно и на выгодных условиях.