Валерия Вихлянцева – блогер

Блогер Валерия Вихлянцева

Настоящее имя: Валерия Вихлянцева

Lifestyle ЗОЖ Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Валерия Вихлянцева Синенькая юбочка, ленточка в косеее, Кто не знает Бёрпи, бёрпи знают всеее Популярное упражнение, не так ли? Как его делает большинство худеющих: Завалена стопа вовнутрь, прыгаешь, колено при приземлении заваливается вовнутрь вместе со стопой, от стопы идёт ударная волна в колено, во время перехода из приседа в отжимание скругляется грудной отдел, плечи ползут к ушам, шейный отдел переразгибается, потом проваливается таз, напрягается поясница, локти идут непонятно куда... Давайте про...
Подробнее
фотография Валерия Вихлянцева За месяц похудеть на 8 кг, в следующем ещё на 8 , ну и в третьем ещё 8? Так бывает? Некоторые «психологи» советуют ставить четкие цифры в деле похудения, только это полная глупость Похудение - не линейно и не предсказуемо до каждого килограмма. Почему? Вообще это сложно, попробую объяснить: Есть некая Таня, ела она как-то бутерброд со Сникерсом на завтрак, увидела рекламу марафона «Плоский живот» и решила : «Хочу!». И живот плоский и бока менее объемные, за месяц минус 7 кг. Получится у...
Подробнее
новое фото Валерия Вихлянцева Что по вашему мнению максимально расширяет возможности человека: 1.Умение играть на фортепиано 2.Чёрный пояс по карате 3.Разряд по плаванию 4.Знание английского языка 5. Ваш вариант Мне кажется, что это знание английского. Знакомства по всему миру с интересными людьми, переезд в другую страну, возможность устроиться на высокооплачиваемую или желанную работу. Например, тренер в Москве со знанием языка зарабатывает больше, стюардессы международных рейсов тоже. Иностранные компании платят более...
Подробнее
фото на странице Валерия Вихлянцева Кто впечатлился моей историей про север и лакшери-жизнь военнослужащих?)) Про север ходят легенды: тут люди деньги лопатой гребут и икру едят на завтрак, обед и ужин. Военные - местные олигархи, обеспеченные жильём и всеми благами. Не буду развеивать эти мифы, да, все именно так Север на любителя, как любой художник и его творчество, у меня он ассоциируется с картиной Сальвадора Дали Cadaques, холодная красота в глазах смотрящего, а ещё я вспоминаю Игру Престолов и фразу: «Зима близко» -...
Подробнее
лучшие фото Валерия Вихлянцева Как вам парочки Петросян и кто-то там, похожая на внучку, Градский и его «внучка»? По мне так ужас какой-то Вот Бондарчук с Паулиной, так же, как Венсан Касель и Тина Кунаки весьма неплохо смотрятся, об остальном не в курсе, свечку не держала. В любом случае в нашем обществе это не сильно удивляет, но вот когда старше женщина ... столько сразу всяких фи и фу . Мне, если честно, эта тенденция нравится , потому что это говорит о том, что женщины за 40 теперь не второй сорт, они ещё какие...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Валерия Вихлянцева Уже завтра стартует Бесплатныи Женскии Интенсив! На интенсиве ты: поимешь, что мешает тебе похудеть раз и навсегда, поимешь, почему в одни дни ты готова горы свернуть, а в другие – в депрессии заедаешь свою лень. научишься, как тренироваться в критические дни узнаешь, как и почему можно за 1 день набрать 5кг и думать что это жир. Зная это ты научишься худеть легко, без стресса и срывов. А еще у нас будут: Полезные посты с тестом, практикои и мотивациеи 3 прямых эфира Полноценныи вебинар...
Подробнее
реклама в блоге Валерия Вихлянцева Ура! Бесплатный Женский Интенсив стартовал! В ближайшую неделю мы с вами будем активно разбирать тему женского похудения. Как все будет проходить: Каждый день в 8 утра мск я буду выкладывать пост. За свои лайки и комментарии вы будете получать баллы (подробности по ссылке в шапке моего профиля), которые в конце интенсива сможете обменять на призы. Через день я буду проводить прямые эфиры, которые буду сохранять на сутки, а потом удалять. Почему через день? Раньше я делала интенсивы, в...
Подробнее
реклама у блогера Валерия Вихлянцева Почему мужчинам худеть легче? Наверняка мужчины захотят поспорить, что им тоже непросто, но речь сеичас о том кому легче и почему. Во-первых. Обмен веществ. У мужчин выше и тут все просто: берем формулу О-В для женщин и мужчин, подставляем рост 175, возраст 30 лет, вес 70 кг. У женщины получается 1506 кк, у мужчин 1718 кк. Что это значит: Мужчинам нужно больше еды, чтобы даже просто лежать, ничего не делать и не умереть - траты выше! У женщин ниже Во-вторых, у мужчин больше мышц (...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Валерия Вихлянцева БЕСПЛАТНЫИ ИНТЕНСИВ Знакомо ли тебе такое: ты следишь за своим питанием, контролируешь сколько съела (не много и не мало), тренируешься, но тут... Приходит это страшное время, когда тебе хочется мести все подряд несмотря ни на что. И у тебя есть 2 варианта - ты напрягаешь всю силу воли, держишь себя в руках и идешь к цели дальше или.. Хотя кого мы обманываем Скорее всего случается второе - ты обнаруживаешь себя доедающеи плитку шоколада, а после него еще неделю ешь все подряд Ты же уже...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Валерия Вихлянцева Я так и не рассказала вам, а так хотела! В этом году почти все границы закрыты, а что открыты - требуют тестов и прочего маразма, моя ЦНС к этому не готова. И тут я вспомнила, есть ведь он! Многие думают, что это не Россия, кто-то считает, что в горах сидят бандиты, а девушек прям средь бела дня воруют. Да, Это все про Дагестан! Чем же он прекрасен: да тем, что здесь и море и горы, выбирать не надо! Да тем, что здесь цены 2000 года, да тем, что здесь гостеприимнеишие люди!!! Я не знаю...
Подробнее

Валерия Вихлянцева – реклама

Валерия Вихлянцева: реклама на официальных страницах блогера Валерия Вихлянцева. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Валерия Вихлянцева эффективно и на выгодных условиях.