Вика Тихоня – блогер

Блогер Вика Тихоня
ЗОЖ Мамы Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Вика Тихоня Ииии... так.. Хватит отдыхать, пора тренироваться! Кто со мной? Тогда срочно ставьте ваше сердце и любой смайл в комментариях или лучше напишите кто из какого ГОРОДА или СТРАНЫ? Уж очень интересно узнать вас, понять какая у меня география, мои хорошие?) А вот что касается упражнений, то обязательно сделайте разминку перед занятиями и потом приступайте! Напомню, что количество подходов и повторений вы смело выбирайте под вашу подготовку) Отличного дня, друзья мои!
Подробнее
фотография Вика Тихоня Я фанат спорта и в целом активного образа жизни, вы уж точно в курсе, раз подписаны на меня! Но ещё больше кайфую, когда есть новая удобная экипировка для занятий, у меня шорт, топов и леггинс больше всего самых разных и комплект @unilexo в копилочку однозначно: - отличная поддержка груди - высокий эластичный пояс - не просвечивает- проверку прошёл на все 100% - бесшовный, что я очень люблю В новый зал в новой форме, прям как в школу, только без домашки! СОХРАНЯЙТЕ себе в копилку...
Подробнее
новое фото Вика Тихоня Вопросы, моменты.. Мокрые лужи, я в кроссах.. В памяти... ... лишь фрагменты, эксперименты... Обрывки фраз, Головоломки элементы, Несобранный пазл нашей киноленты. .. Сюжет был слишком закручен, затянут, измучен.. Для зрителей скучен.. Я на нервах, ты накручен.. Я не с тобой, нет боли жгучей.. Расправь свои крылья, вдохни атмосферу.. Ты можешь больше, чем хочешь.. И, доказав это миру, сможешь силы вернуть..
Подробнее
фото на странице Вика Тихоня Открыт набор в БЕСПЛАТНЫЙ марафонНа странице @pp.hudeem.zdec с 21 сентября начинается марафон похудения Антижир! Будем делать стройное тело не выходя из дома. Жиросжигающие тренировки Правильное, легкое и вкусное питание Опытные наставники приведут к успеху Начало марафона 21 сентября ещё успеваешь Результат марафона: твой организм работает как новый телефон отражение в зеркале приятно удивляет ты излучаешь энергию и прекрасное настроение. Хочешь участвовать? Просто подпишись...
Подробнее
лучшие фото Вика Тихоня Только вы сами можете что-то в себе изменить, а специалист вам только помогает! На днях увидела эту фразу и это ведь действительно так! Мы сами источник своих перемен! Мои хорошие, нет ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ! Либо мы хотим и стараемся, либо живем как есть, по типу и так норм.. Если ты готова приложить усилия, начать меняться с моей помощью и с поддержкой единомышленников, тогда приглашаю к нам! В своем марафоне я помогаю девочкам понять: что похудение это не голодовка, не стресс и не...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Вика Тихоня На память о том как было красиво, как было здорово и с кем было хорошо.. Оставлю эти фото, просто очень нравится все как было... Мы дошли пешком от ул.Омелькова до 400 ступеней в Анапе, там была впервые и это кайфовое чувство просто сидеть и смотреть на море - красивое, бескрайнее, невероятное.. Я не знаю как вы относитесь к моим мыслям, хочу поделиться о том, что чувствую... Можно одной или с лучшей подругой сидеть, смотреть на эту природу и просто молчать, понимая друг друга без слов......
Подробнее
реклама в блоге Вика Тихоня Многим хочется поскорее увидеть какой-то результат на себе, минус на весах или минус в талии и бёдрах... Всем привет! Ну во-первых все очень индивидуально, каждой/му из нас требуется разное количество времени! Да у кого-то быстрее, у кого-то дольше идет процесс, но если все делать регулярно, стараться действительно, то постепенно все будет получаться! Вы же вес набрали не за один день, не за неделю, а чтоб все было чики пики хотите за 21день марафона например! Да, перемены будут, но это...
Подробнее
реклама у блогера Вика Тихоня ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА... Сейчас так привлекают внимание?. На самом деле если вы на дефиците калорий, все хорошо и без загонов, то любая физическая нагрузка будет направлена на помощь в похудении! И даже без наличия спорта можно худеть! Поддержите новую тренировку и сохраняйте в закладки! Сегодня у нас фитбол на первом месте! И невозможно тренировать какую-то конкретную часть тела отдельно! Наш организм единое целое и в работу включается весь, все взаимосвязано! Нет упражнений от...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Вика Тихоня Не так давно, пока я была у родителей, произошёл со мной один приятный момент) Всем доброе)! Гуляя по набережной с сыном, меня позвала девушка по имени, я обернулась и как оказалось это была моя подписчица, которая ещё и была в моем марафоне в июле)... Такое было впервые, увидеть свою подписчицу, да ещё и вот так в Анапе) Встреча получилась тёплая, мы обнялись и сделали фото на память)! У меня улыбка наверное весь вечер не сходила с лица, не зря говорят про энергетику человека! Раньше...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Вика Тихоня То как я выгляжу сделано только дома! Отвечая на частный вопрос - в зале не была никогда! НО! В июле жду открытия и начну дружить с тренажёрами! Я начинала около 5ти лет назад, был только фитбол, бутылки и пару гантелей мужа... Не надо насиловать себя каждодневными нагрузками, отдых необходим и именно во время от спорта мышцы восстанавливаются и растут, а не на тренировках! Вобщем всему нужен грамотный подход и в стотысячный раз повторюсь - питание, да, без него никак, если хотите...
Подробнее

Вика Тихоня – реклама

Вика Тихоня: реклама на официальных страницах блогера Вика Тихоня. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Вика Тихоня эффективно и на выгодных условиях.