Екатерина Шохина – блоггер

Блоггер Екатерина Шохина
Мамы Фитнес
Заказать рекламу

Новые записи блоггера в Instagram

фото Екатерина Шохина Доброе утро а у нас завершился первый #dreamgirlsintensive мы с ребятами @di_volkowa @danik1988_ так рады за девочек! Что всего за 21 день они здорово поменялись! Кто бы мог подумать, а ведь просто нужно начать и желательно под грамотным руководством! Сейчас рынок онлайн тренировок перенасыщен, но наша команда даёт не просто схемы, а проверенные на своём опыте и качественные программы, которые действительно приводят к результатам, что наши самые активные и ответственные показывают на своём...
Подробнее
фотография Екатерина Шохина Как классно, что сейчас лето, можно заниматься на улице сняли для вас отличную тренировку!Уже полтора месяца после 3 родов Ловите сумо с гантелью 10кг 3 по 15 Приседания с гантелью на груди 3 по 12-15 сетом с приседаниями в темпе без веса Тяга румынская сетом с ходьбой в приседе 3 по 15 тяга к поясу сетом с прыжками 3 по 15 И бонус веселая зарядка с моим тренинг партнёром Мини Ди @_milanadiana_ Хочешь тренироваться дома на улице или в зале, тогда ждем тебя в нашем с @di_volkowa и...
Подробнее
новое фото Екатерина Шохина Приятных выходных Надеюсь, вам будет полезно знали ли вы, что сейчас можно получать зарплату на любую карту а не только на ту, которую дал начальник?! На зарплатных картах никогда не бывает кэшбэка и бонусов, и приходится постоянно переводить деньги на личную, а это не очень удобно. Что бы этим не заниматься, можно получать зарплату прямо на личную карту @mastercard.ru от @alfabankru ! Для этого нужно сделать всего три вещи: 1. Выбрать и оформить карту mastercard от Альфа-Банка 2. Заполнить...
Подробнее
фото на странице Екатерина Шохина Моя жизнь теперь крутиться около малышки поэтому пропадаю тем временем нам сегодня 2месяца кормлю все так же грудью, заметила , что больше всего на количество молока у меня влияют всякие нервяки устанешь или понервничаешь и заметно как меньше наполняет. Ночью спим встаёт малышка только поесть, в принципе высыпаюсь , но все же усталость накапливается от такого режима) уже мечтаю попасть в зал даже решила устроить себе трансформацию вместе с нашими девочками #dreamgirlsтрансформация чтобы не...
Подробнее
лучшие фото Екатерина Шохина С появлением ребёнка ваша жизнь кардинально изменится...это точно! Уже больше никогда ваше сердце не будет спокойным, на сколько сильную радость можешь испытать, когда ребёнок счастлив и здоров и на сколько сильную боль, если ему больно и плохо! Как же хочется быть всегда рядом, дать все лучшее, наставить на путь добра, оградить от несчастий, пусть это у нас получится для наших детей!!! С днём защиты детей Наша нереально милая фотосессия для новорождённых от @ledentsova.photoartist спасибо...
Подробнее

Лучшие записи блоггера в Instagram

реклама на блоге Екатерина Шохина Всем привет очень много вопросов по питанию после родов. Немного полезных советов для вас 1.считайте калории , считайте все и вывешивайте ни в чем себя не обманывая! На пример ложечка сахара может быть 5г а может быть и с горкой , что поболее калорий даёт и так же с маслом и тд. 2. Гибкая диета работает! Конечно упихнуть в кбжу все что попало не следует , например полуфабрикаты, соусы и сладости магазинные лучше исключить, но фрукты, зерновые и даже хлеб можно оставить, просто учитывайте их...
Подробнее
реклама в блоге Екатерина Шохина Пропала совсем уехали на дачу и не вернулись) погода супер а как хорошо детям , все время на свежем воздухе, Алинка тут спит отлично, тем более у нас такая клевая коляска Stokke Xlpory @stokkerussia как я ее выбирала долго, по моему она идеально мне подходиттакой Спорт дизайн кстати она действительно лёгкая, таскаю сама ее везде, загружаю в машину без помощи. У неё столько всяких функций: люльку можно поднимать и опускать, ручка тоже регулируется, передние колёса маневренные вращаются, но у...
Подробнее
реклама у блоггера Екатерина Шохина Не верится , но нашей Алинке уже месяц был 19 числа быстро летит время. Обещала рассказать про свой лактационные мастит или лактостаз, Вообщем продуло меня , решила покормить на улице, а было ветрено и не сказать чтоб жарко, просто солнце, обманчивая погодка , ещё руки в холодной воде побывали. И к вечеру началось, сильная слабость, к груди невозможно прикоснуться во внутренней верхней части, даже просто при изменении положения тела болело очень резко, начало ломить все, очень сильно начала...
Подробнее
разместить рекламу в блоге Екатерина Шохина Моя маленькая Ди @_milanadiana_ любимая доченька, мой хрупкий цветочек! Люблю не могу) выпускной отгуляли в детском саду) скоро в школу... я боюсь больше, чем она! Как все совмещать музыкальную школу, гимнастику и общеобразовательную школу?! А мне как все успеть! Мне кажется нереально #мамаидочка#многодетнаямама #выпускной#детскийпраздник#fitnessmom#family#mybabygirl
Подробнее
заказать рекламу у блоггера Екатерина Шохина Просто мы с малинкой заметила, что сейчас какой то Бум рождаемости , количество многодетных семей увеличивается а раньше я помню такое было редкостью и даже странностью как вы считаете сколько нужно детей в семье ????
Подробнее

Екатерина Шохина – реклама

Екатерина Шохина: реклама на официальных страницах блоггера Екатерина Шохина. Узнать, сколько стоит разместить рекламу в блоге, заказать или спланировать рекламную кампанию поможет наше агентство DeadLine.ru. Заполните форму обратной связи на этой странице, и мы поможем вам разместить рекламу у блоггера Екатерина Шохина эффективно и на выгодных условиях.