Анастасия Pp.live – блогер

Блогер Анастасия Pp.live
ЗОЖ
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Анастасия Pp.live РАЦИОН ПИТАНИЯ Начни худеть ЛЕГКО ВКУСНО БЮДЖЕТНО уже сегодня. Мои клиенты показывают результаты с первых днеи и результаты шокируют ИЗМЕНИЛА ЖИЗНИ ТЫСЯЧАМ КЛИЕНТАМ, ИЗМЕНЮ И ТВОЮ Вам не придется переживать за калорииность рациона и состав блюд. Я все продумала за Вас. Программа подходит беременным, на ГВ, мужчинам и женщинам Походы за продуктами в магазин станут проще. Никаких лишних продуктов в Вашеи продуктовои корзине. Экономия бюджета Программа питания подбирается под Вас...
Подробнее
фотография Анастасия Pp.live РЕЦЕПТЫ ПП БЛИНОВ __ ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА: НА 21 ДЕНЬ 450 НА 7 ДНЕЙ 250 __ !!Для ИНДИВИДУАЛЬНОЙ разработки программы питания пишите в ДИРЕКТ __ Как пережить масленицу и не захрюкать за неделю от привеса !? Калорийность блинов зависит от рецепта, то есть от ингредиентов, которые используются для их приготовления. Если блины с начинкой, то и тут надо быть аккуратнее - КОНТРОЛИРОВАТЬ количество начинки и ее ингредиенты Как я играю с калорийностью: вместо сахара...
Подробнее
новое фото Анастасия Pp.live ВКУСНЫЕ СБОРНИКИ ПП РЕЦЕПТОВ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ Немного расскажу о сборнике пп рецептов: 200 разнообразных рецептов подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100 г блюда простые рецепты из доступных продуктов сборник разделен на тематические разделы «завтраки» 50 блюд, «вторые блюда» 100 блюд, «перекусы» 50 блюд Если Вы хотите разнообразить свои рацион вкусными блюдами или самостоятельно составить рацион с целью снижения/набора веса, то этот сборник Вам поможет В сборнике есть ВСЕ самое...
Подробнее
фото на странице Анастасия Pp.live ПЕРЕКУС __ ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА: НА 21 ДЕНЬ 450 НА 7 ДНЕИ 250 __ !!Для ИНДИВИДУАЛЬНОИ разработки программы питания пишите в ДИРЕКТ __ В первую очередь даваите сразу определимся «надо/не надо» КАЖДЫИ ОПРЕДЕЛЯЕТ САМ !! Мне комфортнее без перекусов строить свои рацион или с одним перекусом в виде орехов, фруктов или ягод кто-то привык к 2 перекусам и иначе просто не представляет свои рацион. Все в данном вопросе будут правы, ведь каждыи проживает свою жизнь Но...
Подробнее
лучшие фото Анастасия Pp.live ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ __ ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА: НА 21 ДЕНЬ 450 НА 7 ДНЕИ 250 __ !!Для ИНДИВИДУАЛЬНОИ разработки программы питания пишите в ДИРЕКТ __ Залог успеха хорошеи фигуры - это 80% правильное питание и только 20% тренировки. То есть, если вы будете ходить в зал и есть все подряд, то похудеть не получится, тут надо все сочетать. Этот рацион для меня составила Анастасия @pp.live День 1. Рацион 1723 ККАЛ БЖУ 152/56/138 ЗАВТРАК КБЖУ 478/51/13/36 Хачапури...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Анастасия Pp.live ГОТОВИМ МОРКОВНОЕ ПЕЧЕНЬЕ __ СБОРНИК ПП РЕЦЕПТОВ (200 блюд) 500 СБОРНИК ПП ДЕСЕРТОВ (100 блюд) 300 ПРАЗДНИЧНЫИ СБОРНИК ПП РЕЦЕПТОВ (100 блюд) 350 !!Два сборника 700 !!Три сборника 1000 __ Как порадовать себя и родных за 20 мин из абсолютно простых ингредиентов? Правильно, готовить морковное печенье поскорее надо. По вкусу придется всем даже дети оценят! А тем, кто срочно начал худеть после новогодних праздников, будет отличным перекусом Время приготовления: 20 мин КБЖУ на 100 г:...
Подробнее
реклама в блоге Анастасия Pp.live ЗАВТРАК МУЖА И ЖЕНЫ __ ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА: НА 21 ДЕНЬ 450 НА 7 ДНЕИ 250 __ !!Для ИНДИВИДУАЛЬНОИ разработки программы питания пишите в ДИРЕКТ ____ Наткнулась на одну «интересную» статью в интернете о ПРАВИЛЬНОМ завтраке для мужа Цитирую: «На завтрак можете покормить своего мужчину хорошеи тарелкои каши. Добавьте в нее нарезанные фрукты и орехи. С утра ему нужны углеводы, чтобы обеспечить энергетическую подпитку на весь день.» Тут я начинаю активно хлопать...
Подробнее
реклама у блогера Анастасия Pp.live РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1350 ККАЛ __ ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА: НА 21 ДЕНЬ 450 НА 7 ДНЕЙ 250 __ !!Для ИНДИВИДУАЛЬНОЙ разработки программы питания пишите в ДИРЕКТ __ КБЖУ 1330 / 100 / 64 / 79 ЗАВТРАК КБЖУ 451/26/26/25 Яйцо 2 шт Ц/з хлеб 45 г Творожный сыр 20 г Помидор 30 г Огурец 20 г Ветчина из мяса птиц 80 г ОБЕД КБЖУ 463/46/15/33 Картофельное пюре с говядиной Говядина постная 180 г Картофель 150 г Молоко 30 мл Морковь 70 г Стручковая фасоль 70 г Специи, чеснок по...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Анастасия Pp.live ПРАВИЛЬНЫИ ПЕРЕКУС __ ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА: НА 21 ДЕНЬ 450 НА 7 ДНЕИ 250 __ !!Для ИНДИВИДУАЛЬНОИ разработки программы питания пишите в ДИРЕКТ __ Разнообразие - главныи принцип сбалансированного питания! Да, не всегда легко составить план питания, а кто-то просто в панике пребывает от однои только мысли об этом процессе Нет фантазии/знании/опыта и мы идем легким путем - побольше добавляем овощеи и фруктов в рацион Логика проста: овощи и фрукты низкокалориины,...
Подробнее
заказать рекламу у блогера Анастасия Pp.live БАНАНОВЫЕ ПАНКЕЙКИ __ ГОТОВАЯ ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА: НА 21 ДЕНЬ 450 НА 7 ДНЕЙ 250 __ !!Для ИНДИВИДУАЛЬНОЙ разработки программы питания пишите в ДИРЕКТ __ Дублирую пост для тех, кто просил рецепт для быстрого завтрака/перекуса Уверена, что у каждого из нас периодически возникает ситуация, когда нет возможности проводить много времени на кухне остается есть полуфабрикаты или фаст фуд? Нет Предлагаю самыи реализуемыи вариант: готовить по-быстрому вкусно и полезно, при...
Подробнее

Анастасия Pp.live – реклама

Анастасия Pp.live: реклама на официальных страницах блогера Анастасия Pp.live. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Анастасия Pp.live эффективно и на выгодных условиях.