Анна Ахимса – блоггер

ГРАНАТ - ОСЕННИЙ СУПЕРФУД Последний пост из серии заметок по книгам доктора Фурмана Скоро начнётся сезон гранатов, и я рекомендую обязательно включать их в ежедневный рацион Почему гранат - суперфуд? 1 В лабораторных исследованиях было доказано, что гранаты замедляют развитие рака груди, рака простаты, рака прямои кишки, леикемии и предотвращают изменения сосудов, которые способствуют росту опухоли. 2 Гранат естественным образом снижает давление крови. 3 Было доказано, что мощные...
Подробнее

ДАРЮ ЧУДЕСНЫЙ НАБОР НАТУРАЛЬНОЙ КОСМЕТИКИ ANDALOU NATURALS Я снова с подарками для одной из васВ этот раз специально заказала на iHerb набор для розыгрыша. Взяла розовый - для чувствительной кожи Жемчужное средство для отшелушивания 1000 роз Маска из розовой воды Цветочный розовый тоник Дневной розовый крем Ночной розовый крем Для участия в розыгрыше нужно: 1Быть подписанным на меня. 2Отметить не менее 2 друзей в одном комментарии. Можно оставить несколько комментариев, чтобы увеличить шансы...
Подробнее

ПРО ПУТЕШЕСТВИЯ МЕЧТЫ Путешествия - моя самая любимая тема для разговораХотя на данный момент я была всего в 7 странах (поздно начала): Греция Кипр Абхазия Таиланд - аж 3 раза, очень он нам нравился ОАЭ США - пока 2 раза, но это только начало Мальдивы Из этих стран я бы хотела снова поехать только в три: ОАЭ, США, Мальдивы. В США, кстати, билеты уже купили А ещё хочу порассуждать с вами про страны мечты. В самом начале наших путешествий, мне хотелось посетить наибольшее количество...
Подробнее

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ КАФЕ В МОСКВЕ: НАШЕ МНЕНИЕ Сразу пишу, мнение субъективное. Вам может что-то нравится, а нам - нет, и наоборот. Авокадо - самое первое вег кафе, в котором мы побывали, ещё 5 лет назад; есть два: на Чистых прудах и на Тверской; большое меню: для вегетарианцев, веганов, сыроедов и почти все, что пробовали, вполне норм, но, как сейчас помню, много масла и жаренного было Fresh - более современное кафе, есть на Дмитровке и на Патриарших; очень понравился оливье из летнего меню, есть...
Подробнее

ОБЗОР ПОСЫЛОЧКИ С IHERB Сначала об акциях по традиции: сейчас и до 20.00 мск завтра, 17 сентября скидка 27% на категорию Bath&Beauty, можно взять шампунь Acure, солевую пасту Weledaнужно ввести по очереди два кода: 22BATH и NPW774 Теперь переходим к посылочке: зелёный чай с комбучей Yogi - наш фаворит, и вы про него уже знаете, добавляем в каждую посылку почти чай с эхинацеей Yogi - ещё один любимый чай, но уже и с большой пользой для иммунитета; реально вкусный, не острый, не терпкий, не...
Подробнее

РЕЦЕПТ ВЕГАНСКОЙ ПАНАКОТЫ Традиционная субботняя рубрика с рецептами, и сегодня я делюсь рецептом вкуснейшей шоколадной веганской панакоты пачка кокосового молока (жирного, типа Aroy-d) - 500 мл 1 ст л агара 1 ст л кокосового сахара или больше - смотреть по вкусу 3 ст л какао - для шоколадно-шоколадного вкуса Подогреть кокосовое молоко (не до кипения) и разделить его на две части. Первую часть налить в миску, добавить какао и сахар, хорошо перемешать, чтобы не было комочков. Во вторую часть...
Подробнее

ПЕСТИЦИДЫ В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ Не помню, делилась ли с Вами, этими списками, но в любом случае, делюсь сейчас Dirty 12 - «грязная дюжина»: продукты, которые лучше покупать органик/экологически чистыми, тк они в наибольшей степени накапливают пестициды: сельдерей персик клубника яблоки нектарин сладкий перец шпинат кейл вишня картошка виноград Чистые продукты, которые вообще не накапливают пестициды: лук авокадо кукуруза ананас манго зелёный горошек спаржа киви капуста баклажаны дыня арбуз...
Подробнее

ХЛОРОФИЛЛ - ЗЕЛЕНАЯ КРОВЬ РАСТЕНИЙ + 27% В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ IHERB Ох, сколько постов про хлорофилл написано уже мной, но осень, скоро зима, и я чувствую, что пора снова вам о нем рассказать, потому что польза для иммунитета - неоценимая Что касается моего личного опыта, я пила хлорофилл несколько зим подряд, кроме прошлой. В прошлую тоже заказала, но пить не смогла - у него был сильный аромат плесени (брала now foods). С хлорофиллом Nature’s way такого не случалось Моя схема приёма...
Подробнее

ЧТО УГНЕТАЕТ И ЧТО СТИМУЛИРУЕТ ИММУННЫЕ КЛЕТКИ Недавно прочитала книгу Давида Серван-Шрейбера «Антирак», очень рекомендую к прочтению, и в нескольких постах на следующей неделе буду с вами делиться интересными заметками из этой книги В результате нескольких исследований было доказано, что иммунные клетки человека, как солдаты, сражаются лучше, когда: 1) к ним относятся с уважением (они хорошо «питаются» и защищены от токсинов) 2) их командующий имеет «холодную голову» (контролирует свои...
Подробнее

ТОП КНИГ ПО ПИТАНИЮ Как и обещала, делюсь списком книг по питанию, которые я рекомендую прочитать каждому 1 Майкл Грегер «Не сдохни: еда в борьбе за жизнь» 2 Джоэл Фурман «Покончим с диетами» 3 Джоэл Фурман «Супериммунитет» 4 Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл «Китайское исследование: расширенное и дополненное издание» 5 Томас Кэмпбелл «Китайское исследование на практике» 6 Линдси Никсон «Растительная диета: скажи здоровью да» 7 Джон и Мэри Макдугалл «Энергия крахмала» 8 Колдуэлл Эссельстин...
Подробнее