Яна Степанова – блоггер

Дорогие мои, хочу с вами поделиться историей, которая произошла со мной на таможне в аэропорту Домодедово. Почти два года назад, за три дня до своей официальной свадьбы я прилетаю в Москву из Дубая. С собой у меня были стальные запонки, которые я подарила мужу на годовщину. Кольцо с гравировкой - его подарок, и две пары серёжек. Я летала несколько раз с этими украшениями, на вылете из России всегда спрашивала , нужно ли декларировать личные вещи которые на тебе. Таможенники недоуменно...
Подробнее

Сахар в детстве, или каким опасностям мы подвергаем детей, не следя за их питанием. Очень большую роль играют привычки, взятые из детства. Особенно важен первый прикорм ребенка в младенчестве. Многие злоупотребляют искусственным вскармливанием, без необходимости отрывая ребенка от груди, и переводя на смесь. Сейчас мы не говорим конечно же о тех ситуациях, когда выбора нет. При том, что абсолютно все смеси с искусственными добавками!!, с маслом, с усилителями вкуса и добавлением...
Подробнее

Чем больше погружаешься в светскую жизнь в Москве, тем больше замечаешь, как многие девушки настолько перебарщивают с пластикой, что выглядят все одинаково Я никого не осуждаю, не говорю, что это плохо или хорошо. Я не против пластики, если она действительно необходима Если есть какой-то дефект, то лучше его устранить и чувствовать себя комфортно и уверенно. Но многие симпатичные девчонки ходят с переколотыми губами, с одинаковыми носами - как сестры близняшки. У меня это вызывает...
Подробнее

Декабрь очень насыщен на разного рода мероприятия Раньше я не придавала такого значения тому, что нужно выбираться в свет. Особенно когда стала мамой Но в один момент, когда ты начинаешь реализовываться, работать, вдруг понимаешь, что 85 % успеха твоего бизнеса, твоей работы - это коммуникации Многие об этом забывают, так же как и я когда-то В современном мире очень важно поддерживать социальную жизнь, общаться, знакомиться с новыми успешными людьми. Постоянно появляются новые тренды,...
Подробнее

Многие спрашивают меня, что дало мне участие в конкурсе Миссис Москва В первую очередь, это было очень увлекательным путешествием в мир самого понятия конкурса . До этого момента, я никогда не учавствовала ни в чем подобном Это было интересно и необычно. И такой момент запомнится на всю жизнь. Моим детям тоже очень приятно, что мама с короной Когда они приезжают в Москву, дочка вытаскивают мою ленту и корону из шкафа и играются ей. Она думает что мама принцесса ))) Наша жизнь состоит...
Подробнее

На сколько связанны вес и здоровье «Наши болезни делают нас толстыми. То, от чего мы толстеем, делает нас больными» Это сказал очень известный доктор функциональной медицины. Люди не до конца понимают опасность, которую таит беспорядочный образ жизни, потребление продуктов, напичканных гормонами и химией. Здоровье в первую очередь - состояние гармонии, в то время как болезнь - состояние полностью противоположное И когда вы начинаете набирать лишний вес, особенно опасный жир вокруг...
Подробнее

Как бороться с сахарной зависимостью. Продолжение в тему поста о сахаре, не забудьте лайк. Самое лучшее, если вы хотите избавиться от сахарной зависимости, просыпаться без головокружения, без установки, что вы не можете проснуться без чашки кофе с сахаром - это конечно же спорт. Если вы проснетесь утром и будете делать для себя!! хотя бы 20 минутную зарядку, у вас совершенно будет другой настрой. Спорт отлично перезагружает. Люди, которые едят сладкое на стресс, или чтобы как-то...
Подробнее

Год назад я победила на конкурсе “Миссис Москва 2017”. Приятно быть самой красивой мамой Москвы. Но самое главное для меня, это нести в мир свой жизненный посыл и позитивный настрой. #красотаспасетмир#миссисмосква#миссисмосква2017
Подробнее

Мой любимый, солнечный человечек, сегодня твой день когда родился. Я благодарна судьбе за нашу встречу с тобой. За твоей широкой и мужественной спиной так приятно осознавать, что ты всегда рядом. Спасибо за твою нежность и силу. Я поздравляю тебя с днем рождения, и хочу сказать, что этот праздник не только твой, но и мой. Я дарю тебе свою любовь и большое счастье. Тебе просто нужно улыбнуться и быть еще счастливее рядом со мной #happybirthday#сднемрождения#mylove #семья #муж #мужжена #любовь
Подробнее

Есть люди, которым все прокатывает, так сказатьЯ не отношусь к их числу Если я съем что-нибудь запретное (когда-нибудь давно), то на следующий день у меня обязательно будет прибавка в весе, беременный живот, отеки и все прочие прелести Кто-то может съесть торт на ночь и на утро будет все ок. Встречали таких людей? Я, да Если я выпивала алкоголь, то следующие два дня из моей жизни были просто вычеркнуты Организм очень тяжело воспринимал алкоголь и меня настигала плата за содеянное Так же...
Подробнее