
Эх суперская рассылка тут была !
Не пропустите очередную
Подробнее

Девочки дубль 2 в прошлом посте почему то Инста не отобразил несколько днеи - сделал их черными квадратами , поддержите
.
Собрала вам менюшки - 7 меню - 14 днеи!
Миксуите, меняите и худеите
Спасибо за обратную связь , не забываите сохранить, и даже вас в комментариях!
Какои день самыи вкусныи?
Итак 1 день
Завтрак - каша - воды добавить по желанию
На перекусы банан и кисломолочка
На обед рагу
На ужин мясо и овощнои салатик
2 день
Завтрак - каша с ягодами или фруктами - любая крупа...
Подробнее

Меню подъехало - встречайте!
Сейчас выложу в сториз в актуальные менюшки прошлую и эту, как готовить
Всех с началом трудовой!
Спасибо за обратную связь, она для меня бесценна! Ваши сердечки, сохранения, оправки подругам - все это очень важно!
Ну ПОГНАЛИ!
Завтрак - просто каша с ягодами, воды добавляйте по потребности, ягоды хоть сверху, хоть внутрь
Перекус - сладенькое
На обед Варим суп сразу на 2 дня!
У меня был с морковкой и помидорами - вы смотрите овощи на свой вкус
Перекус...
Подробнее

Привет, красоточки!
Всем прекрасного дня 4 января!
Спасибо за обратную связь!
Вам менюшка в копилочку, приготовление пока в сториз - успеите!
Сыр конечно 40 гр - вы поимете
На завтрак овсяноблин с сыром и добавьте ЯЙЦО ! Оно убежало из таблички , но внимательным сториз в помощь !
На обед овощное рагу с картофелем
На ужин мясо с овощами и маслом
На перекусы банан и кисломолочка!
ПОГНАЛИ, родные!
Обнимаю, Ваша Ведьма !
Подробнее

Универсальное тесто!
Хорошие мои доброго дня!
Крепко обнимаю!
Спасибо за ваши и обратную связь, кстати многие тут идут по нашему марафону в Стропиз?
Итак тесто
3 стакана муки - обычной - пшеничной
1 стакан кипятка
1 яйцо
столовая ложка растительного масла
щепотка соли
Пельмени
Вареники
Лепешки с начинкой
Лепешки пустые все получается прекрасно - листайте карусельку
Теперь приготовление - муку в миску, кипяток в стакан - в него вбиваем яйцо и быстро мешаем. Вливаем в муку яйцо с кипятком...
Подробнее