wuloy_pp – блоггер

Все хватит! СТОП! 5 августа начнётся твоя новая жизнь! Прекрати ругать себя за каждый съеденный кусок торта! Прекрати рыдать из-за лишнего килограмма! Прекрати не любить себя! Прекрати говорить себе завтра! Начни меняться сейчас! Научись питаться правильно! Начни говорить об этом с теми, кто прошёл этот путь и с теми кто идёт по нему вместе с тобой Забудь про сброс веса к какой-то дате! Начни худеть! Подписывайся на страницу нашего марафона @bestmarafon4 и худей совершенно бесплатно, с...
Подробнее

Отличного всем воскресенья!
Подробнее

#оляотзывы #марафоноляотзывы #допослеолей
Подробнее

Доброе утро, мои хорошие. Среда, а значит сегодня мы наслаждаемся @enshtein_str. Так вот, этот рецепт облетел все фудблоги инсты, и я добралась до рецепта. Это " Аля-Хачапури". Вкусно. Да можно, естественно, съесть обычный. Но я хочу этот и буду готовить часто, ибо вкусно и полезно, а фигурка и организм скажут спасибо. Для основы: 1) 200 грамм творога( лучше брикетного) 5%. 2) 1 белок( желток нам понадобится) 3) 2 ст.л. муки( меня пшеничная цельнозерновая) 4) Соль, перец....
Подробнее

Доброе утро, мои дорогие! Обнимаю и желаю отличной недели Ловите обалденный рецепт! Вкусно, безумно вкусно и полезно. 1) Отварить желудочки куриные до мягкости. 2) Картофель, лук зеленый, чеснок обычный иои стрелки чеснока, грибы любые, нарезать и смешать с желудочками. 3) Отдельно в воде смешать сметану, соль, перец, сух. чеснок. Залить картошку с желудочками и тушить до готовности картофеля. #ппрецептыоля #приятногоаппетита
Подробнее

Доброе утро, мои хорошие. !!А вы знаете, сколько полезного и интересного я показываю в сторис.!! !?А вы смотрите мои сторис?))) Итак, необычно и вкусно фаршированные перцы: 1) Куриную грудку нарезать кубиками. 2) Так же нарезать помидоры, кинзу( она дает особый аромат), или иную зелень 3) Смешать, добавить сметану, соль, перец и сухой чеснок. Наполнить перцы и положить их в кипящую воду. В бульон можно так же положить морковку с луком, будет сочнее. #ппрецептыоля
Подробнее

Всем привет. Очень многие просили упражнения для подтяжки верхнего века. Ловите. !!Напоминаю, что делаем по чистой коже чистыми руками, по сыворотке или без, после обязательно простучать по личику пальчиками.!! Будьте красивыми и молодыми. Ваша Оля #ппинфоотоли
Подробнее

Доброе утро, мои дорогие! Ловите еще одно видео с упражнениями для лица. Такие упражнения делаются на чистую кожу, чистыми руками, можно на сыворотку. После нужно простучать лицо пальчиками и дать сыворотке впритаться. Каждое упражнение выполняется по 20-30 раз, 2 раза в неделю достаточно! А Нам счастливой дороги домой. #ппинфоотоли
Подробнее

Доброе утро мои хорошие. Я тут буду готовить рецепт один вкусный с желудочками и грибами. А еще сниму на след неделе видео с лифтингом верхнего века. А вчера меня так много людей попросили выложить это в ленте, т.к. приготовили и очень имя понравилось. Итак: Кабачок и картошка Яйцо и сыр( нежирный или любой в норме своих кбжу) Соль, перец, сухой чеснок, любая зелень, кунжут при желании, даже семена льна. Выпекаем с 2х сторон на сухой сковороде. #ппрецептыоля ( Ставлю тег, хоть...
Подробнее

Всем прекрасной субботы. А мы на Юбилей сегодня, а вчера были на праздновании дня рождения моей подруги. В общем с корабля на бал!)
Подробнее