Дарья Сергеенко – блоггер

Блоггер Дарья Сергеенко
ЗОЖ Кулинария Спорт
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Дарья Сергеенко CУХИЕ ЗАВТРАКИ Покупаете сухие завтраки себе или детям? Только честно! Не забудьте про и выбирайте интересующую тему на выбор в конце поста! Все чаще встречаю маркетинговые ходы в рекламе и на пачках: «на 30% меньше сахара», «полезный завтрак», «без муки»...а заглянув в состав видишь, что все тоже самое! Что же плохого в них? Сахар, фруктоза чаще всего на 1 или 2 месте. А если в составе нет сахара, но есть сахзамы, то детям точно не рекомендуется их употреблять; Зерна в готовых...
Подробнее
фотография Дарья Сергеенко Хочешь видео-рецепт безумно вкусных домашних конфеток RAFFAELLO, а батончиков BOUNTY, SNICKERS, KINDER MILK SLICE? Кстати, всего из 4-х ингредиентов Тогда скорее подписывайся на Леру @yummy_pp_lera У неё ты найдёшь множество вкусных пп-рецептов и полезной информации Пиши 1, 2, 3 или 4, что понравилось больше всего в комментариях!
Подробнее
новое фото Дарья Сергеенко ЕДА СБЛИЖАЕТ Сначала важный опрос: Что вы заказываете вне дома чаще всего? Рыба или Мясо Цезарь или Греческий Крем-суп или ТомЯм Вино или пиво Проверим? Мой выбор обычно: рыба, тар-тар, морепродукты, овощной салат или сыром, том-ям и винишко Что не говорите, а еда сближает нас с близкими, именно она часто становится поводом новой встречи или прекрасного время провождения с близкими! Семейный ужин, романтик с мужем, встреча с друзьями, шашлыки...везде ОНА! И зачем отказываться от неё? В...
Подробнее
фото на странице Дарья Сергеенко БЕРЁМ СО МНОЙ КУРС НА СТРОЙНОСТЬ ! Бесплатный марафон @you_be_fit со мной и другими фитнес блогерами! НЕТ ЖИРА НА ЖИВОТЕ Я ПРИГЛАШАЮ тебя на БЕСПЛАТНЫЙ марафон @you_be_fit Минус 5 см в талии, МИНУС пару кг- хочешь!? Ежедневно короткие тренировки на 20 минут(пресс+ягодицы, пресс+руки) Ежедневно готовый рацион Без воды, лишней информации- только готовые инструкции к применению. ПП ПОДАРКИ от блогеров и спонсоров! Участие БЕСПЛАТНОЕ Но не забудь подписаться на каждого спикера(смотри в...
Подробнее
лучшие фото Дарья Сергеенко КАК СОСТАВИТЬ РАЦИОН БЕЗ ВЕСОВ И ПОДСЧЕТОВ Доброе утро, мои хорошие! Если видите этот пост и вам полезно, то не забудь про и в сторис важный вопрос и рецепт оладушек, поэтому попрошу проголосовать Я много раз говорила и повторюсь, что я за адекватное снижение веса и могу сразу сказать, что не всем подходит строгий и постоянный подсчет каллорий! Особенно, если у вы столкнулись с РПП и у вас не сложились отношения с «диетами»! На начальном этапе похудения необходим подсчёт КБЖУ-ДА, пока...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Дарья Сергеенко БУЛОЧКИ В моих руках! Эти булочки просто огонь!!! После них покупной хлеб уже не то, поэтому обязательно приготовьте! И не забывайте про и сохраняйте в закладки! Ингредиенты: КБЖУ на 460 г 791/54/24/89,5 КБЖУ на 100 г 172/11,7/5,22/19,45 350 г творога 2 яйца 140 г муки (у меня рисовая 40 г и 100 из зеленой гречки ) 20 г масла 1 ч л разрыхлителя соль, перец, подсластитель по вкусу семечки/орехи/кунжут для обсыпки Растопить масло. Смешать все ингредиенты и пробить блендером до...
Подробнее
реклама в блоге Дарья Сергеенко ГРЕЧАНИКИ Никто не угадал тогда в сторис ингредиенты этого блюда Какие продукты у вас ассоциируются с «ПП»? Гречка, курица, яйца или авокадо, спаржа и лосось? Я, конечно, утрирую сейчасЯ люблю натуральную еду! И тратить 2-3 ч на приготовления- не люблю и у меня их нетОбычно все за 30 минут и все! В моем рационе есть суперфуды, но чаще доступные по цене продукты. Вы можете питаться тофу, киноа, чиа и тд каждый день, но не всем это по карману. Эти гречанники- новая интерпретация вкусного...
Подробнее
реклама у блоггера Дарья Сергеенко ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА. ЭКОНОМИМ Сколько вы тратите на продукты? мне очень интересно! Я- очень много! Очень! Итак, хоть муж и не верит, что я справлюсь, но я понимаю, что мы очень много средств тратим на продукты и еду! Особенно это связано с тем, что я постоянно готовлю для вас! Мы раз в неделю закупаемся основательно в супермаркете или заказываем продукты, так ещё каждый день заходим в магазин и не один раз! Часть продуктов часто летит в мусоропровод, не смотря на то что я всегда всему...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Дарья Сергеенко ДЕСЕРТ НА НОЧЬ Любишь вкусняшки и тонкие ляжки? Первым 2000 лайкнувшим гарантирую это! Какое фото или видео по душе? Такой десерт можно на завтрак, обед, после тренировки и даже на ночь! Минимум калорий, максимум белка и вкуса за счёт шоколадного протеина @treeoflifecom , это самый вкусный протеин и он идеально подходит для приготовления вкусняшек и выпечки! Не знаю в чем его секрет, но даже @egortymanov_coach сказал, что это самый вкусный и качественный протеин за всю его спортивную...
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Дарья Сергеенко От души... В старости на вопрос : “Даша, что ты оставишь после себя?», я отвечу: «Наших с мужем @novaprospekt89 великолепных детей и любовь!» В этом фото МЫ! Согласны? Мы хотим второго ребёнка и третьего...или больше! Я не осуждаю девушек и парней, которые не готовы к детям, но я осознала,что именно они смысл жизни, они продолжение нас самих! Это же так крути просыпаться от криков «Мааам, паааап» или пинка пяткой в нос Бесконечные: «зачем, а почему?». Когда ты осознаешь, что растишь...
Подробнее

Дарья Сергеенко – реклама

Дарья Сергеенко: реклама на официальных страницах блоггера Дарья Сергеенко. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Дарья Сергеенко эффективно и на выгодных условиях.