Ангелина Шестакова – блогер

Блогер Ангелина Шестакова
Lifestyle Доктора
Заказать рекламу

Новые записи блогера в Instagram

фото Ангелина Шестакова Стул-убийца. #da_info #da_длявзрослых Вспомните, что чувствуете, когда долго сидите? Затекает поясница? Тело скованно? Шея болит? А голова теряет концентрацию? За сидячим образом жизни кроются смертельные болезни, которые приводят к непоправим нарушениям. Вы знали, что непрерывное сидение больше часа опаснее сигарет? Для сравнения, выкурив одну сигарету, вы сокращаете свою жизнь на 11 минут; при этом каждый час проведённый в практически неподвижной позе, после 25 лет, сокращает вашу жизнь...
Подробнее
фотография Ангелина Шестакова Восстанавливаем мышцы шеи, плеч и спины. Снимаем спазмы и спасаем руки от затекания и онемения. Для тех, кто много сидит, пишет, печатает, смотрит в телефон, — обязательно к выполнению. Практики, которые за пару минут помогают вам восстанавливаться, существуют. Почувствовать себя легче за 2 минуты также можно. Кто со мной давно, кто выполнял марафон — прекрасно это знают на себе. Но под лежачий камень и вода не течёт. Нет задачи исцеления, есть задача помощи, где вы сами можете себя...
Подробнее
новое фото Ангелина Шестакова Чек-лист по осмотру ребёнка по возрастам. ТЕЛО Ребёнок только что родился: Ортопед - на наличие костно-мышечных нарушений (кривошея, дисплазия); Невролог - осмотр со стороны нервной системы (проявление тонуса у ребёнка, проявление/нарушение рефлексов новорожденных, реакция на свет, слуховое сосредоточение (чтобы в случае подозрений на проблемы, отправить к специалистам). Остеопат в первый месяц - для исправления родовых травм и осмотра всего организма, при необходимости коррекция...
Подробнее
фото на странице Ангелина Шестакова ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. Как не попасть в эту ловушку. Паническая атака (далее ПА) — ужасное состояние, из которого очень сложно выходить. Очень часто человека с ПА «сажают» на таблетки, с которых «слезть» также тяжело, как отказаться от наркотиков. Только здесь дело вовсе не в привычке, а в СТРАХЕ. Когда человек единожды испытал неистовый страх во время ПА, повтора он до жути боится. Может появиться шум, тремор в руках, человек потеет, кружится голова, не хватает воздуха = паника. С такими...
Подробнее
лучшие фото Ангелина Шестакова COVID-19. Прошел год с момента появления этого недуга. По сеи день остается много вопросов. Тем не менее болезнь есть и с этим уже никак не поспоришь. За год я видела достаточное количество пациентов после COVID, моя коллега написала целую научную работу о влиянии остеопатических практик и помощи больным в условиях реанимационных деиствии при ковид. Да и я на своих пациентах вижу шикарные результаты. Такими же восстанавливающими своиствами обладает курс «Свобода тела», я его строила по...
Подробнее

Лучшие записи блогера в Instagram

реклама на блоге Ангелина Шестакова Челлендж-марафон по улучшению здоровья за 5 минут в день! 14 дней ежедневно мы с вами будем работать над нашим телом от головы до пальцев стоп. Вам понадобится: желание; 5 минут времени в день. Где будет проходить марафон: прямо здесь в моем профиле абсолютно бесплатно. Как все будет проходить Каждый день, начиная с понедельника, 18 января, ежедневно: в сторис самодиагностика для одной части тела; одно упражнение на 3-5 минут для этой же части тела; описание ошибок, которые вы совершаете...
Подробнее
реклама в блоге Ангелина Шестакова Мой новогодний подарок для вас а вернее для той части вас, которая весь год напрягалась, контролировала ваши мыслепроцессы в виде удержания головы и переносила на себе все тяготы усталости, долгого сидения и стрессов. Забирайте это упражнение в закладки, делитесь с друзьями и родными. Именно благодаря гибкости в шейном отделе и ее свободным расслабленным мышцам, мы можем ощущать лёгкость в голове, жить без онемения в руках, иметь отличное кровообращение и радоваться жизни. Вы знали, что...
Подробнее
реклама у блогера Ангелина Шестакова Проведём тест на зажимы в вашем теле. Как говорится, узнаем, насколько ваш петух уже клюёт и кричит о важности освобождать своё тело из блоков, спазмов, болей и скованности. Плечи, верхняя часть спины и шея - самые популярные места по наличию спазмов. С него и начнем. #da_мобилизация Ко мне очень часто обращаются люди с запросом: «Я тянусь постоянно, занимаюсь йогой, но спина не раскрывается и спазмы остаются». Дело в том, что йога не помогает никаким образом убрать спазмы. Йога помогает...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Ангелина Шестакова Плоскостопие у ребенка. Пошаговыи план деиствии Плоскостопие опасно, но большинство родителеи сталкиваются с непониманием, что делать, в каком возрасте и в какои последовательности. #da_ортопедия Итак, последовательность ваших деиствии: 1. Определяемся с плоскостопием и его нормами. - до 4 лет у ребенка в НОРМЕ плоско-вальгус; - тенденция к формированию арочнои структуры стопы (формирование свода) с 3-4 лет; - плоскостопие до 6 лет норма; - полное изменение стопы во взрослую к 8-9 годам....
Подробнее
заказать рекламу у блогера Ангелина Шестакова Кто мучается скованностью/тяжестью/болью между лопаток и в спине? Признавайтесь в комментариях честно, а потом читайте дальше. Сейчас буду вас спасать #da_длявзрослых После того, как я выложила это упражнение в сторис, я получила множество писем с благодарностями от спин по всему миру и просьб сохранить все в пост. Все для вас не забудьте поставить Также на днях я показала вам маленькую диагностику на скрытые спазмы в теле (кусочек смотрите в каруселе). Если вы обнаружили у себя такой...
Подробнее

Ангелина Шестакова – реклама

Ангелина Шестакова: реклама на официальных страницах блогера Ангелина Шестакова. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блогера Ангелина Шестакова эффективно и на выгодных условиях.