wuloy_pp – блоггер

ВНИМАНИЕ - БЕСПЛАТНАЯ РАССЫЛКА Сборник: РАЦИОНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на разную калорийность + ЛЕНИВЫЕ БЮДЖЕТНЫЕ ПП-РЕЦЕПТЫ КАК ПОЛУЧИТЬ? 1 Поставить и сохранить в закладки эту публикацию (флажок справа) 2Быть подписанным на меня и @eatwithrovenskaya @irak_pp @_romanenko___ 3 Оставить в комментариях адрес электронной почты без пробелов, смайликов и другого текста, иначе программа ничего НЕ отправит Адреса принимаются только 48 часов! Успевайте! После я закрою комментарии и начнется...
Подробнее

Доброе утро, мои хорошие! Воскресенье, будем наслаждаться прекрасным днем и прекрасной выпечкой!!! !!Творожная запеканка с грушей-великолепный завтрак! И не нужно бояться манки, достаточно чаще смотреть сторис, я там развеиваю кучу мифов! Творог 5 % 220 грамм Йогурт натуральный 125 грамм 2 яйца Соль, разрыхлитель Сыр нежирный ( У меня 100х озер легкий) 50 грами 1 груша очищенная 1 ст.л. какао порошка без сахара. Сахар, мед и т.д. на ваше усмотрение( у меня без) Манка из твердых...
Подробнее

!!!!!!ГРАБЛИ! Ох уж эти грабли, как часто мы наступаем на них? А на одни и те же? Подставил меня партнер, я больше не захочу сотрудничать с ним. Пришла к мастеру на ногти, он меня всю изрезал- не пойду я к нему больше. Предал товарищ, какой же он товарищ после этого. Нахамили в магазине- есть другие, не пойду туда. Срабатывает инстинкт самосохранения, зачем делать себе плохо, если уже знаешь последствия. !?НО касаемо перехода на правильное питание, НО касаемо снижерия веса, НО...
Подробнее

Доброе утро, мои хорошие! Как вашм дела? Как погода в вашем городе, у нас снег... , идет и тает. А вот как раз подробности про "Риет из тунца". !!Рассказываю еще раз: Одна моя очень хорошая знакомая поделилась со мной соим любимым консервным блюдом, "Риет из тунца " от Меридиан. Посмотрела я состав ( не скажу, что убийственный, но можно лучше) и цену за крошечную баночку, и решила, что такой продукт полезнее, дешевле и вкуснее сделать дома. Ингридиенты: Баночка филе тунца( смотрите в...
Подробнее

#допослесолей #отзывыоля #марафоноляотзывы
Подробнее

Доброе утро, мои дорогие. !!Так здорово, я получила кучу фото с вашими конвертиками после сторис. А вот рецепт моих: 1) Куриное бедро и много лука через блендер, солим перчим. 2) Через блендер грибы. 3) Лаваш выбираем такой, в составе которого только " Мука, вода, соль" 4) Далее как на видео, готовые смазываем желтком и посыпаем кунжутом. С такой начинкой стояли в духовке 25 минут при 180 градусах, начинки можно разные. С разными начинками есть рецепты тут #ппрецептыоля Отличного...
Подробнее

Доброе утро, мои хорошие!!! !!!!!!Скорее скорее сохраняем и готовим. Всеми любимая осенняя выпечка, ШАРЛОТКА. С пользой для здоровья и фигуры, а так же нервной системы. Яблоки помыть, нарезать дольками и выложить в основу для выпекания. Смешать 150 мл кефира ( у меня кефир уже подкисший, поэтому хорошо поднялся) 3 яйца разрыхлитель или соду( моду кладем прям в кефир) Сахар или мед, если хотите( у меня без) Мука цельнозерновая пшеничная 3 ч.л. с горкой( 30 грамм) + рисовая 4...
Подробнее

Добрый вечер, мои хорошие. Эх..и так инста глючит, теги в блоке, грусть тоскаааа.... А вот вам рецепт пышнющих, вкуснющих, сытнющих, ну и полезных оладешек на завтрак: 200 грамм творога( можно из пачки, а можно как мой, с сохраненой структурой, у меня обезжиренный творог) Зато 2 яйца Соль, разрыхлитель на глаз Манка на глаз, примерно 3 ст.л. и дать минут 7-10 постоять после взбивания. Выкладываем ложкой на сухую сковороду, до готовности с 2х строн. !!Ела со сгущенкой #mr.djemius,...
Подробнее

Добрый день, мои замечательные!!! Отличного всем настроения. И рецепт, обалденно вкусных рулетиков вам в ленту. Сохраняем и готовим, на любой стоо, быстро, вкусно и невероятно сочно. Нам понадобится: Филе бедра курочки( можно грудку), отбить. Сыр, чеснок и зелень, в блендер. Отдельно смешать: яйца, соль, перец, кунжут и базилик( можно без). Заворачиваем сырную начинку в курочку( ее посолить, поперчить и добавить чуть каркумы(карри),) обмакиваем в яйца. Выкладываем на лист, остатки...
Подробнее

Привеееееет мои дорогие. Ура..пятница..и пусть она 13я) Завтра выходной, погода чудесная, планы прекрасные. Хотела я выложить эту ватрушку в понедельник, НО подумала, как было бы здорово, если бы на выходных вы ее попробовали сделать, она вкусная!!! Нежная, полезная и самое то, теплым осенним денечком. Итак: Для начинки: Яблоки помыть, нарезать кубиками, положить на сковороду, добавить корицу и мед( у меня 1 ч.л. с горкой, около 20 грамм, а так сами смотрите по вкусу) Пока тушатся...
Подробнее