Юлия Леночкина – блоггер

Какой продукт, это самая большая ваша слабость, без которого вы не можете жить? . Напишите свой ответ в комментариях, посмотрим, какая у нас расстановка сил . И уже  послезавтра, 17.10 , в 19:00 МСК среди всех комментов я разыграю свои 2 онлайн книги "Сам лучшие рецепты сыроедения" . Моя самая главная слабость уже когда я перешла на растительное питание была соль, все соленые блюда, чем соленее, тем лучше, роллы, соевый соус, мисо паста)) Но я смогла избавиться от этого с помощью техник,...
Подробнее

Эта КНИГА должна выдаваться каждому при рождении . Привет, ребята, у меня на канале вышло новое видео, обзор книги, которая изменила мою жизнь . Ссылка на видео в сториз Приятного просмотра . А какая книга изменила вашу жизнь??
Подробнее

ПРЕОДОЛЕВАЕМ ПИЩЕВЫЕ СОБЛАЗНЫ. О КНИГЕ ДОКТОРА НИЛА БАРНАРДА. Фото @wrightkitchen Замечательная книга, отзыв о которой я давно уже хотела написать, об истинной природе человеческой тяги к шоколаду, сыру, мясу, печенью,  сладостям и другим вредным, но таким манящим продуктам. Рекомендую прочитать каждому, у кого есть тяга ко всему вышеперечисленному. Книга буквально раскрывает глаза на зависимости, причем, это не эзотерика, а медицинские факты, подтвержденные исследованиями. Хочу привести...
Подробнее

КЛЮЧ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ПИЩЕВЫХ ЗАВИСИМОСТЕЙ . Привет, ребята, в предыдущем посте #free_юл, который, кстати, собрал рекордный охват за всю историю моего блога и этот факт говорит о том, насколько тема заедания негативных эмоций комфортной нездоровой едой сейчас как никогда актуальна и почти каждый прочитавший этот пост, узнает в нем себя. В нем я говорила о том, что  главный вопрос, который нужно себе задать: “Зачем я это привлекла? Почему я этого хотела? Чем мне это помогает?” Так как все в...
Подробнее

13 САМЫХ ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ВОЛОС  . Привет, ребята, мы с @samartseva_spb мы продолжаем заниматься красотой ваших волос! . Даю слово Кате: . "Давненько не было постов на тему волос. Надеюсь, пока я не писала ничего нового, вы хорошенько освоили информацию, которую мы публиковали ранее здесь с тегом #роскошныеволосы_n1 и в моем профиле @samartseva_spb по тегу #расти_волосы_в_спб Мир переполнен информацией и продуктами, готовыми сделать вас обладателями шикарных волос! Но проблема в том,...
Подробнее

Сильнейший метод, притягивающий изобилие в вашу жизнь. . Привет, ребята, я не раз уже писала о том, что всё, что есть в нашей жизни, мы притягиваем в нее сами своими мыслями, эмоциями, установками (мыслями, многократно повторяющимися). На эту тему пишут много авторов, больше всего рекомендую книгу "Закон притяжения" Эстер и Джерри Хикс.  Там, где наше внимание, туда и течет энергия. . Так вот, если мы думаем о недостатке чего-то, мы привлекаем только недостаток, если же мы концентрируемся на...
Подробнее

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ РАЗ И НАВСЕГДА? Если вы никак не можете избавиться от страсти к сладостям, шоколаду, сыру,  выпечке, хлебу, молочке, то вам сюда . Шикарное фото @plantbasedonabudget Моими слабостями всегда были соленое, выпечка и сладости, особенно шоколад. Я даже помню, как 4 года назад, когда я только перешла на сыроедение, мне даже снились мои любимые козинаки, которые я всегда себе покупала как поощрение после занятий силовой йогой. Тогда я думала, что от этих...
Подробнее

ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНОСТИ ПРОДУКТОВ По степени вибраций от низких к высоким Привет, ребята, нашла замечательную таблицу, где наглядно можно понять, каких продуктов стоит избегать, а какие есть в первую очередь по насыщенности высоковибрационной энергией То, что отмечено бордовым, оранжевым и желтым, забирает энергию, по степени насыщенности цветом, Там, где зеленое и выше, дает очень качественную и легкую высокую энергию для свершений. Эту шкалу я взяла у ченнелера Руслана Романова, Нелнаро,...
Подробнее

СПИСОК САМЫХ МОЩНЫХ КНИГ ПО САМОРАЗВИТИЮ . Привет, ребята, это подборка книг от астропсихолога @viktoria_petrova_leo о которой я уже не раз писала  в своем блоге, так как она мне очень помогла проработкой подсознательных установок, которые меня очень тормозили и ограничивали. И мне это значительно облегчило жизнь. Подробная история здесь: #cat_юл Сейчас мы тоже проводим сеансы и у меня есть много инсайтов, которыми я поделюсь в следующих постах, если вам будет интересно . Викторию часто...
Подробнее

ПОДБОРКА ХОЛОДИЛЬНИКОВ ВЕГАНОВ (листайте слайд вправо) Как люди к этому приходят? Еще одним ключом избавления от пищевых зависимостей, о которых я уже писала в предыдущих постах #free_юл : замена традиционных продуктов на их более здоровые аналоги с похожим вкусом Список замен смотрите ниже . Еще больше ключей, лайфхаков и пошаговый план избавления от зависимостей  будет на моем вебинаре 20 октября в 14:00 МСК, запись также будет. Регистрируйтесь по ссылке в описании профиля . Мясо - на...
Подробнее